Глицин и артериальное давление

Глицин

По данным статистики, треть людей среднего возраста и больше половины пожилых пациентов имеют проблемы с артериальным давлением (АД). Чаще люди подвержены вегетососудистой дистонии (ВСД), которая может протекать по гипер- и гипотоническому типу. При лечении седативными средствами данной группы людей положительно влияет на давление и работу сердечно-сосудистой системы глицин.

Now Foods, Глицин, чистый порошок, 454 г
Now Foods, Глицин, чистый порошок, 454 г
от 1 213

Глицин при артериальном давлении

Глицин (англ. Glycine) относится к аминокислотам, которые оказывают легкое седативное действие, активируют метаболизм в головном мозге, нормализуют передачу нервных импульсов и соотношение процессов возбуждения и торможения в нейронах. Особенно эффективно вещество воздействует на пациентов, страдающих ВСД. Аминокислота также снижает выработку катехоламинов (гормонов стресса), которые поднимают давление и вызывают тахикардию. Общее миорелаксирующее действие вещества приводит к небольшому расширению сосудов. Напрямую на сердце нутриент не влияет, но уменьшает нагрузку на миокард.

Прием глицина при гипертонии

Гипертонией называется заболевание, при котором кровяное давление повышается до 140/90 мм рт.ст. Она провоцируется такими состояниями:

  • снижение психической и физической работоспособности;
  • нервное перенапряжение после стрессовых ситуаций;
  • эмоциональная нестабильность;
  • чрезмерная возбудимость или раздражительность;
  • неврозы;
  • нарушения сна.

При таких признаках для нормализации АД врачи в основном применяют глицин в комплексе с гипотензивными средствами.

Глицин при низком давлении

Если человек не испытывает дискомфорта при давлении 90/60 мм рт.ст., препарат разрешается принимать с осторожностью: по 1-2 таблетки в день с регулярным проведением тонометрии.

В случае когда человек гипертоник, а АД понизилось, очередной прием таблетки лучше пропустить, чтобы не ухудшить кровоснабжение сердца. После нормализации показателей лечение можно продолжить.

Общие рекомендации по приему

Препарат на основе глицина выпускается с концентрацией 100 мг. Согласно инструкции, пить его следует по 2-3 таблетки в день, а при бессоннице – по 1 шт. за 20 минут до ночного отдыха. Курс лечения – 2-4 недели.

Ознакомиться с подробной инструкцией, а также узнать, глицин повышает или понижает давление, можно, посмотрев видео:

Пищевые добавки с аминокислотой могут содержать большую дозировку и иметь отдельные рекомендации по приему.

Внимание! При любых проблемах с давлением лечение глицином следует согласовывать с врачом.

При гипотонии суточная дозировка должна быть в пределах 100-200 мг. Прием препарата рекомендуется сочетать с физической активностью, которая поднимает АД и учащает пульс. В течение всего курса лечения следует проводить тонометрию и подсчет частоты сокращений сердца утром и вечером перед употреблением лекарственного препарата: если цифры ниже 90/60 мм рт.ст., то прием средства лучше пропустить.

Добавки с высокой концентрацией глицина назначаются для снижения давления. Курс лечения может быть продлен по рекомендации врача.

Возможный вред и противопоказания

Глицин при повышенном давлении обычно переносится хорошо. Эта аминокислота поступает в организм ежедневно с продуктами питания и считается безопасной. Принести вред вещество может только при несоблюдении рекомендованных дозировок или использовании лекарства без учета противопоказаний, к которым относятся следующие состояния:

  • непереносимость веществ, входящих в состав препарата;
  • пониженная активность сахаразы, изомальтазы;
  • неусваиваемость фруктозы;
  • инсульт геморрагического типа;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • кровоизлияния в головной мозг.

Гипотония не является прямым противопоказанием для использования глицина, поскольку он снижает давление незначительно. Однако рекомендуется придерживаться минимальных дозировок, регулярно проводить тонометрию и отслеживать клинические симптомы – появление головокружения, шума в ушах, мелькания мушек перед глазами, слабости.

В первые сутки лечения могут возникнуть аллергические реакции на препарат. Они проявляются в виде высыпаний, зуда, покраснений и отеков. Если симптомы не исчезают в течение недели, то следует прекратить прием глицина и обратиться к врачу.

Отзывы о применении

Поделиться опытом применения глицина при гипертонии и оставить отзыв о статье можно в специальной форме:

Оставить свой отзыв
1
2
3
4
5
Отправить
     
Отмена

Отправить свой отзыв
Глицин и давение
Средний рейтинг:  

Кол-во отзывов: 0

Согласно отзывам покупателей, препарат помогает нормализовать сон и АД, поднимает настроение, улучшает память и внимание. Особенно эффективно действует глицин при ВСД и гипертонических кризах, спровоцированных паническими атаками, неврозами и стрессами. Основные плюсы применения глицина от давления:

  • стабилизация работы нервной системы;
  • повышение стрессоустойчивости;
  • усиление действия антигипертензивной терапии.

Есть у препарата и один минус:

  • глицин при высоком давлении помогает только в комплексе с другими препаратами, снижающими АД.

ТОП-6 добавок с глицином

В аптеках в основном представлены препараты с низкой концентрацией аминокислоты. Поэтому, если врач порекомендовал лечение суточной дозировкой, превышающей 300-400 мг, оптимальнее будет использовать пищевые добавки в виде таблеток, капсул или порошка, содержащие до 1 г действующего вещества в порции.

Ниже представлен список лучших БАДов с глицином, которые применяются при гипертонии:

Где купить пищевые добавки

Рекомендуем покупать глицин на
iHerb − это широкий выбор, цены ниже аптечных и быстрая доставка.
Получите скидку до 10% по нашему промокоду:
AGK4375
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.

Аминокислота помогает в лечении многих заболеваний, в том числе и повышенного давления. Главное, соблюдать инструкцию и рекомендации врача, иначе глицин может не снизить, а повысить артериальное давление. Прием таблеток также рекомендуется сочетать с правильным питанием и умеренной физической активностью, т.е. с диетой, содержащей мало соли и аэробными нагрузками.

Елена Кравец

Врач-терапевт, автор статей о пищевых добавках, здоровье и красоте.

Оцените автора
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
NATULIFE.ru
Комментарии
Яндекс.Метрика Adblock
detector