Витамин В15 – характеристика пангамовой кислоты

Витамин B15, он же пангамовая кислота, вызывает интерес у приверженцев здорового образа жизни, спортсменов, худеющих, а также у людей, страдающих рядом заболеваний внутренних органов. Широкие возможности применения этого малоизвестного витамина обусловлены его важной биологической ролью и участием в обмене веществ на клеточном уровне во многих органах и тканях.

Общие сведения и история открытия

Витамин В15 – характеристика пангамовой кислотыПангамовая кислота (лат. Acidum pangamicum) в чистом виде является крайне неустойчивым веществом, поэтому применяется только в виде соли – пангамата кальция (лат. Calcii pangamas).

Химическая формула витамина B 15 – C10H19NO8.

Систематическое наименование – 6-(2-диметиламино-ацетокси)-2,3,4,5-тетрагидрокси-гексановая кислота. Соединение представляет собой эфир диметилглицина и глюконовой кислоты.

Первенство открытия принадлежит японскому ученому Т.Томияме, выделившему молекулу из коровьей печени в 1950г.

Название «pangamas», происходящее от греческих слов «pan» – всюду и «gami» – семя, было введено в обиход после установления присутствия вещества в косточках и семенах растений.

Физико-химические свойства

Из-за лабильности химических связей изучение свойств чистой пангамовой кислоты затруднено: она разрушается под действием ультрафиолетовых лучей и высоких температур, растворяется в воде.

Витамин В15 – характеристика пангамовой кислотыДля изготовления препаратов, оказывающих идентичное биологическое действие, используется пангамат кальция, химическая формула которого [ СОО~—СНОН—СНОН—СНОН— CH0HCH2OCOCH2N(CH3)2 ] 2Ca2+-H2O.

Вещество представляет собой белый порошок, нерастворимый в спирте и органических растворителях, имеющий температуру плавления 132-140°, устойчивый в кислой среде и быстро разлагающийся в щелочной.

Биологическая роль

Витамин B15 обладает липотропным действием, принимает участие в обмене жиров и белков – строительных материалов живого организма, активирует процессы тканевого дыхания, синтез креатина, защищает ткани от кислородного голодания, обладает детоксикационными и антиоксидантными свойствами.

Подробно действие пангамовой кислоты освещено в видео:

Все возможные процессы, протекающие с участием активных метаболитов пангамовой кислоты, до сих пор досконально не изучены. Предполагается, что вещество, попадая в организм, становится донором метильных групп и активным участником окислительных реакций в клетках.

Исследования, проведенные в СССР и США в конце прошлого века, продемонстрировали эффективность применения пангамата кальция для предупреждения и лечения жировой инфильтрации печени и сердца, стенокардии, для оказания помощи при острых отравлениях, в качестве вспомогательного средства при заболеваниях дыхательной системы, атеросклерозе, ишемических повреждениях головного мозга.

На сегодняшний день продолжается изучение практического применения витамина. Есть сведения, что регулярный прием пангамата в виде пищевых добавок увеличивает выносливость и повышает толерантность к физическим нагрузкам. Применение препарата в дозировке 100 мг/сут значительно улучшило состояние больных с циррозом печени. У пациентов, перенесших ишемический инсульт, лечение привело к увеличению двигательной активности и сокращению сроков восстановления.

Обеспечение суточной потребности обеспечивается двумя путями: за счет поступления извне и синтеза микроорганизмами, входящими в состав кишечной флоры. При неполноценном питании или дисбактериозе кишечника могут развиваться признаки витаминной недостаточности.

Суточная потребность

Достоверных данных о количестве витамина Б15, которое должно усваиваться в сутки, пока нет. Предполагается, что потребность взрослого человека составляет не менее 1-2 мг.

Современными методами невозможно определить уровень вещества в организме путем анализа крови или других биологических жидкостей, поэтому диагностика дефицита осуществляется врачами клинически – на основании наличия типичных жалоб и симптомов.

Природные источники

Рекордсмены по содержанию пангамовой кислоты или же витамина В15 – семена и косточки растений, орехи. Усваиваемость вещества из этих продуктов самая высокая, поскольку они содержат жирорастворимые витамины А и Е, улучшающие всасывание пангамовой кислоты.

Из продуктов животного происхождения для обогащения рациона витамином можно порекомендовать свиную или говяжью печень, кровяную колбасу. Однако, учитывая термолабильность соединения, растительные источники без предварительной обработки предпочтительнее.

Примерное содержание витамина В15 в продуктах питания представлено в таблице:

ПродуктСодержание на 100 г, мг
Семя подсолнуха, тыквы0,2
Орехи0,14
Ядра косточек абрикоса0,16
Печень говяжья0,1
Арбуз, дыня0,07
Коричневый рис0,06
Пивные дрожжи0,05

Симптомы гиповитаминоза

Клинические симптомы могут быть стертыми или маскироваться под другие заболевания. Часто люди с признаками витаминодефицита наблюдаются у эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога или терапевта. Пациенты предъявляют жалобы на:

  • повышенную утомляемость;
  • снижение работоспособности;
  • слабость мышц;
  • раздражительность, угнетенное настроение;
  • онемение, покалывание в конечностях;
  • перебои в работе сердца;
  • сухость, шелушение кожи;
  • ломкость, выпадение волос.

Подтвердить гиповитаминоз по клинической картине крайне сложно, поэтому диагноз обычно выставляется методом исключения, а терапия подбирается эмпирически.

Избыток витамина В 15

Не установлена точная дозировка, вызывающая признаки гипервитаминоза. Обычно чрезмерное поступление витамина в организм связано с несоблюдением правил приема препаратов, указанных в инструкции – многократным и длительным превышением допустимых доз. Одними продуктами питания добиться передозировки невозможно.

Симптомы избытка кальция пангамата или витамина В15:

  • учащенное сердцебиение;
  • усталость;
  • головная боль;
  • одышка;
  • нарушения сна.

Если во время лечения добавками или препаратами с витамином В 15 возникли подобные симптомы, следует проконсультироваться с врачом для коррекции дозы.

Показания к применению

Согласно инструкции, витамин В 15 может применяться в составе комплексной терапии при следующих заболеваниях и состояниях:

  • ишемическая болезнь сердца (стенокардия, перенесенный инфаркт миокарда);
  • атеросклеротическое поражение сосудов, повышенный холестерин;
  • дисциркуляторная энцефалопатия;
  • инсульт в восстановительном периоде;
  • депрессия, неврозы;
  • психоэмоциональные перегрузки;
  • кожные заболевания, сопровождающиеся зудом;
  • эмфизема;
  • печеночная недостаточность (цирроз, гепатит, жировая болезнь печени);
  • хронические воспалительные заболевания суставов;
  • низкий уровень гормонов надпочечников;
  • алкоголизм;
  • острое отравление хлорсодержащими соединениями, тетрациклином, алкоголем, наркотиками.

Может использоваться в качестве пищевой добавки спортсменами для повышения физической выносливости, благодаря способности насыщать организм кислородом, стимулировать синтез гликогена и креатина.

Противопоказания

Перед началом применения препаратов с витамином В15 необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний: глаукомы, артериальной гипертензии, гиперчувствительности к компонентам.

Исследований безопасности использования у беременных и кормящих грудью женщин не проводилось. Для исключения рисков негативных последствий для здоровья у данных групп лиц витамин В15 лучше не применять. Лечение в детском возрасте – строго по назначению педиатра.

Формы выпуска

Витамин B15 (МНН – пангамат кальция) выпускается в виде таблеток, а также капсул в желатиновой или растительной оболочке. Всасывание, усвоение и фармакологический эффект у всех форм выпуска являются идентичными.

Таблетки расфасованы в упаковки по 100 штук, содержат смесь пангамата, глюконата и хлорида кальция в соотношении 11:4:1 соответственно.

Рецепт на латинском языке:

Rp.: Calcii pangamatis 0,5

D.t.d. №100 in tabulettis

Signa: принимать по 1-2 таблетке 3 раза в день.

Препараты витамина В15

Лекарства, представленные в аптеках в виде таблеток и капсул, носят название «Кальция пангамат».

Витамин В15 – характеристика пангамовой кислотыЗарубежные препараты зачастую так и называются – Vitamin B-15. Такие производят:

  • Amigdalina Cyto Pharma (Мексика);
  • Vita World (Германия);
  • Nature’s Choice (США);
  • Mc Vital (Германия).

Некоторые производители выдают за B15 препараты с названием DMG (ДМГ), в которых содержится диметилглицин. Это вещество сегодня условно называют витамином В16. Всё же это не витамин B15.

Способ применения

Препарат применяется внутрь после приема пищи. Суточная дозировка составляет:

  • для взрослых – 100-300 мг;
  • для детей до 3 лет – 50 мг;
  • с 3 до 7 лет – 100 мг;
  • с 7 до 14 лет – 150 мг.

Полную дозу, превышающую 50 мг, следует разделять на 2-3 приема и пить в течение дня. Курс лечения составляет 3-4 недели, с последующим перерывом в 3 месяца. При необходимости курсы можно повторять.

Препараты с витамином В15 должны храниться в сухом месте при температуре не выше +18°, с учетом срока годности, указанного на упаковке.

Побочные эффекты и аллергия

Нежелательные явления наблюдаются крайне редко. Возможны тошнота, рвота, боли в области желудка, диарея, головная боль, бессонница, тахикардия, аллергические реакции в виде кожной зудящей сыпи, отека Квинке.

Передозировка

Пангамовая кислота не является токсичным веществом. Признаки передозировки могут появиться только при многократном превышении рекомендуемой дозы, а также при серьезном нарушении функции печени или почек.

Избыток витамина может привести к диспепсическим расстройствам или к появлению и усилению побочных эффектов.

При подозрении на передозировку необходимо прекратить прием добавки и обратиться к врачу.

Лекарственное взаимодействие

Совместный прием витамина Б15 с цианокобаламином, токоферолом, ретинолом, аскорбатом кальция усиливает биологические эффекты каждого из веществ.

При применении тиазидных диуретиков и хлорталидона возможно развитие гиперкальциемии. Холестирамин ухудшает всасывание препарата.

Пангамат способен уменьшать выраженность побочных эффектов от терапии тетрациклином, сульфаниламидами, аспирином.

Алкоголь и никотин снижают эффективность витамина.

Пищевые добавки с пангамовой кислотой, или витамином В15, могут послужить отличным средством для повышения работоспособности и физической выносливости при занятиях спортом, а также внести ценный вклад в лечение многих серьезных заболеваний.

Свои отзывы и рекомендации по применению пангамовой кислоты можно оставить в комментариях к статье.

Насколько вам понравилась эта статья?

Кликните по иконке ниже, чтобы оценить!

Средний рейтинг: / 5.
Кол-во голосов:


Нам очень жаль, что эта статья вам не помогла. 🙁

Помогите нам ее улучшить!

Витамин В15 – характеристика пангамовой кислоты
Елена Кравец
Врач-терапевт, автор статей о пищевых добавках, здоровье и красоте.

Мнения и отзывы

Adblock
detector