Топ-100

Обзор препаратов магния для детского возраста

Применение витаминов с магнием для детей и подростков практикуется в неврологии, психологии и педиатрии. Этот макроэлемент участвует в регуляции работы нервной системы, улучшает когнитивные функции, нормализует сон и регулирует работу мышечной мускулатуры. Он активно расходуется в процессе активного роста, а потому дети нередко испытывают дефицит магния.

Правила подбора

При подборе средства родителям бывает тяжело разобраться в разнообразии препаратов. Чтобы грамотно подойти к выбору средства, нужно анализировать несколько параметров:

  • суточную дозировку;
  • форму выпуска;
  • удобство применения;
  • стоимость;
  • производителя.

Признаки дефицита

Нехватка магния в детском организме сопровождается появлением таких симптомов:

  1. Тахикардия.
  2. Нарушения сна.
  3. Ночные кошмары.
  4. Частые мигрени.
  5. Появление «мушек» перед глазами.
  6. Головокружение.
  7. Спастические боли в желудке.
  8. Судорожные подергивания мышц.
  9. Ощущение онемения в конечностях.
  10. Нарушения концентрации внимания.
  11. Частые перепады настроения.
  12. Повышенная утомляемость, дефицит энергии.
  13. Интенсивное выпадение волос.
  14. Болезненные менструации у девушек.
  15. Ухудшение состояния зубов, ногтей.

Для точного определения потребности используется анализ крови на содержание магния. При выраженном недостатке макроэлемента он назначается в комплексе с витамином B6. Пиридоксин улучшает усвоение Mg в кишечнике, он дополняет его действие и обладает выраженным седативным эффектом. В результате приема такого комплекса ребенок становится эмоционально устойчивым, меньше реагирует на погоду.

Обратите внимание! Одним из признаков дефицита магния с витамином В6 в организме человека может быть повышенная реакция на изменения магнитного поля.

Популярные формы выпуска

Препараты магния производятся в таких формах:

  1. Жидкость. Подходит для применения детям старше 1 года. Также используется для тех, у кого проглатывание обычных таблеток вызывает сложности. Минусом такой формы можно назвать необходимость точного дозирования средства, что не всегда удобно.
  2. Порошок. Используется для приготовления суспензий. Такая форма может храниться более продолжительный срок, чем жидкость. Она подходит для детей старше 1 года. Минусами порошка можно назвать неудобство использования и необходимость точного дозирования.
  3. Жевательные таблетки. Подходят для применения подросткам и детям старше 3 лет. Минусом является наличие большого количества вспомогательных компонентов, что может стать причиной аллергии.

Состав

В средствах для детей чаще всего встречается магний в форме цитрата — это соль, которая образуется при взаимодействии лимонной кислоты с макроэлементом. Цитраты хорошо усваиваются в ЖКТ, редко вызывают побочные эффекты. Лимонная кислота улучшает усвоение Mg в кишечнике, за счет чего такое средство отличается большей биодоступностью, чем обычный порошок магния.

Комплексные поликомпонентные средства имеют более высокую стоимость, чем препараты с 1–2 действующими веществами в составе. Наличие большого количества витаминов и минералов, микроэлементов повышает себестоимость средства. При анализе цены нужно обязательно учитывать, из какого сырья производится препарат, дозировку, так как эти показатели тоже влияют на стоимость.

Обратите внимание! При подборе средства нужно внимательно ознакомиться с составом: наличие железа и кальция может замедлять усвоение магния.

Дозировки

Суточные нормы потребления Mg различаются в зависимости от возраста и наличия физической нагрузки. При интенсивных нагрузках расход элемента в организме повышается, что приводит к появлению дефицита. Интенсивный рост и гормональные изменения, которые характерны для подросткового возраста, также приводят к развитию магниевого дефицита.

Таблица — Суточные нормы магния для детей разных возрастов

Возраст и полСуточная норма, мгВерхняя граница нормы, мг
0–6 месяцев30
7–12 месяцев75
1–3 лет80145
4–8 лет130240
9–13 лет240590
14–18, девушки360710
14–18, юноши410760

При выборе объема упаковки нужно ориентироваться на продолжительность курса. Профилактический прием длится 4–6 недель. Большие объемы брать более выгодно, так как себестоимость дозы будет меньше. Но при выборе объема упаковки нужно ориентироваться и на срок хранения: если он менее 6 месяцев после вскрытия упаковки, то часть препарата отправится в утиль. Если же средства отличаются продолжительным сроком годности, можно смело покупать большие банки.

Ценовой аспект

При покупке средства одним из ключевых факторов подбора является цена. Однако аптечная стоимость состоит не только из себестоимости продукта, но и из наценки за бренд, доставку, таможенные услуги. Поэтому аптечные препараты могут иметь довольно высокую цену при низкой концентрации действующего вещества. Результат — ощутимая сумма при практически незаметном эффекте.

При подборе средства лучше ориентироваться на цену суточной порции. Зная необходимую дозировку, можно легко рассчитать, на какой срок приема магния малышу хватит одной упаковки. В таком случае аптечные средства менее выгодные, чем качественные БАДы, которые отличаются более высокой дозировкой. Такие препараты нужно пить реже, а потому у них более экономичный расход.

Лучшие производители

Для поддержания здоровья и уменьшения подверженности стрессам родители используют препараты проверенных фармацевтических компаний. Наиболее популярные производители добавок с магнием:

  • Nature’s Plus, США;
  • Childlife, США;
  • Sanofi, Франция;
  • Эвалар, РФ;
  • Алфавит, РФ.

Топ-5 препаратов с магнием для детей и подростков

Сортировка добавок проводится на основании стоимости дневной порции — от более дешевых к более дорогостоящим.

Vitables, Chewable Calcium Plus Magnesium For Children, Birthday Cake Flavor

- 19%
Vitables, Chewable Calcium Plus Magnesium For Children, Birthday Cake Flavor, 90 Vegetarian Tablets
660 руб.
528 руб.

Цена суточной дозы — 12,04 рубля.

Краткая характеристика:

  • страна выпуска — США;
  • объем упаковки — 90 таблеток;
  • дневное количество — 2 шт.

Вегетарианские таблетки содержат кальций и магний. Они используются для снятия повышенного мышечного тонуса, устранения ночных судорог и «болей роста» в мышцах.

Отзывов о товаре пока нет.

Nature’s Plus, «Парад зверей» Mag Kidz, магний для детей, вкус натуральной вишни

- 14%
Nature's Plus, "Парад зверей" Mag Kidz, магний для детей, вкус натуральной вишни, 0,37 ф (171 г)
920 руб.
782 руб.

Стоимость порции — 17,82 рубля.

Краткое описание:

  • страна выпуска — США;
  • формы выпуска — порошок, таблетки;
  • вариации упаковки — порошок в банках по 171 г, таблетки в банках по 90 шт.;
  • суточное количество: порошок — 3,8 г, таблетки — 2 шт.

Порошок без сахара. Сахароза в составе заменена ксилитом, а потому средство подойдет даже диабетикам. Действующим веществом является магний, без вспомогательных компонентов.

Плюсы:

  • седативный эффект;
  • не содержит сахара;
  • улучшение умственных показателей;
  • повышение выносливости;
  • улучшает состояние детей при РАС, ЗПР, ЗРР.

Минусы:

  • Нет

Обзор препаратов магния для детского возраста

Эвалар, Магний B6, раствор

от 352 ₽

Стоимость порции — 17,6 рубля.

Краткое описание:

  • страна производства — РФ;
  • объем упаковки — 100 мл;
  • суточная норма — 5 мл.

Жидкий российский аналог французского препарата от Sanofi. Относится к группе биологически активных добавок. Содержит исключительно растительные компоненты. Для повышения эффективности соли магния представлены в двух вариациях: лактат и глюконат. Подходит для детей старше 3 лет.

Плюсы:

  • выраженный успокоительный эффект;
  • насыщенный вкус.

Минусы:

  • короткий срок годности после вскрытия флакона.

ChildLife, Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина

ChildLife, Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина, 474 мл
1 053 руб.

Цена порции — 33,75 рубля.

Описание:

  • страна выпуска — США;
  • объем банки — 474 мл;
  • суточная дозировка — 15 мл.

Биологически активная добавка, которая не содержит глютена, казеина и спирта. Основные действующие вещества — холекальциферол, кальций, магний и цинк. Витамины используются в период активного роста, улучшают питание мышц и костей, препятствуют появлению судорог.

Плюсы:

  • приятный вкус;
  • успокоительный эффект;
  • улучшение состояния волос и ногтей у ребенка;
  • устраняет судороги.

Минусы:

  • Нет

Обзор препаратов магния для детского возраста

Sanofi, Магне B6, питьевой раствор

от 450 ₽

Цена порции — 45 рублей.

Характеристика:

  • страна выпуска — Франция;
  • объем упаковки — 10 ампул по 10 мл;
  • суточная дозировка — 10 мл.

Прозрачная жидкость коричневого цвета имеет выраженный запах и вкус карамели. Может использоваться для детей старше 1 года. Ампулы с препаратом разработаны таким образом, чтобы облегчить извлечение действующего вещества. Контакт содержимого с воздухом поддерживается минимальное количество времени, а потому такой раствор может храниться продолжительное время.

Плюсы:

  • седативный эффект;
  • снятие мышечного тонуса;
  • улучшение координации у детей;
  • приятный вкус.

Минусы:

  • часто вызывает аллергию.

Топ-5 детских мультивитаминных комплексов с магнием

Витаминно-минеральные комплексы сортируются в рейтинге на основании цены 1 порции — от более доступных к более дорогостоящим.

GummiKing, Мультивитамины и минералы для детей

- 37%
GummiKing, Мультивитамины и минералы для детей, 60 жевательных мармеладок
594 руб.
370 руб.

Стоимость порции — 11,88 рубля.

Описание:

  • страна-производитель — США;
  • объем упаковки — 60 мармеладок;
  • суточное количество — 2 шт.

Витаминный комплекс для детей старше 2 лет. Не содержит аллергенов, искусственных красителей и консервантов. В состав также входят пищевые волокна, которые улучшают работу ЖКТ.

Плюсы:

  • повышение иммунитета;
  • улучшение состояния волос и ногтей;
  • более высокая усидчивость;
  • детям легче концентрироваться.

Минусы:

  • Нет

Nature’s Way, Alive! Детский жевательный мультивитамин, вкус апельсина и ягод

- 31%
Nature's Way, Alive! Детский жевательный мультивитамин, вкус апельсина и ягод, 120 жевательных таблеток
1 178 руб.
802 руб.

Цена суточной порции — 13, 82 рубля.

Краткая характеристика:

  • страна выпуска — США;
  • объем упаковки — 120 жевательных таблеток;
  • дневная норма — 2 шт.

Витаминно-минеральный комплекс обогащен пищевыми волокнами, экстрактами овощей и фруктов. Он содержит комплекс биофлавоноидов, которые повышают иммунитет и способствуют очищению организма.

Плюсы:

  • улучшение состояния сосудов;
  • приятный вкус;
  • удобная форма выпуска.

Минусы:

  • Нет

Алфавит Детский сад для детей 3–7 лет с кальцием

Обзор препаратов магния для детского возраста
от 328
Обзор препаратов магния для детского возраста Здравсити

Цена суточного количества — 14,7 рубля.

Краткое описание:

  • страна выпуска — РФ;
  • объем упаковки — 60 таблеток;
  • суточное количество — 3 шт.

Комплекс отличается сбалансированным составом. Активные ингредиенты не подавляют действия друг друга, поскольку принимаются в разное время. Для удобства использования таблетки разделены на утренние, дневные и вечерние.

Плюсы:

  • сбалансированный состав;
  • удобная форма приема.

Минусы:

  • Нет

Обзор препаратов магния для детского возраста

Витрум Кидс плюс, таблетки жевательные

от 504 ₽

Цена дневной порции — 16,8 рубля.

Краткая характеристика:

  • страна выпуска — США;
  • объем пачки — 30 жевательных таблеток;
  • суточная норма — 1 шт.

Мультивитаминный комплекс для детей старше 4 лет направлен на смягчение признаков адаптации к детскому саду. Он укрепляет иммунитет, улучшает эмоциональный фон ребенка, повышает усидчивость и концентрацию внимания.

Плюсы:

  • сбалансированный состав;
  • заметное укрепление иммунитета;
  • удобная форма выпуска.

Минусы:

  • стоимость.

Hero Nutritional Products, Yummi Bears, мультивитаминный комплекс, натуральный фруктовый вкус

Hero Nutritional Products, Yummi Bears, мультивитаминный комплекс, натуральный фруктовый вкус, 90 вкусных жевательных мишек
1 139 руб.

Цена суточного количества — 38,97 рубля.

Краткое описание:

  • страна-производитель — США;
  • объем банки — 90 жевательных мишек;
  • суточная норма — 3 шт.

Биологически активная добавка не содержит аллергенов и имеет полностью органическое происхождение. В состав входят 16 незаменимых для детского организма веществ.

Плюсы:

  • приятный вкус;
  • выраженное укрепление иммунитета;
  • улучшение аппетита.

Минусы:

  • Нет

Где купить

Купить препараты и добавки с содержанием магния можно в обычной аптеке или через интернет-магазин iHerb.com. Аптечные средства отличаются высокой стоимостью при низкой концентрации действующих веществ, а потому эффект от их использования может быть недостаточно выраженным.

Обзор препаратов магния для детского возрастаДобавки на iHerb.com отличаются от аптечных средств:

  • изготовлены исключительно из экологически чистого сырья;
  • широкий ассортимент форм выпуска и дозировок;
  • цена на 30–50 % ниже аптечных аналогов;
  • покупатель самостоятельно выбирает удобный способ доставки;
  • грамотная служба поддержки;
  • тысячи отзывов и оценок покупателей на странице продукта.

Читатели нашего журнала могут сэкономить дополнительно 5 % на первом заказе. Для этого нужно воспользоваться промокодом AGK4375 или перейти по прямой ссылке для автоматической активации скидки.

Рекомендации по приему

Принимать витамины с магнием лучше 2–3 раза в сутки. Для этого суточную норму нужно разделить на 2–3 приема. Так препарат лучше усваивается и дает более стабильный эффект, реже вызывает побочные явления.

Посмотрите видео о пользе магния для организма:

Обратите внимание! Самостоятельно назначать ребенку магний и подбирать дозировку не рекомендуется во избежание избытка действующего вещества.

Применение детских витаминов с магнием улучшает работу нервной системы, нормализует сон, стимулирует память, препятствует появлению судорог и «болей роста» в мышцах. При правильном подборе суточной дозировки и необходимой формы выпуска прием витаминов не доставит сложностей маме и будет хорошо переноситься ребенком.

Обзор препаратов магния для детского возраста
Ирина Добронравова
Автор статей и обзоров о здоровом образе жизни и правильном питании, гуманист и счастливая мама двух девочек.

Мнения и отзывы

Adblock
detector