Коллаген с витамином C: инструкция, отзывы и цены

Коллаген

Красота начинается изнутри. А добиться ее можно, если правильно подобрать богатые питательными веществами компоненты и регулярно их принимать. Одной из добавок, благотворно воздействующих на организм, является гидролизованный коллаген с витамином С. Благодаря расщепленному на мелкие молекулы белку вещество быстро усваивается, участвует в построении соединительных тканей большинства органов и систем.

Сочетание витамина C с коллагеном

В человеческом организме содержится 20% белка, треть из которого – коллаген. Именно этот элемент отвечает за эластичность соединительной ткани, удерживает органы на своих местах, обеспечивает прочность и функциональность межклеточных связей. Собственного протеина не хватает, а поступающий извне, усваивается не полностью.

Аскорбиновая кислота улучшает всасываемость фибриллярного белка и его распределение в тканях. При недостатке витамина C нарушается структура коллагеновых волокон, они становятся непрочными, образуются рыхлые связи. Это приводит к дряблости кожи, ломкости сосудов, слабости хрящей и связок.

Изготовители пищевых добавок решили проблему с усвоением коллагена, скомбинировав в одном препарате гидролизат белка и витамин С. Подобные БАДы стали поставщиком протеина и незаменимых кислот, необходимых для кожи, суставов, костей.

Показания к применению

С возрастом количество коллагена в организме стремительно уменьшается. Основная опасность потери белка – снижение прочности соединительной ткани, что может привести к множеству неприятных изменений во внешности, повышает риск травматизации.

Показания для применения БАД с коллагеном и витамином C:

  • снижение физической активности;
  • боль, хруст в суставах;
  • ухудшение состояния кожи, волос;
  • ломкость ногтевых пластин;
  • дряблость тела;
  • хрупкость капилляров;
  • слабость мышц, связок.

Помимо основных показаний к применению, добавка широко используется в индустрии красоты. Женщинам с первыми признаками увядания кожи полезно принимать коллаген в сочетании с витамином С и гиалуроновой кислотой. Согласно проведенным исследованиям, такой набор ингредиентов на 30% уменьшает выраженность мимических морщин, на 55 повышает упругость дермы.

Соединительный белок оказывает системное влияние на организм и нередко становится частью профилактики, консервативной терапии суставных патологий: артрита, остеохондроза, остеоартроза. Назначается добавка и при остеопорозе.

Противопоказания

Препараты коллагена с витамином С имеют противопоказания. Чтобы уберечь себя от нежелательных последствий, перед приемом необходимо посоветоваться с врачом.

Добавки с этими веществами в составе нельзя принимать при следующих показаниях:

  • варикозная болезнь;
  • склонность к тромбообразованию;
  • аутоиммунные процессы в организме;
  • повышенная чувствительность к компонентам БАДа;
  • беременность, период грудного вскармливания.

С осторожностью гидролизат белка также применяют при камнях в почках и фенилкетонурии.

Формы выпуска, особенности

Добавки и витаминные комплексы с collagen выпускаются в разных формах. Каждая из них имеет свои преимущества и недостатки, поэтому определиться с видом препарата лучше до покупки.

Таблица – Формы выпуска пищевого коллагена

Лекарственная форма Назначение Преимущества Недостатки
Таблетки и капсулы Препараты предназначены для перорального приема
  • Формы удобны в применении;
  • можно брать с собой на работу;
  • ничего не нужно высчитывать, отмерять, разводить
  • Низкая биодоступность;
  • курс приема длительный
Порошок Продукт достаточно развести в прохладной жидкости или добавить в пищу Неудобно брать с собой и употреблять вне дома
Питьевой коллаген
  • Хорошо проникает в кожу, суставы;
  • дает быстрый результат;
  • бутылочки оснащены дозатором
Может вызвать аллергию

Все три лекарственные формы положительно влияют на самочувствие, улучшают внешний вид кожи, волос, восстанавливают суставы, но отличаются по длительности приема, силе воздействия и стоимости.

ТОП-5 популярных витаминов

Прежде чем заказать витаминный комплекс, стоит ознакомиться со списком самых популярных добавок на сайте iHerb. Выбор препаратов основан на количестве положительных отзывов, полученном эффекте.

Neocell, Super Collagen+C, коллаген типа 1 и 3

Neocell, Super Collagen+C, коллаген типа 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток
Neocell, Super Collagen+C, коллаген типа 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток
от 1 675

Стоимость 1 порции – 34 руб. 74 коп.

Общая характеристика:

  • страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 250 таблеток;
  • ежедневная дозировка – 6 шт.

Суперколлаген от известной американской фирмы содержит 6000 мг гидролизата белка и 60 мг аскорбиновой кислоты. Препарат поддерживает здоровье костей, хрящевой ткани, улучшает состояние кожных покровов, увеличивает количество влаги в тканях.

Плюсы:

  • стимулирует выработку эластина;
  • увлажняет кожу;
  • разрешен в период лактации.

Минусы:

  • провоцирует побочные реакции;
  • некоторые покупатели не заметили положительного результата.

California Gold Nutrition, CollagenUP, Marine Collagen+Hyaluronic+Acid-Vitamin C

Neocell, Super Collagen+C, коллаген типа 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток
Neocell, Super Collagen+C, коллаген типа 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток
от 1 675

Цена 1 порции – 13 руб. 32 коп.

Краткая характеристика:

  • страна – США;
  • объем – 206 г;
  • суточная дозировка — 5,15 г (1 мерный совок).

В состав входят:

  • витамин C;
  • гиалуроновая кислота;
  • набор пептидов из рыбьего белка.

Упаковки хватает на три месяца.

Плюсы:

  • БАД увлажняет, подтягивает кожу;
  • не содержит добавок и консервантов.

Минусы:

  • неприятный привкус;
  • дает побочные реакции (сыпь на коже);
  • некоторые потребители не ощутили эффекта.

Doctor’s Best, Collagen типа 1 и 3 с пептидами

Doctor's Best, Collagen Types 1 and 3 with Peptan, 1,000 mg, 540 Tablets
Doctor's Best, Collagen Types 1 and 3 with Peptan, 1,000 mg, 540 Tablets
от 2 822

Стоимость 1 порции – 21 руб. 83 коп.

Общая информация:

  • страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 540 таблеток;
  • ежедневная доза – 6 шт.

Это недорогая добавка с бычьим белком в комплексе с аскорбиновой кислотой. При регулярном применении повышает гибкость суставов и связок, укрепляет кости, поддерживает иммунитет.

Плюсы:

  • БАД выравнивает кожу, разглаживает морщинки;
  • восстанавливает хрящевую ткань.

Минусы:

  • крупные таблетки;
  • в день приходится пить много штук.

Life Extension, NT2 Collagen

Life Extension, NT2 Коллаген, 40 мг, 60 маленьких капсул
Life Extension, NT2 Коллаген, 40 мг, 60 маленьких капсул
от 1 982

Цена 1 порции – 28 руб. 31 коп.

Характеристика:

  • страна – США;
  • объем – 60 капсул;
  • дозировка в день – 1 шт.

Добавка содержит неденатурированный коллаген II типа. Размер капсул маленький, их удобно глотать.

Плюсы:

  • препарат повышает иммунитет;
  • купирует воспаление в сочленениях;
  • улучшает подвижность;
  • увлажняет и укрепляет эпидермис.

Минусы:

  • нет.

LifeTime Vitamins, Жидкий Collagen с витамином C, натуральный ароматизатор

LifeTime Vitamins, Liquid Collagen Plus Vitamin C, Berry Flavor, 5,000 mg, 16 fl oz (473 ml)
LifeTime Vitamins, Liquid Collagen Plus Vitamin C, Berry Flavor, 5,000 mg, 16 fl oz (473 ml)
от 1 870

Стоимость 1 порции – 48 руб. 15 коп.

Общая характеристика:

  • страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 473 мл;
  • ежесуточная дозировка – 15 мл (1 ст. л.).

Жидкий коллаген с аскорбиновой кислотой. Содержит стевию, выпаренный тростниковый сахар, концентраты малины и клубники. Предназначен для поддержки здоровья глаз, волос, кожи, костей, улучшения подвижности.

Плюсы:

  • коллаген имеет приятный вкус, запах;
  • тонизирует кожу.

Минусы:

  • препарат нужно хранить в холодильнике;
  • может спровоцировать аллергию.

Коллаген Ультра

Коллаген с витамином C: инструкция, отзывы и цены
Коллаген ультра с витамином с пор. 8г №30
от 774

Цена 1 порции – 27 руб. 37 коп.

Краткая характеристика:

  • страна – Россия;
  • объем – 30 саше;
  • ежедневная дозировка – 1 шт.

В состав Коллаген Ультра входят:

  • гидролизат белка;
  • аскорбиновая кислота;
  • аминокислоты.

Добавка предназначена для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата, ускоряет сращение переломов.

Плюсы:

  • БАД способствует формированию костной мозоли;
  • устраняет хруст и болезненность в сочленениях;
  • повышает упругость кожи.

Минусы:

  • неприятный запах, вкус;
  • некоторые пациенты не заметили положительного эффекта от Коллаген Ультра.

Коллаген с витамином C: инструкция, отзывы и цены

Fine, Collagen с витамином С

от 9600 ₽

Цена 1 порции – 320 руб.

Характеристика:

  • страна-производитель – Япония;
  • объем – 210 г;
  • суточная дозировка – 1 мерная ложка.

Приобрести Fine Collagen можно в интернете у дистрибьюторов или мелких посредников. Помимо основных действующих веществ, добавка содержит экстракт коикса, эластиновый пептид, гиалуроновую кислоту, натуральный ароматизатор.

Fine Hyaluron and Collagen – косметическое средство. Оно глубоко увлажняет и питает кожу изнутри. БАД хорошо всасывается из ЖКТ благодаря гидролизованной форме, восстанавливает целостность соединительной ткани, снимает воспаление, увеличивает плотность коллагеновых волокон в коже. Выпускается в виде порошка.

Взрослым рекомендуется употреблять по 1 мерной ложке один раз в сутки, запивая жидкостью, во время или сразу после еды. Принимать препарат желательно за 2-3 часа до ночного сна.

Где купить

Некоторые добавки с коллагеном продаются в обычных аптеках или интернет-магазинах, однако найти в них недорогой качественный товар сложно.

Рекомендуем покупать коллаген с витамином С на
iHerb − это широкий выбор, цены ниже аптечных и быстрая доставка.
Получите скидку до 10% по нашему промокоду:
AGK4375
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.

Рекомендации по приему

Большинство БАД с коллагеном рекомендуется пить на голодный желудок, за 30-60 минут до еды. Суточная доза вещества зависит от цели приема:

  • профилактическая – 5000–6600 мг;
  • терапевтическая – 10000 мг.

Употребляя порошок, следует использовать мерный совок, а не столовую или чайную ложку. Если суточная доза большая, ее нужно разбить на 2-3 раза.

Принимая БАД, следует учитывать возможное появление побочных реакций. Чаще всего возникают высыпания, раздражение на коже, зуд или проблемы с пищеварением. Поэтому употреблять добавку без предварительной консультации с врачом нельзя.

Из этого видео вы узнаете, как правильно принимать коллаген разных форм:

https://www.youtube.com/watch?time_continue=18&v=T6GCOFn9dVk

Отзывы: преимущества и недостатки

Чтобы оставить свой отзыв, заполните специальную форму:

Оставить свой отзыв
1
2
3
4
5
Отправить
     
Отмена

Отправить свой отзыв
Коллаген с витамином С
Средний рейтинг:  

Кол-во отзывов: 0

Витаминные комплексы с коллагеном очень популярны среди молодых девушек и зрелых женщин. БАД действительно улучшает состояние ногтей, волос, увлажняет кожу, восстанавливает целостность хрящевой ткани. Потребительницы также отмечают стойкий эффект – для достижения результата достаточно препарат пропить два раза в год, соблюдая дозы, длительность приемов. Особенно нравится девушкам сочетание фибриллярного белка с гиалуронатом.

Но есть и минусы: не все женщины ощущают воздействие БАДа, иногда возникает аллергия, другие побочные симптомы.

Польза коллагена в сочетании с аскорбиновой кислотой очевидна. Благодаря разработке гидролизованной формы, усвоение вещества улучшилось, а количество побочных реакций уменьшилось. Несмотря на это, употреблять добавку следует строго по инструкции и желательно после консультации со специалистом.

Понравилась статья? Поделитесь ею в соцсетях.

Ирина Добронравова

Нутрициолог. Приверженица ЗОЖ и здорового питания.

Оцените автора
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
NATULIFE.ru
Комментарии
Яндекс.Метрика Adblock
detector