Можно ли использовать глицин как успокоительное

Глицин

Аминокислота глицин нормализует функционирование центральной нервной системы (ЦНС). Помогает это вещество и при лечении заболеваний головного мозга. Рассмотрим подробнее можно ли глицин принимать при неврозе, а также успокаивает он или нет.

Now Foods, Глицин, чистый порошок, 454 г
Now Foods, Глицин, чистый порошок, 454 г
от 1 116

Помогает ли глицин успокоиться

Глицин можно применять в качестве успокоительного средства, так как он регулирует процессы возбуждения и торможение ЦНС. Но это не все его полезные свойства.

Глицин также помогает успокоиться при стрессе. Он нормализует психоэмоциональное состояние, улучшает мыслительные процессы, купирует агрессивность. Его также можно принимать при панических атаках, повышенной нервозности, раздражительности и бессоннице, которая чаще возникает на фоне стресса.

Препарат безопасен для взрослых и детей. Глицин можно давать ребенку для успокоения нервной системы, снижения гиперактивности, агрессивности, капризности, а также для повышения стрессоустойчивости. Можно его принимать как снотворное при бессоннице. Вещество улучшает качество ночного отдыха, помогает быстрее заснуть.

Внимание! Аминокислота не вызывает привыкания и хорошо переносится.

Механизм действия

Аминоуксусная кислота нормализует работу головного мозга и ЦНС, улучшает кровообращение, метаболизм, участвует в передаче нервных импульсов. Она обладает антиоксидантным и антитоксическим свойствами, а также:

  • улучшает работу головного и спинного мозга;
  • помогает справиться с чрезмерными умственными нагрузками, избавиться от чувства тревоги, психоэмоционального напряжения;
  • производит седативный эффект;
  • устраняет напряжение, раздражительность;
  • тормозит продукцию гормона стресса;
  • останавливает разрушение клеток головного мозга и нервных тканей, способствует их восстановлению;
  • повышает продукцию гамма-аминомасляной кислоты, которая является тормозным медиатором.

Аминокислота и устраняет тремор конечностей, а также судороги, которые возникают на фоне невроза. Этот эффект достигается за счет уменьшения активности нейронов спинного мозга, которые связаны с глициновыми рецепторами. В состоянии стресса вырабатывается аминоуксусная кислота.

Смотрите видео, где рассказывается о механизме воздействия глицина на нервную систему:

Как принимать препарат для успокоения

Препарат, как успокоительное, взрослым нужно пить 2-3 раза в день по 1 таблетке, для купирования бессонницы – за 30 минут до ночного отдыха. В тяжелых случаях может потребоваться большая дозировка, но ее должен назначать врач.

Важно правильно принимать средство. Таблетки не разжевывают и не проглатывают, а рассасывают во рту до полного растворения.

Малышам лучше давать порошок. Его можно смешивать с водой и обмазывать полученным раствором пустышку. Лекарство имеет сладкий вкус, поэтому ребенок вряд ли откажется ее сосать.

Детская дозировка составляет 50 мг до 2-3 раз в сутки.

Внимание! Для детей младше 2 лет дозу должен подбирать врач.

Курс приема составляет 2-4 недели. Лечение можно продолжить через 1-1,5 месяца. Людям, которые постоянно подвергаются стрессам, достаточно проводить 5-6 курсов в год.

Внимание! Препарат нельзя принимать одновременно с алкоголем, иначе седативный эффект становится более выраженным.

До или после еды?

Согласно инструкции аминоуксусную кислоту нужно принимать после еды. Интервал между приемами пищи и лекарства должен быть 30 минут. Людям, которым предстоит провести важное мероприятие, чтобы избавиться от волнения, можно принимать таблетку независимо от еды за 1 час до его начала.

При неврозе

Аминоуксусная кислота при неврозе:

  • успокаивает нервы, снимает психоэмоциональное напряжение;
  • снижает давление;
  • уменьшает частоту сердечных сокращений;
  • расслабляет мышцы, устраняет тремор и судороги.

При депрессии

Глицин избавляет от некоторых видов депрессии – послеродовой, возрастной, вызванной чрезмерными нагрузками. Он также улучшает настроение, помогает адаптироваться к новым условиям, устраняет чувство подавленности. Можно глицином заменить и антидепрессанты.

Отзывы о применении

Оставляйте отзывы о глицине. Напишите, какие плюсы и минусы вы обнаружили:

Оставить свой отзыв
1
2
3
4
5
Отправить
     
Отмена

Отправить свой отзыв

Глицин как успокоительное
Средний рейтинг:  

Кол-во отзывов: 0

На основании отзывов были выявлены такие преимущества:

  • препарат на основе глицина быстро успокаивает;
  • имеет приятный вкус;
  • безопасен для детей;
  • улучшает сон;
  • практически не вызывает побочных эффектов.

Несмотря на большое количество положительных отзывов, есть и отрицательные. Некоторые люди жалуются на отсутствие эффекта.

Где купить

Препарат на основе аминоуксусной кислоты в форме капсул, таблеток или порошка можно купить в аптеке или интернет-магазине. Но на сайте Айхерб он обойдется дешевле на 30-50%. К тому же в этом магазине препараты имеют сбалансированный состав, высокую концентрацию действующего вещества и быстро производят эффект.

Топ-6 добавок на iHerb:

Интернет-магазин также предлагает удобные способы оплаты и доставки, общение со службой поддержки. На сайте можно прочитать и отзывы о препаратах.

Внимание! Новые клиенты Айхерб могут получить скидку -10% на 1-й заказ. Чтобы приобрести добавки по сниженной цене, необходимо ввести промокод AGK4375 в специальную строку в корзине или перейти по ссылке.

Глицин производит седативный эффект только в том случае, если организм испытывает его нехватку. При сильном нервном расстройстве вещество не помогает.

Можно ли использовать глицин как успокоительное

Оставляйте комментарии к статье, расскажите, какие успокоительные препараты для устранения стресса вы принимаете. Пишите отзывы об аминоуксусной кислоте, если вам приходилось ее употреблять.

Владимир Подольский

Фармацевт. Автор статей о здоровом образе жизни.

Оцените автора
( Пока оценок нет )
NATULIFE.ru
Комментарии
Adblock
detector