Обзор витаминов с кальцием для детей

Витамины с кальцием для детей выпускают в разных формах. Этот макроэлемент укрепляет кости, участвует в работе нервной системы, мышц. Он также необходим для нормального роста и развития детского организма.

Польза кальция для детей

В периоды активного роста у детей длина костей быстро увеличивается, нагрузка на сердце становится больше. Поэтому им нужны дополнительные источники витаминов и минералов.

Кальций является основой костной ткани. От его уровня напрямую зависит формирование опорно-двигательного аппарата, здоровье зубов, ногтей. Для его усвоения требуется ряд аминокислот и витамин Д3.

Прием кальция также помогает избежать переломов. А при верном подборе дозировки в организме не возникает избытка, который может сопровождаться гиперкальциемией, гиперкальциурией и появлением кальцинатов в моче.

Обратите внимание! Применение препаратов с Ca для лечения или профилактики возможно только после согласования с врачом и предварительного анализа крови на уровень содержания макроэлемента.

Как выбрать витамины

При подборе препарата родители сталкиваются с множеством форм выпуска, составов. Но при грамотном подходе к покупке витаминов можно получить максимум пользы.

Признаки дефицита

При частых переломах, появлении судорог, снижении аппетита ребенку требуется сдать анализ на содержание кальция в моче и сыворотке крови. Направление на такое исследование дает участковый педиатр, ортопед или невролог.

Дефицит кальция сопровождается такими симптомами:

  • повышенная раздражительность;
  • быстрая утомляемость;
  • шелушение кожи;
  • появление ранок в уголках рта;
  • повреждение зубной эмали, кариес;
  • ощущение онемения в кончиках пальцев;
  • отставание в росте.

При признаках нехватки Ca может понадобиться одновременный прием добавок с витамином D. Он улучшает усвоение минерала и укрепляет иммунитет. В витаминных комплексах эти два компонента обычно идут вместе.

Обзор форм выпуска

Существует несколько форм выпуска витаминов с содержанием Ca:

  1. Сироп. Жидкая форма подходит для маленьких детей с возрастом от одного до трех лет. Она имеет приятный вкус, ее удобно глотать. Минус этой формы – сложность с дозированием.
  2. Порошок для приготовления суспензии. Препарат также подходит для детей с возрастом до трех лет. Порошок растворяется в кипяченой воде и выпить. Минус – необходимость приготовления новой порции.
  3. Жевательные таблетки и конфеты. Эта форма подходит для детей с возрастом от трех до семи лет. Она отличается приятным вкусом, ее легко разжевать и проглатывать. Минус – содержание ароматизаторов и подсластителей. Они могут вызвать аллергическую реакцию и негативно влиять на зубы.
  4. Таблетки. Подходят для детей старше семи лет и подростков. Их нужно пить целиком. Плюс этой формы – удобство применения, а минус – крупные размеры таблеток.

Разбор составов

В составах витаминов для детей встречается не только кальций, но и фосфор, магний. Эти вещества улучшают усвоение макроэлемента. По количеству активных компонентов выделяют три типа:

  1. Монопрепараты. Содержат кальциевую соль, полученную в результате соединения Ca с цитратом, глюконовой кислотой и другими компонентами. В продаже также встречается морской кальций. Такие средства отличаются низкой биодоступностью и создают дополнительную нагрузку на почки. Цена на монопрепараты низкая.
  2. Комплексы. В составы дополнительно добавлен витамин Д, магний или фосфор. Сочетание повышает биодоступность Ca и способствует проявлению выраженного эффекта. Комбинированные средства занимают промежуточную позицию. Их стоимость ниже, чем цена на мультивитамины, но выше, чем на монопрепараты.
  3. Мультивитамины. Содержат сбалансированный комплекс витаминов, минералов и других веществ, необходимых для развития детского организма. Имеют высокую цену.

Перед покупкой нужно обязательно читать состав. Например, наличие железа снижает интенсивность усвоения Ca.

Суточные дозировки

Продолжительность профилактического курса приема кальция составляет от 4 до 8 недель. Длительность терапии определяется лечащим врачом.

Таблица – Необходимая концентрация Ca для детей в разные возрастные периоды

Возраст ребенкаМинимальное количество, мгОптимальный уровень, мгСуточный максимум, мг
0-3 мес.250400800
4-6 мес.3005001000
6-12 мес.4006001200
1-3 года8001600
4-6 лет50010002000
7-10 лет60011002200
11-17 лет70012002400

Груднички получают кальций из материнского молока или детской молочной смеси. Поэтому дополнительно принимать добавки с содержанием макроэлемента рекомендуют детям после года. С 10-12 лет у подростков начинается активный рост и в этот период им особенно нужно поступление элементов.

При выборе упаковки следует ориентироваться на продолжительность курса. Большие упаковки покупать выгодно, чем маленькие.

Внимание! Препараты с содержанием кальция не назначаются детям, страдающим заболеваниями почек, мочекаменной болезнью.

Анализ цен

При оценке стоимости нужно учитывать ряд таких факторов:

  • объем упаковки – большего количества хватит на продолжительный курс;
  • дозировка – одна дорогая таблетка с суточной нормой заменит прием нескольких дешевых препаратов;
  • цена ежедневной порции.

Два последних нюанса наиболее выгодны. Дешевые аптечные средства могут содержать низкие концентрации действующих веществ, а по цене в день стоить столько же, сколько и дорогие аналоги.

Топ-4 витаминов с кальцием для детей старше 1 года

Рейтинг составлен на основе цены 1 порции и количества активных элементов в составе. Сначала показаны лучшие варианты в соотношении «цена – качество». Товары с iHerb.com также включены в рейтинг. Они проходят международный контроль качества и потому полностью безопасны. Плюсы и минусы собраны на основании отзывов покупателей.

ChildLife, Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина

ChildLife, Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина, 474 мл
1 075 руб.

Цена суточной порции – 11 руб. 10 коп.

Общая информация:

  • страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 474 мл;
  • суточная норма – 15 мл.

Раствор со вкусом натурального апельсина. Содержит кальций, витамин Д, магний и цинк. Подходит для детей старше 1 года.

Плюсы:

  • витамин не вызывает аллергии;
  • имеет приятный вкус;
  • улучшает состояние кожи, волос, ногтей и зубов;
  • дает седативный эффект.

Минусы:

  • нет.

Компливит кальций Д3 д/малышей

Обзор витаминов с кальцием для детей
от 223
Обзор витаминов с кальцием для детей Здравсити

Цена порции – 11 руб.

Общая характеристика:

  • страна – Россия;
  • объем – 43 г;
  • ежедневная доза – 5-10 мл готовой суспензии.

Продукт производится в виде порошка. После вскрытия упаковки срок хранения не превышает 20 дней. Средство подходит для годовалых детей, имеет приятный вкус, не содержит красителей, консервантов.

Плюсы:

  • суспензия улучшает рост волос;
  • укрепляет зубы;
  • имеет приятный вкус.

Минусы:

  • неэкономичный расход (одной бутылочки не хватает на курс);
  • небольшой срок годности.

Now Foods, Kid Vits, ягодный взрыв

- 40%
Now Foods, Kid Vits, ягодный взрыв, 120 жевательных таблеток
1 145 руб.
687 руб.

Цена суточной порции (2 таблетки) – 11 руб.

Краткая характеристика:

  • страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 120 таблеток;
  • суточная дозировка – 2 шт.

Поливитаминный препарат поддерживает весь организм. Содержит витамины, минералы, микроэлементы, необходимые ребенку.

Плюсы:

  • витамин укрепляет иммунитет.

Минусы:

  • возможно появление аллергии;
  • при рассасывании наблюдается темный налет на зубах;
  • не всем детям нравится вкус.

Алфавит наш малыш

Обзор витаминов с кальцием для детей
от 331
Обзор витаминов с кальцием для детей Здравсити

Цена суточной нормы – 23 руб. 13 коп.

Краткое описание:

  • страна – Россия;
  • объем – 45 саше;
  • суточная норма – 3 шт.

Мультивитаминная добавка в форме порошка. БАД упакован в саше для однократного применения. Суспензия имеет приятный вкус.

Плюсы:

  • удобная форма выпуска;
  • легкий способ приготовления;
  • раздельный прием несовместимых между собой компонентов.

Минусы:

  • средство неэкономичное;
  • может вызвать аллергическую реакцию;
  • его необходимо пить 3 раза в день.

Топ-5 витаминов для подростков и детей старше 7 лет

Дети старше 7 лет нуждаются в большем количестве витаминов. Этот возраст сопровождается повышенными нагрузками, активным ростом, физиологическими изменениями. Поэтому прием препаратов с Ca в этот период им необходим.

Ниже представлен топ-5 популярных средств. Он поможет определить, какие витамины с кальцием лучше для детей школьного возраста. Список составлен на основании стоимости суточной порции. Плюсы и минусы собраны исходя из отзывов покупателей.

GummiKing, Мультивитамины и минералы для детей

- 41%
GummiKing, Мультивитамины и минералы для детей, 60 жевательных мармеладок
603 руб.
355 руб.

Стоимость суточной порции – 11 руб. 36 коп.

Общая информация:

  • страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 60 мармеладок;
  • ежедневная норма – 2 шт.

Мультивитаминное средство выпускается в форме мармеладных фигурок. Оно укрепляет иммунитет, кости, предупреждает появление «болей роста» в мышцах.

Плюсы:

  • витамин имеет приятный вкус;
  • укрепляют ногти;
  • не вызывает аллергию.

Минусы:

  • нет.

GummiKing, Мультивитаминно-минеральная добавка

- 58%
GummiKing, Мультивитаминно-минеральная добавка, с овощами, фруктами и волокнами, для детей, 60 тянучек
671 руб.
281 руб.

Цена дневной порции – 9 руб.

Краткая информация:

  • страна – США;
  • объем – 60 мармеладок;
  • суточная доза – 2 шт.

Средство содержит необходимые для растущего организма компоненты. В состав входят пищевые волокна, которые улучшают работу ЖКТ.

Плюсы:

  • мультивитамин укрепляет иммунитет;
  • не вызывает аллергических реакций.

Минусы:

  • нет.

Алфавит тинейджер

Обзор витаминов с кальцием для детей
от 317
Обзор витаминов с кальцием для детей Здравсити

Цена суточной порции – 15 руб. 35 коп.

Краткая характеристика:

  • страна-производитель – Россия;
  • объем упаковки – 60 таблеток;
  • ежедневная норма – 3 шт.

Препарат разработан таким образом, чтобы несочетаемые компоненты принимались в разное время. Предназначен для детей-школьников и подростков.

Плюсы:

  • сбалансированный состав;
  • удобство приема;
  • укрепление иммунитета.

Минусы:

  • упаковки не хватает на весь курс.

Алфавит школьник д/детей 7-14 лет

Обзор витаминов с кальцием для детей
от 353
Обзор витаминов с кальцием для детей Здравсити

Цена порции – 15 руб. 7 коп.

Краткое описание:

  • страна – Россия;
  • объем – 60 таблеток;
  • суточная дозировка – 3 шт.

Препарат содержит 11 витаминов и 7 минералов. Действующие вещества разделены на три приема. В нем нет искусственных красителей.

Плюсы:

  • витамины укрепляют иммунитет;
  • повышают аппетит, выносливость.

Минусы:

  • объема упаковки не хватает на курс.

Nature’s Way, Alive! Детский жевательный мультивитамин

- 31%
Nature's Way, Alive! Детский жевательный мультивитамин, вкус апельсина и ягод, 120 жевательных таблеток
1 221 руб.
831 руб.

Цена суточной порции – 13 руб. 22 коп.

Общая информация:

  • страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 120 таблеток;
  • ежедневная норма – 2 шт.

Средство подходит для детей старше 2 лет. Содержит растительные биофлавоноиды, которые улучшают общее состояние организма.

Плюсы:

  • препарат не провоцирует возникновение аллергических реакций;
  • укрепляет иммунитет.

Минусы:

  • нет.

Где купить витамины

Обзор витаминов с кальцием для детейКупить детские витамины с содержанием кальция можно в аптеке или на сайте iHerb.com.

Преимущества Айхерб:

  • цены на сайте на 30-50% ниже, чем в аптеках;
  • можно выбрать удобный способ доставки;
  • отзывы написаны реальными покупателями;
  • грамотная служба поддержки всегда на связи и мгновенно решает все вопросы.

У читателей нашего журнала есть возможность получить дополнительную скидку 5% на первый заказ. Чтобы воспользоваться дисконтом введите промокод AGK4375 в специальное поле при оформлении покупки. Для автоматической активации можно использовать прямую ссылку.

Рекомендации по приему

Принимать препараты с кальцием рекомендуется вечером, так как макроэлемент эффективнее усваивается ночью. Чтобы избежать избыточной нагрузки на почки и гиперкальциемии, сначала следует получить консультацию врача.

Посмотрите видео доктора Комаровского о роли кальция в детском организме:

Витамины с кальцием укрепляют организм ребенка. При правильном приеме аллергические реакции и побочные эффекты возникают редко.

Насколько вам понравилась эта статья?

Кликните по иконке ниже, чтобы оценить!

Средний рейтинг: / 5.
Кол-во голосов:


Нам очень жаль, что эта статья вам не помогла. 🙁

Помогите нам ее улучшить!

Обзор витаминов с кальцием для детей
Ирина Добронравова
Автор статей и обзоров о здоровом образе жизни и правильном питании, гуманист и счастливая мама двух девочек.

Мнения и отзывы

Adblock
detector