Рейтинг витаминов с кальцием: цены и отзывы

Кальций принадлежит к группе важнейших микроэлементов. Его регулярное поступление необходимо для слаженной работы всего организма. Минерал недостаточно хорошо усваивается из продуктов питания, поэтому в ряде случаев требуется его дополнительный прием в виде биологически активных добавок. В статье собраны лучшие витамины с кальцием для взрослых и детей, а также полезные советы.

Как выбрать витамины

На фармакологическом рынке представлено множество добавок, но не все из них отличаются качеством. Поэтому мы рекомендуем обратить внимание на важные советы, которые помогут купить хороший мультивитаминный препарат.

Необходимость приема

В основном минеральные добавки назначают для быстрого устранения дефицита кальция. Дополнительный прием витаминов важен для пожилых людей, беременных и кормящих женщин, которым требуется повышенное поступление микроэлемента, для детей в периоды активного роста, формирования скелета.

Симптомы нехватки кальция: парестезии, мышечные судороги, боли в костях и суставах, ломкость и выпадение волос, белые полосы на ногтевых пластинах, бессонница.

Показаниями к включению добавок с кальцием в схему лечения служат ряд заболеваний:

  • недостаточность функции паращитовидных желез;
  • остеопороз;
  • рахит, остеомаляция;
  • вторичная гипокальциемия при хронической диарее, приеме диуретиков и кортикостероидов;
  • мышечная слабость, миастенический синдром;
  • снижение свертывающей способности крови;
  • кариес, некариозные поражения зубов.

Лекарственные формы

Витамины выпускаются в разных формах:

  1. Капсулы и таблетки. Наиболее распространенная форма выпуска препаратов. Капсулы имеют дополнительную защитную оболочку, поэтому рекомендованы людям с нарушениями кислотности желудочного сока. По биодоступности обе формы выпуска практически не отличаются.
  2. Жевательные таблетки. Удобная форма для выпуска детских препаратов. Добавки имеют приятный вкус и запах. Недостатком является высокое содержание сахара или подсластителей.
  3. Витаминный раствор. Сиропы и суспензии с повышенным содержанием кальция выпускают преимущественно для детей. Жидкие витамины очень удобно принимать и дозировать, они обладают приятным фруктовым или цитрусом вкусом.

Особенности состава

В биологически активных добавках кальций может быть представлен в разных соединениях:

  1. Карбонат. Наиболее распространенный и дешевый вариант. Обладает невысокой биодоступностью, а у людей после 45 лет всасывается только около 2%.
  2. Цитрат. Лимоннокислый кальций усваивается лучше, чем неорганические кальциевые соли. Цитратную форму рекомендуется выбирать пожилым людям с пониженной кислотностью желудочного сока. Она полезна при заболеваниях мочеполовой системы, так как ощелачивает мочу.
  3. Хелат. Это соединение кальция входит в составы самых лучших витаминов. Оно обладает высокой биодоступностью, не вызывает побочных эффектов.
  4. Гидроксиапатит. В составе этой формы помимо кальция присутствует коллаген и гликозаминогликаны. В клинических испытаниях установлено, что гидроксиапатит наиболее эффективен для лечения и профилактики остеопороза.

Важно, чтобы в составе препаратов не было компонентов, которые ухудшают всасывание или фармакологические эффекты друг друга. Кальций желательно употреблять вместе с витаминами D и группы B, токоферолом. Хорошо работает комбинация Ca с калием, магнием и фосфором, которые помогают поддерживать электролитный баланс в организме. Нежелательно сочетание минерала с железом, цинком, марганцем.

Дозы и объем упаковки

Взрослому человеку в день необходимо 1000 мг кальция, а пациентам 50 лет и старше врачи рекомендуют повышенные дозировки – около 1200. При беременности и грудном вскармливании женщине нужно получать 1300 мг микроэлемента в день. Детские нормы подбираются в зависимости от возраста. Стандартный курс приема мультивитаминов с кальцием составляет 1 месяц, поэтому упаковка должна содержать минимум 30 суточных доз.

Цены добавок

В аптечной сети можно найти дешевые препараты с кальцием, но низкие цены витаминов обусловлены трудноусвояемой химический формулой и небольшой концентрацией активных компонентов. Такие БАДы необходимо употреблять в 2-3 раза чаще.

Для сравнения витаминов между собой мы рекомендуем обращать внимание на стоимость 1 порции – для этого цену упаковки нужно разделить на количество порций.

Лучшие производители

Качественные недорогие средства можно найти как импортные, так и отечественные. Но большинство покупателей отдает предпочтение продукции американских фармацевтических корпораций – 21st Century, Optimum Nutrition, ChildLife.

Топ-5 комплексов с кальцием для взрослых

В рейтинге представлена пятерка самых лучших витаминов с кальцием. БАДы расположены с учетом стоимости суточной порции и богатства состава. Большинство добавок можно купить на сайте Айхерб.

21st Century – Sentry, мультивитаминное и мультиминеральное дополнение

- 27%
21st Century, Sentry, мультивитаминное и мультиминеральное дополнение, 200 таблеток
587 руб.
423 руб.

Стоимость 1 порции – 2 руб. 16 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 200 таблеток;
  • концентрация активного вещества – 200 мг.

Это дешевый комплексный БАД, так как в нем содержатся все полезные для организма вещества. Большинство компонентов представлены неорганическими солями, поэтому биодоступность добавки находится на среднем уровне.

Плюсы:

  • препарат улучшает самочувствие и настроение;
  • повышает выносливость.

Минусы:

  • неактивные формулы микроэлементов.

21st Century – One Daily, для мужского здоровья

- 27%
21st Century, One Daily, для мужского здоровья, 100 таблеток
393 руб.
284 руб.

Стоимость 1 порции – 2 руб. 88 коп.

  • Страна – США;
  • объем – 100 таблеток;
  • концентрация вещества – 213 мг.

Недорогой препарат для мужчин, в составе которого содержится комплекс витаминов А, С, Д3, К, группы В и 7 минералов (кальций, магний, калий и др.). По инструкции от производителя в день нужно принимать 1 таблетку вместе с едой.

Плюсы:

  • после приема БАДа наблюдается прилив сил, энергии;
  • повышается иммунитет;
  • поддерживается сексуальное здоровье.

Минусы:

  • в отзывах покупатели жалуются на большой размер капсул и наличие неактивных компонентов в составе.

«Фармстандарт Уфавита» – Компливит Кальций Д3

Рейтинг витаминов с кальцием: цены и отзывы
от 325
Рейтинг витаминов с кальцием: цены и отзывы Здравсити

Стоимость 1 порции – 6 руб. 32 коп.

  • Страна-производитель – Россия;
  • объем упаковки – 100 жевательных таблеток;
  • концентрация Ca – 500 мг.

В Компливите содержится только 2 компонента. Добавка предназначена в основном для укрепления костной ткани и зубов, профилактики остеопороза.

Плюсы:

  • БАД имеет апельсиновый вкус;
  • улучшает состояние волос, ногтей;
  • снимает парестезии, боли в мышцах;
  • способствует минерализации костей;
  • в составе присутствует большое количество витамина Д.

Минусы:

  • не все покупатели заметили положительные изменения.

Такеда Фармасьютикалс – Кальций Д3 Никомед форте

Рейтинг витаминов с кальцием: цены и отзывы
от 444
Рейтинг витаминов с кальцием: цены и отзывы Здравсити

Стоимость 1 порции – 15 руб. 13 коп.

  • Страна – Япония;
  • объем – 60 жевательных таблеток;
  • концентрация активного вещества – 1250 мг.

Таблетки содержат высокую концентрацию кальция и оптимальное количество холекальциферола, что необходимо для устранения гиповитаминоза, улучшения минерализации костной ткани.

Плюсы:

  • добавка улучшает состояние эмали зубов;
  • устраняет боли в суставах, костях;
  • эффективна для профилактики остеопороза;
  • имеет приятный лимонный вкус.

Минусы:

  • нет.

Optimum Nutrition – Opti-Women, Система оптимизации питательных веществ

- 61%
Optimum Nutrition, Opti-Women, Система оптимизации питательных веществ, 120 капсул
2 488 руб.
953 руб.

Стоимость 1 порции – 16 руб. 14 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 120 капсул;
  • концентрация вещества – 150 мг.

Эти комплексные витамины с кальцием предназначены для женщин. Они содержат запатентованную витаминно-минеральную смесь – жиро- и водорастворимые витамины, микроэлементы: калий, магний, кальций, цинк. В составе также есть растительные экстракты, цитрусовые биофлавоноиды.

Плюсы:

  • препарат устраняет высыпания на коже лица;
  • ускоряет рост волос, ногтей;
  • нормализует настроение, препятствует развитию сезонной депрессии;
  • облегчает протекание ПМС.

Минусы:

  • часть кальция представлена карбонатом.

Топ-3 детских витаминов с кальцием

Список содержит названия трех сбалансированных витаминов для детей с повышенными концентрациями кальция. Добавки отсортированы по цене за одну порцию и качеству состава.

ChildLife – Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина

ChildLife, Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина, 474 мл
1 043 руб.

Стоимость 1 порции – 33 руб. 18 коп.

  • Страна – США;
  • объем – 474 мл;
  • концентрация Ca – 252 мг.

Добавка подходит детям от 6 месяцев до 8 лет и считается одной из популярных БАДов на Айхерб. Высокая цена объясняется качественным гипоаллергенным составом. В ней содержатся:

  • цитраты магния, кальция и цинка;
  • холекальциферол;
  • натуральный апельсиновый ароматизатор;
  • подсластитель фруктоза.

Плюсы:

  • добавка устраняет кожные заболевания и аллергические высыпания;
  • купирует судороги.

Минусы:

  • нет.

«Фармстандарт Лексредства» – Компливит Кальций Д3 д/малышей

Рейтинг витаминов с кальцием: цены и отзывы
от 223
Рейтинг витаминов с кальцием: цены и отзывы Здравсити

Стоимость 1 порции – 11 руб. 30 коп.

  • Страна-производитель – Россия;
  • объем – 43 г;
  • концентрация активного вещества – 200 мг.

Добавка с витаминами и кальцием разработана для детей до 3 лет. Выпускается во флаконах для приготовления суспензии. Согласно инструкции малышам дают по 5 мл в день для профилактики и лечения гиповитаминоза.

Плюсы:

  • препарат улучшает минерализацию костей;
  • укрепляет зубы, ногти.

Минусы:

  • кальций представлен в форме карбоната;
  • может вызывать аллергические реакции.

«Внешторг Фарма» – Алфавит школьник д/детей

Рейтинг витаминов с кальцием: цены и отзывы
от 353
Рейтинг витаминов с кальцием: цены и отзывы Здравсити

Стоимость 1 порции – 13 руб. 65 коп.

  • Страна – Россия;
  • объем упаковки – 60 таблеток;
  • концентрация вещества – 165 мг.

Препарат гипоаллергенный, предназначен для детей от 7 до 14 лет. Таблетки имеют три цвета. Принимать их следует в разное время по одной штуке 3 раза в день.

Плюсы:

  • БАД помогает адаптироваться к повышенным физическим и умственным нагрузкам;
  • укрепляет иммунную систему;
  • снимает нервозность, раздражительность.

Минусы:

  • большие шершавые таблетки.

Где купить

Рейтинг витаминов с кальцием: цены и отзывыНекоторые витамины с содержанием кальция можно приобрести в аптеках, но цены там завышены в несколько раз. Поэтому качественные средства лучше заказывать на международной торговой площадке iHerb.

Преимущества сайта Айхерб:

  1. Огромный выбор витаминно-минеральных комплексов и других товаров для красоты и здоровья.
  2. Цены препаратов ниже на 30-50% благодаря большим оборотам, отсутствию посредников.
  3. Магазин предлагает различные варианты доставки, в том числе существует бесплатная транспортировка посылок в Россию.
  4. К каждому товару есть оценки, отзывы от реальных покупателей.
  5. Сотрудники службы поддержки работают круглосуточно.

Для новых читателей мы предлагаем скидку 5% от суммы первого заказа на iHerb. Чтобы ее активировать, введите промокод AGK4375 при оформлении покупки в корзине или перейдите по прямой ссылке.

Инструкция по применению

Смотрите видео с советами доктора Комаровского по правильному применению кальция у детей:

Для получения всех необходимых организму полезных веществ рекомендуется принимать витаминно-минеральные добавки с кальцием. БАДы придают заряд бодрости, поддерживают водно-электролитный баланс, нормализуют работу костно-мышечной и сердечно-сосудистой систем. Приобрести качественные недорогие комплексы витаминов с кальцием можно на сайте Айхерб. Но перед началом приема препаратов проконсультируйтесь с врачом.

Как вы восполняете дефицит витаминов? Пишите в комментариях.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.

Насколько вам понравилась эта статья?

Кликните по иконке ниже, чтобы оценить!

Средний рейтинг: / 5.
Кол-во голосов:


Нам очень жаль, что эта статья вам не помогла. 🙁

Помогите нам ее улучшить!

Рейтинг витаминов с кальцием: цены и отзывы
Елена Иванова
Терапевт. В свободное время пишу статьи о поддержании крепкого здоровья.

Мнения и отзывы

Adblock
detector