Гидролизованный коллаген: польза и применение

Коллаген

О полезных свойствах коллагена слышал каждый. Активное вещество составляет около 30-35% всей соединительной ткани в организме, поддерживает эластичность связок и сосудов, повышает упругость кожи. Белок помогает сохранить молодость, здоровье и красоту. С пищей человек практически не получает collagen, поэтому врачи советуют использовать биологически активные добавки.

В составе БАДов и косметических средств вместо желатина (частично расщепленного пептида) присутствует гидролизованный коллаген. Чем отличается это вещество, как оно действует на организм и в каких случаях используется – читайте в нашей статье.

California Gold Nutrition, CollagenUP, морской коллаген + гиалуроновая кислота + витамин C, без добавок, 464 г (16,36 унций)
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской коллаген + гиалуроновая кислота + витамин C, без добавок, 464 г (16,36 унций)
от 2 419

Краткая характеристика вещества

Соединение collagen hydrolysate (hydrolyzed) представляет собой низкомолекулярное вещество, которое получено путем гидролиза обычного коллагена. Под действием ферментов белки расщепляются на отдельные аминокислоты и небольшие пептиды. Для производства вещества используют разные виды сырья. Более дорогим и качественным признан рыбный (морской) collagen, который по химическому строению максимально приближен к белкам человеческого организма. Реже используют говяжий, куриный или свиной hydrolyzed.

Гидролизат коллагена содержит все вещества, которые входят в структуру высокомолекулярного белка, но он усваивается в 3-4 раза лучше, чем желатин.

Гидролизированные добавки отличаются и по физическим свойствам: они хорошо растворяются в горячей и холодной жидкости, при смешивании с водой не превращаются в вязкий гель. Такие особенности делают прием БАДов более комфортным.

Польза коллагенового гидролизата

В составе пептидов присутствует 20 аминокислот, в том числе 8 незаменимых для человеческого организма. По химической структуре и локализации ученые разделяют коллагеновые белки на 28 типов. Все они нужны для соединительной ткани, но наибольшую ценность представляют белковые молекулы 1, 2 и 3 типа.

После 25 лет коллагеновые белки начинают разрушаться в организме, а в 60 лет остается только 50% от исходного уровня. Это приводит к серьезным проблемам с суставами, сосудами и кожей.

Гидролизат коллагена 1+3 типа обладает рядом полезных свойств:

  • повышает эластичность и тургор кожи, предотвращает появление морщин;
  • укрепляет сосуды, ногти, активирует спящие волосяные луковицы;
  • уменьшает проявления целлюлита;
  • ускоряет процессы клеточной регенерации;
  • поддерживает эластичность связок и сухожилий;
  • улучшает подвижность в суставах;
  • восстанавливает слизистую оболочку желудка и кишечника.

Гидролизованный collagen II типа тоже обладает уникальными целебными свойствами, но применяется в основном при лечении суставов. Вещество входит в структуру гиалиновых хрящей, способствует их восстановлению. Гидролизат коллагена купирует воспалительные процессы в суставах, снимает боли и отечность, усиливает выработку синовиальной жидкости, уменьшает болезненное трение в сочленениях.

Neocell, Super Collagen+C, Type 1 & 3, 360 Tablets
Neocell, Super Collagen+C, Type 1 & 3, 360 Tablets
от 1 780

Показания к применению

Медики рекомендуют каждому человеку после 30-35 лет добавить коллагеновые БАДы в рацион. Прием нутриента в профилактических целях улучшает состояние здоровья и помогает продлить молодость. В Японии гидролизованный коллаген – самая продаваемая биодобавка, которую принимает практически все население старше 25-летнего возраста.

В лечебных целях hydrolysate назначают при таких проблемах:

  • болезни суставов – артриты, артрозы, остеохондроз;
  • ревматические заболевания;
  • переломы и трещины костей, травмы мышц;
  • избыточная масса тела;
  • целлюлит;
  • обвисание кожи, раннее появление морщин.

Вред и противопоказания

Гидролизированные пептиды, которые входят в состав добавок, идентичны натуральным коллагеновым белкам, поэтому они не приносят вред организму. Противопоказанием к приему препарата является индивидуальная гиперчувствительность к одному из активных компонентов. Нельзя принимать БАДы, если у человека есть аллергия на сырье, из которого получен гидролизованный коллаген. При непереносимости рыбы и морепродуктов, можно выбрать говяжий или куриный пептид.

Инструкция по применению

Врачи советуют принимать гидролизат коллагена в таких количествах:

  • профилактическая норма белка 1+3 типа – 5 г;
  • лечебная доза коллагена 1+3 типа – 10 г;
  • дозировка пептида II типа – 40 мг.

Стандартный курс применения составляет 90 дней, после чего нужно делать перерыв на 2-3 месяца. При серьезных воспалительных заболеваниях суставов добавки необходимо пить в течение полугода, и после 2-месячного интервала повторять курс.

Чтобы гидролизированные коллагеновые пептиды хорошо усваивались и приносили максимальную пользу, при употреблении добавок нужно придерживаться таких правил:

  1. Принимать коллаген утром натощак за 30-40 минут до еды. Если добавку нужно выпить днем, с момента последнего приема пищи должно пройти не менее 3 часов.
  2. Между применениями коллагеновых комплексов 1+3 и 2 типа соблюдают интервал в 60 минут.
  3. Капсулы и таблетки с гидролизованным коллагеном запивают чистой водой или натуральным соком.
  4. Добавки в виде порошка необходимо смешивать с небольшим количеством жидкости комнатной температуры, после чего долить в полученную смесь воды до 200 мл.
  5. Коллаген рекомендуется принимать вместе с витамином C, так как аскорбиновая кислота на 20-30% увеличивает биодоступность и эффективность пептидов.

Применение в косметике и косметологии

Гидролизованный коллаген: польза и применение
Уменьшение коллагена с возрастом

Гидролизат коллагена восстанавливает защитную водно-липидную мантию на эпидермисе, благодаря чему кожа длительное время остается увлажненной. Нормализует этот нутриент и состав внеклеточного матрикса дермы, повышает тургор эпидермиса, разглаживает неглубокие морщины, ускоряет регенерацию клеток, способствует заживлению порезов, язв. Косметика на основе гидролизованного коллагена защищает кожу от вреда ультрафиолетовых лучей UVA и UVB спектра.

Мифы и правда о коллагене – смотрите видео дерматолога-косметолога:

Косметику для кожи лица и декольте с коллагеном можно использовать, начиная с 25 лет. Применение концентрированных сывороток с пептидами рекомендовано после 30-35 лет. Женщинам с выраженными морщинами косметологи предлагают провести различные омолаживающие процедуры – маски, инъекции с коллагеном.

Коллагеновые пептиды входят в составы уходовых средств для волос. Они улучшают микроструктуру волосяного стержня, предотвращают секущиеся кончики, придают локонам гладкость и блеск.

Отзывы

Чтобы поделиться мнением о действии препаратов гидролизованного коллагена, заполните специальную форму:

Оставить свой отзыв
1
2
3
4
5
Отправить
     
Отмена

Отправить свой отзыв

Гидролизованный коллаген
Средний рейтинг:  

Кол-во отзывов: 0

Плюсы:

  • повышают гибкость и подвижность;
  • устраняют боли и хруст в суставах;
  • увлажняют и питают кожу;
  • уменьшают выраженность мимических морщин;
  • улучшают состояние волос и ногтей.

Минусы:

  • куриный и говяжий коллагены имеют неприятный «желатиновый» привкус;
  • не все покупатели заметили эффект от приема добавок.

ТОП-6 коллагеновых добавок

Для приема внутрь производители выпускают hydrolyzed collagen в разных формах: таблетки, капсулы, жидкость и порошок. Самым качественным признан жидкий hydrolysate, который усваивается организмом на 98%. Для тех, кто не может принимать чистый коллаген из-за неприятного привкуса, выпускаются конфеты с натуральными ароматизаторами.

Производители усиливают фармакологические свойства БАДов путем добавления в них других активных компонентов: гиалуроновой и аскорбиновой кислот, хондроитина. Такие препараты обладают комплексным омолаживающим и оздоравливающим действием.

ТОП-6 лучших добавок на основе гидролизата коллагена:

Где купить

Препараты с коллагеновыми пептидами представлены в местных и онлайн-аптеках, на сайтах российских интернет-магазинов. Посредники часто завышают цены аминокислотных комплексов в 1,5-2 раза, поэтому намного выгоднее заказывать добавки напрямую на Айхерб.

Для наших читателей есть специальная скидка -10% на первую покупку с iHerb. Чтобы активировать дисконт, введите промокод AGK4375 перед оплатой товаров или перейдите по ссылке.

Преимущества iHerb:

  • огромный ассортимент качественных препаратов от фармацевтических компаний из США и Европы;
  • стоимость БАДов с гидролизатом коллагена на 30-50% ниже, чем в аптеке;
  • наличие оценок и подробных отзывов о товарах от реальных покупателей со всего мира;
  • быстрая и надежная доставка;
  • грамотные сотрудники службы поддержки;
  • бесплатная доставка посылок стоимостью более 60$ в Россию.
Гидролизованный коллаген: польза и применение

Гидролизованный коллаген – наиболее биодоступная форма белкового вещества, которая хорошо усваивается организмом. Коллагеновые добавки назначают для укрепления суставов, улучшения состояния кожи и волос, поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы. Фармацевтические компании предлагают БАДы с коллагеном 1+3 и 2 типа для лечения разных проблем со здоровьем.

Препарат hydrolysate не вреден для организма и не вызывает побочных эффектов, но перед началом употребления добавок желательно посоветоваться с врачом.

Понравилась статья? Не забудьте поделиться с друзьями!

Владимир Подольский

Фармацевт. Автор статей о здоровом образе жизни.

Оцените автора
( Пока оценок нет )
NATULIFE.ru
Комментарии
Adblock
detector