Цинк на Айхерб – список препаратов с отзывами и ценами

Цинк относится к группе незаменимых микроэлементов, которые должны поступать в организм с продуктами питания. При несбалансированной диете или сопутствующих заболеваниях требуется дополнительный прием минеральных добавок. Найти качественные БАДЫ сложно, поэтому в статье собраны советы, как их выбирать. Для удобства представлены списки лучших добавок с цинком для взрослых и для детей, которые можно найти на Айхерб.

Смотрите видео о пользе минерала для красоты и мужского здоровья:

Как выбрать добавку

Далее собраны рекомендации и нюансы, на которые нужно обратить внимание при выборе и покупке минерального комплекса на iHerb.

Показания к приему

Средства с цинком в основном применяются при дефиците микроэлемента, который вызван вегетарианской пищей, соблюдением строгой диеты, нарушением переваривания и всасывания в кишечнике.

Симптомы недостатка цинка в организме: частые простуды, длительно незаживающие раны, ломкость ногтей, выпадение волос, раздражительность, стоматит.

БАДы с этим веществом используются в терапии ряда заболеваний.

Болезни почек:

  • нефротический синдром;
  • компенсированная почечная недостаточность.

Генетические нарушения:

  • энтеропатический акродерматит;
  • талассемия;
  • синдром Дауна.

Расстройства обмена веществ:

  • сахарный диабет;
  • ожирение.

Заболевания ЖКТ:

  • целиакия;
  • язвенный колит;
  • стеаторея;
  • ферментная недостаточность поджелудочной железы.

Психоэмоциональные нарушения:

  • стрессы;
  • бессонница;
  • нервозность;
  • снижение памяти и концентрации внимания.

Формы выпуска

Добавки с цинковыми солями на iHerb представлены в нескольких вариантах:

  1. Таблетки/капсулы. Наиболее распространенная форма выпуска. Идеально подходит для взрослых и детей-подростков. Но некоторые таблетки имеют большой размер, из-за чего их трудно проглатывать.
  2. Жевательные пастилки. Их лучше выбрать для детей. Средство отличается фруктовым вкусом и ароматом, напоминает мармеладные конфеты.
  3. Витаминные растворы. Жидкие препараты с цинком обычно имеют приятный вкус. Их изготавливают для детей, которые отказываются глотать или разжевывать таблетки. Недостаток – некоторые из растворов содержат большое количество сахара.

Состав и разновидности действующего вещества

В составе качественных добавок нет искусственных консервантов и ароматизаторов, количество подсластителя минимальное. Высокой ценой отличаются комплексные средства, в которые добавлены растительные экстракты или другие микроэлементы. В препаратах цинк содержится в виде соединений с неорганическими и органическими компонентами, которые улучшают его фармакологические свойства.

Таблица – Особенности разных форм цинка

Химическая формулаПреимуществаНедостатки
Сульфат
  • Низкая цена;
  • можно купить во всех аптеках
  • Плохая усвояемость и биодоступность;
  • побочные эффекты – тошнота, рвота
ЦитратУровень биодоступности около 60%В средство часто добавляют  оксид цинка, который вызывает нежелательные реакции
Глицинат
  • Хелатированная форма;
  • высокая биодоступность
Хелат (соединение цинка с аминокислотами)
  • Наивысшая биодоступность;
  • быстрое развитие эффекта;
  • дополнительная польза от аминокислот в составе
Пиколинат
  • Высокий уровень усвояемости;
  • быстрое восполнение дефицита минерала
Пиколиновая кислота не обладает полезными свойствами, в отличие от аминокислот

Рекомендованные дозировки

Суточные нормы для взрослых составляют до 20 мг, при дефиците микроэлемента можно употреблять до 30 мг в день. Максимально допустимые дозировки пиколината, хелата или цитрата цинка – 50 мг. Норму для детей подбирают индивидуально в зависимости от возраста и общего состояния. Стандартный курс – 20-40 дней, поэтому нужно выбирать упаковку с содержанием не менее 30 порций.

Цены препаратов

В аптеках продаются дешевые отечественные препараты, но они содержат сульфат и оксид и отличаются низкой биодоступностью. Для получения дневной нормы придется употреблять в 2-3 больше таблеток, что может спровоцировать побочные эффекты.

При сравнении БАДов мы рекомендуем обращать внимание на стоимость 1 порции (цену добавки поделить на количество порций). По этому показателю средства с iHerb выигрывают у российских препаратов.

Лучшие производители

Все минеральные комплексы с сайта Айхерб отличаются высоким качеством. Покупатели часто выбирают средства от американских компаний Now Foods, 21st Century, Nature’s Way, Солгар.

Топ-7 БАДов на iHerb для взрослых

Здесь собраны лучшие препараты, которые можно найти на Айхерб, цинк в них содержится в активной форме. При составлении рейтинга учитывалось число позитивных отзывов покупателей, цена 1 порции.

Nature’s Way – Пастилки с цинком, со вкусом лесной ягоды

- 31%
Nature's Way, Пастилки с цинком, со вкусом лесной ягоды, 60 пастилок
404 руб.
275 руб.

Стоимость 1 порции – 4 руб. 37 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем – 60 пастилок;
  • концентрация активного вещества – 23 мг.

БАД с цитратом и глюконатом цинка укрепляет иммунитет. В состав добавлены экстракт эхинацеи и аскорбиновая кислота. При ОРВИ, простуде препарат можно принимать до 6 жевательных пастилок в день.

Плюсы:

  • средство улучшает функции иммунной системы;
  • помогает справиться с простудой;
  • устраняет боль и першение в горле.

Минусы:

  • при приеме на голодный желудок появляется тошнота.

21st Century – Цинк

- 27%
21st Century, Цинк, 50 мг, 110 таблеток
201 руб.
146 руб.

Стоимость 1 порции – 1 руб. 26 коп.

  • Страна – США;
  • объем – 110 или 220 таблеток;
  • концентрация вещества – 50 мг.

Препарат с высоким содержанием микроэлемента в хелатном виде имеет максимальную биодоступность. Для нормализации минерального обмена добавлен карбонат кальция.

Плюсы:

  • БАД уменьшает количество прыщей;
  • укрепляет ногти и ускоряет рост волос;
  • поддерживает иммунитет.

Минусы:

  • есть риск аллергических реакций;
  • наличие в составе полиэтиленгликоля.

Solgar – Цинк пиколинат

- 25%
Solgar, Цинк пиколинат, 100 таблеток
736 руб.
552 руб.

Стоимость 1 порции – 5 руб. 29 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем – 100 шт.;
  • концентрация – 22 мг.

Zinc picolinate от Солгар является вегетарианским продуктом, проходит многоступенчатую очистку от примесей глютена, аллергенов и токсинов. Пиколиновая кислота в составе повышает усвояемость микроэлемента.

Плюсы:

  • БАД гипоаллергенный;
  • улучшает качество кожи, способствует заживлению ран;
  • придает волосам блеск;
  • защищает от простуд.

Минусы:

  • бывают нежелательные реакции – тошнота, метеоризм.

Now Foods – L-OptiZinc

- 39%
Now Foods, L-OptiZinc, 30 мг, 100 растительных капсул
673 руб.
406 руб.

Стоимость 1 порции – 3 руб. 84 коп.

  • Страна – США;
  • объем – 100 капсул;
  • концентрация активного вещества – 30 mg.

Средство от Now Foods содержит хелатную форму цинка в комбинации с аминокислотой метионином, для поддержания электролитного баланса в состав включены соли меди. Капсула, изготовленная из растительного сырья, не раздражает слизистую желудка.

Плюсы:

  • БАД нормализует половую функцию у мужчин;
  • уменьшает выпадение волос;
  • укрепляет иммунную систему.

Минусы:

  • бывает тошнота после приема.

Nature’s Way – Хелат цинка

- 27%
Nature's Way, Хелат цинка, 30 мг, 100 капсул
505 руб.
367 руб.

Стоимость 1 порции – 3 руб. 50 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем – 100 капсул;
  • концентрация вещества – 30 мг.

Добавка изготовлена по технологии Trust the Leaf. Производитель гарантирует качество и эффективность средства. Микроэлемент представлен в форме биглицината.

Плюсы:

  • БАД купирует в организме простудные заболевания;
  • помогает в лечении угревой сыпи;
  • укрепляет ногти;
  • улучшает работу мочеполовой системы.

Минусы:

  • не все покупатели заметили эффект после применения средства.

Now Foods – Глицинат цинка

- 40%
Now Foods, Глицинат цинка, 120 мягких таблеток
1 010 руб.
606 руб.

Стоимость 1 порции – 4 руб. 81 коп.

  • Страна – США;
  • объем – 120 таблеток;
  • концентрация – 30 мг.

Препарат выпускается в форме мягких таблеток. Для усиления фармакологических свойств в состав добавлено 250 мг тыквенного масла, которое является антиоксидантом и благотворно влияет на иммунную и сердечно-сосудистую систему.

Плюсы:

  • добавка поддерживает здоровье простаты;
  • повышает иммунитет;
  • уменьшает жирность кожи и сокращает число высыпаний;
  • укрепляет ногтевые пластины.

Минусы:

  • иногда вызывает побочные реакции – слабость, тошноту, боли в пояснице.

Natural Factors – Цитрат цинка

- 29%
Natural Factors, Цитрат цинка, 15 мг, 90 таблеток
536 руб.
375 руб.

Стоимость 1 порции – 3 руб. 98 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем – 90 таблеток;
  • концентрация активного вещества – 15 мг.

Таблетки со средней концентрацией микроэлемента врачи рекомендуют принимать для профилактики. При необходимости можно повышать дозировку до 3 шт. в сутки. Чистота и безопасность средства подтверждены в независимых лабораториях.

Плюсы:

  • добавка поддерживает работу репродуктивной системы организма;
  • устраняет исчерченность ногтей;
  • улучшает внешний вид кожи, борется с прыщами;
  • таблетки небольшие, их удобно глотать.

Минусы:

  • может провоцировать головную боль.

Топ-5 детских добавок на iHerb

В рейтинге собрано пять лучших средств с комплексным составом, которые содержат все необходимые детскому организму микроэлементы и витамины. БАДы отсортированы по количеству отзывов, оставленных на iHerb, и цене 1 порции.

KAL – ActivMelt Цинк – бузина, ягодное ассорти

- 39%
KAL, ActivMelt Цинк -бузина, ягодное ассорти, 90 микротаблеток
707 руб.
425 руб.

Стоимость 1 порции – 4 руб. 50 коп.

  • Страна – США;
  • объем – 90 или 180 таблеток;
  • концентрация вещества – 5 mg.

Добавка от компании KAL – популярный на iHerb препарат цинка для детей. Таблетки растворяются в полости рта и обладают приятным ягодным вкусом.

Плюсы:

  • БАД имеет приятный запах и вкус;
  • повышает иммунитет;
  • предупреждает первые симптомы простуды.

Минусы:

  • цинк находится в форме оксида – не лучшее по биодоступности и фармакологическим свойствам соединение.

Nature’s Plus – Source of Life, Animal Parade, пастилки Kid Zinc

- 14%
Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade, пастилки Kid Zinc, вкус натурального мандарина, 90 животных
1 156 руб.
983 руб.

Стоимость 1 порции – 10 руб. 41 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем – 90 пастилок;
  • концентрация – 8 мг.

В добавке помимо микроэлемента в двух хелатных формах (аспартат и монометионин) содержится комплекс из натуральных экстрактов эхинацеи, оливкового дерева и красного вяза. Жевательные пастилки выполнены в форме животных, имеют фруктовый запах, который нравится детям.

Плюсы:

  • состав гипоаллергенный;
  • имеет приятный мандариновый вкус;
  • помогает при дерматите;
  • укрепляет иммунную систему.

Минусы:

  • высокая цена.

GummiKing – Эхинацея с витамином С и цинком

Цинк на Айхерб – список препаратов с отзывами и ценами

  • Страна – США;
  • объем – 60 пастилок;
  • концентрация –

БАД предназначен для детей старше двух лет. В день ребенку нужно пить по 2 пастилки. Длительность курса приема – 10 суток (не больше). Добавка GummiKing имеет комплексный состав, в который входят такие компоненты:

  • zinc citrate;
  • аскорбиновая кислота;
  • экстракт эхинацеи;
  • ионы натрия.

Плюсы:

  • добавка укрепляет иммунитет;
  • предупреждает простудные заболевания и вирусные инфекции;
  • детям нравится разжевывать витамины со вкусом мармелада.

Минусы:

  • может вызвать аллергию.

GreenPeach – Для Детей, Кальций и Магний + Цинк, Апельсиновый Вкус

- 27%
GreenPeach, Для Детей. Кальций и Магний + Цинк, Апельсиновый Вкус, 16 жидких унций (473 мл)
1 264 руб.
910 руб.

Стоимость 1 порции – 27 руб. 09 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем – 473 мл;
  • концентрация вещества – 2 мг.

В состав витаминного комплекса входят важные для детского организма соединения:

  • микроэлементы – глюконат цинка, цитрат магния и кальция;
  • холекальциферол 200 МЕ;
  • аминокислота лизин;
  • пребиотики.

Для поддержания здоровья раствор ребенку рекомендуется давать по 1 столовой ложке ежедневно. Продукт можно смешивать с напитком или водой.

Плюсы:

  • добавка не вызывает аллергических реакций;
  • дети пьют ее с удовольствием.

Минусы:

  • дорогой препарат.

Natural Dynamix (NDX) – «Жевательные милашки» с эхинацеей, витамином C и цинком

- 23%
Natural Dynamix (NDX), "Жевательные милашки" с эхинацеей, витамином C и цинком, для детей, 60 штук
1 010 руб.
778 руб.

Стоимость 1 порции – 24 руб. 72 коп.

  • Страна – США;
  • объем – 60 таблеток (конфет);
  • концентрация – 2,5 мг.

В Natural Dynamix присутствуют натуральные ароматизаторы и вкусовые добавки. Продукт предназначен для профилактики простуд у детей старше 4 лет. В состав входят такие компоненты:

  • zinc sulfate;
  • витамины А, С, Е;
  • экстракт корня эхинацеи.

Плюсы:

  • БАД имеет приятный запах и вкус;
  • укрепляет иммунитет.

Минусы:

  • цинк в неактивной форме сульфата.

Где купить

Цинк на Айхерб – список препаратов с отзывами и ценамиНекоторые из препаратов можно приобрести в стационарных аптеках или в интернет-магазинах, но цены на них завышены в несколько раз. Поэтому мы рекомендуем покупать БАДы с цинком на международной торговой площадке iHerb.

Преимущества сайта Айхерб:

  • большой ассортимент качественных товаров от производителей из Европы и США;
  • цены на 30-50% ниже аптечных;
  • отзывы о БАДах написаны реальными клиентами;
  • транспортные компании, с которыми сотрудничает сайт, надежные и доставляют товар в любую страну мира;
  • грамотные работники службы поддержки помогают подобрать добавку.

Нашим читателям предоставляется скидка 5% на первую покупку с сайта iHerb. Для ее активации необходимо ввести промокод AGK4375 при заполнении данных в корзине или перейти по прямой ссылке.

Советы по применению

Таблетки цинка лучше пить во время еды и запивать достаточным количеством воды. При длительности курса более 1 месяца нужно дополнительно принимать добавки с медью и магнием, так как цинковые соли снижают уровень этих микроэлементов в организме. Перед началом приема необходимо изучить инструкцию от производителя.

На сайте Айхерб продаются качественные монодобавки, комплексные минеральные БАДы для взрослых и детей. Цены на сайте отличаются от аптечных и ниже, чем в торговых точках.

А вы принимали добавки цинка? Напишите об этом в комментариях.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.

Насколько вам понравилась эта статья?

Кликните по иконке ниже, чтобы оценить!

Средний рейтинг: / 5.
Кол-во голосов:


Нам очень жаль, что эта статья вам не помогла. 🙁

Помогите нам ее улучшить!

Цинк на Айхерб – список препаратов с отзывами и ценами
Елена Иванова
Терапевт. В свободное время пишу статьи о поддержании крепкого здоровья.

Мнения и отзывы

Adblock
detector