Выбираем лучший кальций для детей на iHerb

Кальций

Для предупреждения развития патологий ребенку нужен кальций. Он содержится в молочных продуктах, которые приходятся по вкусу не всем. Оптимальный вариант – кальций для детей в форме пищевой добавки.

Правила выбора препарата

Айхерб предлагает препараты с Ca от известных брендов. Они отличаются стоимостью, формой выпуска, составом, биодоступностью, а также схемой применения. БАД для ребенка должен соответствовать таким параметрам:

  • удобная форма выпуска;
  • биодоступность и концентрация кальция;
  • отсутствие ГМО, красителей, подсластителей и другой химии.

В составе на первом месте должен быть указан кальций или D3, а не вспомогательные компоненты.

Необходимость приема кальция

Избыток или дефицит кальция негативно отражается на состоянии здоровья. Если ребенок употребляет много молочных продуктов, бобовых, злаковых и зеленых овощей, то в пищевых добавках он не нуждается. Целесообразно только давать витамины кальция детям с непереносимостью лактозы, так как они не могут восполнить дефицит природным способом.

Важно! Наибольшая потребность в Ca наблюдается у детей в возрасте 13-16 лет.

Кальциевые комплексы нужно принимать при появлении признаков дефицита вещества:

  • ломкость зубов, кариес;
  • частые инфекционные заболевания, снижение иммунитета;
  • плохое состояние волос и ногтей;
  • замедление роста;
  • боль в мышцах, ногах, спине;
  • судороги;
  • нарушение осанки;
  • повышенная кровоточивость, ухудшение свертываемости крови;
  • диатез на щеках;
  • раздражительность, нервозность;
  • ухудшение памяти;
  • быстрая утомляемость.

Если вовремя не восполнить дефицит Ca, то у ребенка могут появиться проблемы с сердцем, щитовидной железой, почками, развиться рахит или остеопороз.

Форма выпуска

Детский Ca бывает:

  1. Жидкий. Предназначен для малышей, которые не могут глотать таблетку или жевать желейную капсулу.
  2. Желатиновые капсулы. Жевательные таблетки в виде мультяшных героев, которые подходят для детей с 2-летнего возраста.
  3. Порошок. Обладает высокой концентрацией кальция. Но порошок не всегда удобно разводить.
  4. Таблетки. Содержат подсластители и ароматизаторы, поэтому не вызывают аллергию. Однако такая форма выпуска подходит для детей 3-4 лет.

Чтобы подробнее узнать о Ca, стоит посмотреть видео на эту тему:

Состав

Перед тем, как сделать выбор, следует обратить внимание на действующее вещество. Существуют такие формы:

  1. Глюконат кальция. Эта добавка не подходит для детей. Она имеет противопоказания и побочные эффекты, среди которых камни в почках и желчном пузыре. Вещество в такой форме плохо усваивается, так как не поступает в организм с D3. Биодоступность всего 1-3%.
  2. Карбонат кальция. Усвояемость – 18-22%. Длительный прием препарата может спровоцировать появление камней в почках. Его стоит принимать только в целях профилактики дефицита. Для устранения последствий гипокальциемии он не подходит. Препарат разрешен только при отсутствии хронических заболеваний и нормальной кислотности желудочного сока.
  3. Цитрат или лимоннокислый кальций. Усвояемость в случае приема с D3 – 60-70%. Препарат безопасен для детей, отсутствует вероятность камней в почках и желчном пузыре. Можно принимать при пониженной кислотности желудочного сока, почечных болезнях и инфекциях мочеполовой системы.
  4. Хелатный кальций. Лучший комплекс для детей. У него высокая усвояемость (90%), поэтому этот препарат стоит выбирать при гипокальциемии. Необходимости в сочетании с витамином D нет. В отличие от первых двух форм отсутствуют побочные эффекты.

В составе, кроме кальция, может присутствовать витамин D3, магний и цинк, элементы для лучшего усвоения Ca.

Объем упаковки

Дозировка зависит от конкретного препарата и возраста ребенка. Суточная норма может быть 1-4 капсулы или 1 ч. л. – 2 ст. л. жидкого препарата.

Важно! Кальций не следует принимать дольше 2-3 месяцев.

Стоимость

Часто при покупке препарата родители не обращают никакого внимание на стоимость одной дозы, ориентируются на цену упаковки. Но, если концентрация Ca низкая, то средство ребенку придется принимать в сутки чаще и больше.

Производители

Препараты иностранного производства отличаются качеством и хорошей усвояемостью.

Таблица. Названия лучших брендов

Производитель Страна
Solgar США
ChildLife
Nature’s Plus
Carlos Labs
GummiKing

ТОП-5 добавок с кальцием для детей с Айхерб

На iHerb представлены детские добавки с кальцием от известных производителей. Для упрощения выбора на основании отзывов покупателей и стоимости за одну порцию был составлен рейтинг лучших добавок для детей.

№5 Carlson Labs, Детский жевательный кальций, США

Carlson Labs, Детский жевательный кальций, натуральный ванильный вкус, 250 мг, 60 таблеток
Carlson Labs, Детский жевательный кальций, натуральный ванильный вкус, 250 мг, 60 таблеток
802

Стоимость 1 порции – 8 руб. 24 коп.

Общая информация:

  • объем – 60 таблеток;
  • доза в день – 1 шт.

Добавка подходит детям с четырех лет. В таблетках содержится 250 мг цитрата Ca.

Плюсы:

  • приятный ванильный вкус;

Минусы:

  • отсутствие витамина D;
  • большой размер таблетки.

№4 Solgar, U-Cubes, Children’s Calcium With D3, США

Solgar, U-Cubes, Children's Calcium With D3, 60 Gummies
Solgar, U-Cubes, Children's Calcium With D3, 60 Gummies
699

Стоимость 1 порции – 9 руб. 51 коп.

Общая информация:

  • объем упаковки – 60 жевательных капсул;
  • суточная норма – 2-4 шт.

Солгар кальций – витаминная добавка для детей старше двух лет. В составе есть трифосфат кальция, витамин D и натрий. Капсулы имеют форму квадратиков, вкус черники, клубники и розового лимонада. Используются натуральные красители.

Плюсы:

  • БАД сладкий;
  • приятно пахнет.

Минусы:

  • препарат невыгодно давать детям старше четырех лет (одной баночки хватает на 15 дней).

№3 GummiKing, Кальций с витамином D для детей, США

GummiKing, Кальций с витамином D для детей, 60 жевательных конфет
GummiKing, Кальций с витамином D для детей, 60 жевательных конфет
434

Стоимость 1 порции – 5 руб.

Общая информация:

  • объем – 60 жевательных капсул;
  • дозировка в день – 2 шт.

Добавку разрешается давать детям с 2 лет. В составе есть трифосфат Ca, витамин D и натрий, сахар. В баночке содержатся жевательные конфеты 4 цветов – желтый, оранжевый, розовый и белый. Используются натуральные красители – сок черной моркови, куркума и концентрат фиолетовых ягод.

Плюсы:

  • капсулы вкусные и приятно пахнут;
  • по внешнему виду напоминают мармелад;
  • есть витамин D в составе.

Минусы:

  • нет.

№2 Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, жевательная добавка кальция

Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade, кальций, жевательная добавка для детей, вкус натурального ванильного мороженого, 90 животных
Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade, кальций, жевательная добавка для детей, вкус натурального ванильного мороженого, 90 животных
640

Стоимость 1 порции – 7 руб.

Характеристика:

  • страна-производитель – США;
  • объем – 90 жевательных капсул;
  • дозировка в день – 2 шт.

Таблетки имеют форму животных. В состав входит хелатированный кальций и магний, есть сахар. Красители и консерванты отсутствуют. Добавка обладает ванильным вкусом.

Плюсы:

  • интересный внешний вид таблеток;
  • отсутствие побочных эффектов;
  • наличие магния.

Минусы:

  • нет.

№1 ChildLife, Жидкий кальций с магнием, США

ChildLife, Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина, 474 мл
ChildLife, Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина, 474 мл
1 241

Стоимость 1 порции – 63 руб. 40 коп.

Общая информация:

  • объем упаковки – 474 мл или 16 жидких унций;
  • дозировка в день – 7,5-30 мл (в зависимости от возраста).

БАД содержит жидкий цитрат Ca, витамин D, магний и цинк. Благодаря такому составу хорошо усваивается, обладает приятным апельсиновым вкусом.

Плюсы:

  • добавка нравится детям;
  • удобная в применении.

Минусы:

  • вероятность аллергии;
  • большой расход препарата.

ТОП-4 витаминных комплексов с кальцием

На Айхерб можно приобрести добавки не только с кальцием, но и витаминные комплексы с его содержанием. Согласно положительным отзывам покупателей iHerb мы составили рейтинг.

№4 ChildLife, Питательные вещества, мультивитамины и минералы, США

Стоимость 1 порции – 107 руб. 78 коп.

Общая характеристика:

  • объем – 237 мл или 8 жидких унций;
  • суточная доза – 1-3 ч. л.

Мультивитамин подходит для малышей старше 6-месячного возраста. В баночке содержится жидкость со вкусом апельсина.

Состав:

  • витамины: А, С, D3, Е, В2, В6, В9, В12, пантотеновая кислота, ниацин, биотин, тиамин, Cа;
  • марганец;
  • хром;
  • селен;
  • магний;
  • калий;
  • йод;
  • цинк.

Плюсы:

  • растительный состав;
  • обширный список витаминов и минералов;
  • приятный вкус и аромат.

Минусы:

  • есть вероятность аллергии.

№3 Hero Nutritional Products, Yummi Bears, мультивитаминный комплекс, США

Hero Nutritional Products, Yummi Bears, мультивитаминный комплекс, натуральные вкусы клубники, апельсина и ананаса, 200 вкусных жевательных мишек
Hero Nutritional Products, Yummi Bears, мультивитаминный комплекс, натуральные вкусы клубники, апельсина и ананаса, 200 вкусных жевательных мишек
2 313

Стоимость 1 порции – 8 руб. 24 коп.

Общая информация:

  • объем упаковки – 200 жевательных таблеток;
  • суточная норма – 3 шт.

Комплекс подходит для детей старше 2-летнего возраста. Таблетки имеют форму мишки и клубничный, апельсиновый или ананасовый вкус.

Состав:

  • витамины А, С, D3, Е и группы В (В3, В6, В12, фолиевая и пантотеновая кислота, биотин);
  • цитрат кальция;
  • магний;
  • йод;
  • цинк.

Плюсы:

  • приятный вкус и аромат;
  • отсутствует аллергия.

Минусы:

  • нет.

№2 Мультивитаминный комплекс Hero Nutritional Products, Yummi Bears, США

Hero Nutritional Products, Yummi Bears, мультивитаминный комплекс, натуральный фруктовый вкус, 90 вкусных жевательных мишек
Hero Nutritional Products, Yummi Bears, мультивитаминный комплекс, натуральный фруктовый вкус, 90 вкусных жевательных мишек
1 342

Стоимость 1 порции – 10 руб. 78 коп.

Общая информация:

  • объем – 90 жевательных таблеток;
  • дозировка в сутки – 3 шт.

Комплекс можно принимать детям с 2-летнего возраста. Таблетки имеют форму мишки и вкус фруктов, содержат аналогичные витамины в составе, что и Nature’s Way, а также микроэлементы – Ca, цинк, натрий, йод, магний.

Плюсы:

  • приятный фруктовый вкус;
  • интересная форма выпуска;
  • отсутствие красителей, натуральный состав;
  • эффективность.

Минусы:

  • нет.

№1 Nature’s Way, Alive! Детский жевательный мультивитамин, США

Nature's Way, Alive! Детский жевательный мультивитамин, вкус апельсина и ягод, 120 жевательных таблеток
Nature's Way, Alive! Детский жевательный мультивитамин, вкус апельсина и ягод, 120 жевательных таблеток
906

Стоимость 1 порции – 5 руб. 70 коп.

Общая информация:

  • объем упаковки – 120 жевательных таблеток;
  • дозировка в день – 2 шт.

Подходит для детей с двух лет. В баночке содержатся жевательные таблетки со вкусом апельсина и ягод. Состав:

  • витамины – А, D3, Е, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, аскорбиновая кислота;
  • микроэлементы – кальций, железо, магний, марганец, молибден, йод и цинк.

Плюсы:

  • препарат имеет сбалансированный состав;
  • приятный вкус;
  • легко принимать.

Минусы:

  • нет.

Дополнительная скидка

Получите скидку до 10% на
Воспользуйтесь нашим специальным промокодом:
AGK4375
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.

Рекомендации по приему

Добавки с Ca рекомендуется принимать во второй половине дня или вечером после еды.

Важно! Перед приемом нужно проконсультироваться с педиатром, чтобы удостовериться в том, что у ребенка нет противопоказаний.

Подробно о рекомендациях к употреблению можно узнать из следующего видео:

Дефицит кальция отражается на физическом развитии, состоянии костей, зубов и ногтей ребенка. А чтобы этого не произошло, рекомендуется своевременно с малышом проходить медицинское обследование, следить за здоровьем и, при необходимости, выбирать только качественные добавки.

А вы уже приобретали товары на iHerb? Какие препараты вы считаете самыми эффективными и безопасными для детей? Оставляйте отзывы.

Ирина Добронравова

Нутрициолог. Приверженица ЗОЖ и здорового питания.

Оцените автора
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
NATULIFE.ru
Комментарии
Яндекс.Метрика Adblock
detector