Обзор аскорбиновой кислоты в дозировке 500 мг

Аскорбиновая кислота – жирорастворимое витаминное соединение, необходимое для полноценного функционирования и образования соединительнотканных структур, а также коллагена и межклеточной ткани. Препарат реализуется в аптеках в различных дозировках и лекарственных формах. Одним из распространенных и удобных для приема вариантов является витамин С 500 мг. Препарат используется в терапии гипо- или авитаминозов С, после тяжелых патологий на этапе реабилитации, а также в других ситуациях, когда потребность в аскорбинке повышается.

- 28%
21st Century, Витамин C-500, 500 мг, 250 таблеток
531 руб.
382 руб.

Инструкция по применению

Витамин С (500 мг) обеспечивает большинство внутриорганических метаболических процессов, оказывает антидотное и антиоксидантное воздействие. Он необходим для полноценной абсорбции железа и кальция, а также помогает пациентам скорее восстановиться даже после самых тяжелых заболеваний. Аскорбиновая кислота укрепляет капилляры и сосудистые стенки, придавая им эластичность за счет стимуляции продукции коллагена.

Полезные свойства аскорбинки доказаны множеством научных исследований и являются фактом. Этот микронутриент присутствует только в растительных продуктах, в организме он не вырабатывается, потому должен поступать с пищей. При серьезной недостаточности назначаются препараты витамина С 500 мг.

Когда показан

Основными показаниями для приема витамина С 500 выступают такие состояния:

  1. Гиповитаминозы или авитаминозы С.
  2. Восполнение повышенной потребности в аскорбиновой кислоте при инфекционных и острых респираторных заболеваниях.
  3. При геморрагическом диатезе, соединительнотканных патологиях, интоксикациях, кровотечениях в матке, легочных структурах или из носа.
  4. На завершающих этапах выздоровления после серьезных патологий или хирургических вмешательств.
  5. При холециститах, лучевой патологии, болезни Адиссона и гепатитах.
  6. При переломах, инфицированных раневых повреждениях, тяжело заживающих ранениях и пр.

Принимать препараты аскорбиновой кислоты следует только по врачебной рекомендации, иначе самолечение может привести к гипервитаминозу, выраженным побочным реакциям или неблагоприятным последствиям для здоровья.

Противопоказания

Витамин С 500 противопоказан для пациентов, имеющих:

  • повышенную чувствительность к действующему веществу медикамента или его вспомогательным компонентам;
  • предрасположенность к сахарному диабету, тромбоцитозу или тромбозу, тромбофлебитам, мочекаменной патологии;
  • детям в возрасте до 14;
  • при тяжелых патологиях почек;
  • при фруктозной непереносимости, синдроме галактозной или глюкозной мальабсорции.

При беременности препарат в подобной дозировке назначают только в случаях, когда польза превышает потенциальные риски для плодного развития.

При условии особенной осторожности применение аскорбиновой кислоты возможно у пациентов с нарушениями в метаболических процессах вроде талассемии, гемохроматоза, гемосидероза и пр. Также с осторожностью аскорбиновую кислоту назначают пациентам с нефролитиазом в анамнезе, иначе повышается риск осадка оксалатов в мочевыделительной системе и гипероксалурии при применении больших доз. У пациентов с недостаточностью глюкозо-6-ФДГ высокие дозы аскорбиновой кислоты могут спровоцировать формирование гемолитической анемии.

- 24%
Solgar, Ester-C Plus, Витамин C, 500 мг, 100 вегетарианских капсул
1 096 руб.
822 руб.

Схема приема и дозировки

Таблетки жевательные предназначены для приема внутрь. Пить их надо после пищи, тщательно разжевывая таблетку. Инструкция по применению витамина С 500 предполагает прием витаминного препарата в таких дозировках:

  • с терапевтическими целями детям после 12 и взрослым – по 1 таблетке (500 мг) в сутки, длительность терапии составляет полторы-две недели;
  • при ОРЗ и ОРВИ дозировка составляет уже 2 таблетки аскорбиновой кислоты в сутки 7-10-дневным курсом, а потом по ½ таблетки в день до окончательного выздоровления.

Курс терапии врач подбирает индивидуально в зависимости от состояния больного и показаний для назначения. Детям младше 12-летнего возраста аскорбиновая кислота назначается в других лекарственных формах.

Побочные реакции

Препарат отлично переносится пациентами, но при длительном применении больших доз могут развиться побочные реакции, проявляющиеся в таких формах:

  1. Со стороны желудочно-кишечного тракта при превышении дозы в 1000 мг/д происходит раздражение слизистых оболочек пищеварительного тракта, тошнотно-рвотные недомогания, понос или желудочные спазмы.
  2. В системе мочевыделения побочные реакции могут проявиться в виде повреждений гломерулярного почечного аппарата, недостаточности почек, камнеобразовании и кристаллурии.
  3. Аллергические реакции, проявляющиеся кожными высыпаниями и крапивницей, экземой, зудом, ангионевротическим отеком или анафилактическим шоком.
  4. В эндокринной сфере вероятно повреждение инсулярного аппарата поджелудочной железы, нарушение гликогенового синтеза вплоть до диабета.
  5. В сфере сердечно-сосудистой системы вероятно формирование дистрофии миокарда или артериальной гипертензии.
  6. В кроветворной и нервной системе встречаются побочки вроде гемолитической анемии, повышенной возбудимости или головной боли, тромбоцитоза и эритроцитопении, расстройства сна и утомляемости.

Также на фоне нарушения инструкции по приему витамина C 500 вероятно нарушение медного и цинкового обмена, приливы или ощущение жара. В составе витаминного препарата содержится краситель, который может спровоцировать аллергию.

Вероятность передозировки

Аскорбиновая кислота и отличается хорошей переносимостью. Это водорастворимое вещество, а потому излишки аскорбиновой кислоты с мочой выводятся наружу. Но при долгом и значительном превышении дозы вероятно развитие передозировки. На фоне передозировки вероятно угнетение инсулярного поджелудочно-железистого аппарата, потому важно контролировать состояние поджелудочной.

Передозировки чреваты изменениями экскреции почками мочевой и аскорбиновой кислоты при ацетилировании урины с повышенной вероятностью осадка в виде конкрементов оксалатного происхождения. Разовые передозировки проявляются тошнотно-рвотными недомоганиями и диарее, которые самостоятельно проходят после отмены витамина. Лечение при передозировке имеет симптоматический характер и подбирается доктором.

Взаимодействие с прочими препаратами

При назначении аскорбинки важно учитывать ее вероятное взаимодействие с прочими веществами или лекарственными компонентами, поскольку это может неблагоприятно сказаться на лечении.

  1. При сочетанном приеме витамин С 500 усиливает абсорбцию пенициллина, железа, этинилэстрадиола, алюминия из кишечных структур. В последнем случае крайне важно это учитывать при назначении алюминийсодержащих антацидов.
  2. Аскорбинка снижает антикоагулянтный и гепариновый терапевтический эффект при одновременном применении.
  3. Если аскорбинку принимать одновременно со щелочным питьем, фруктово-овощными соками, оральной контрацепцией, то его абсорбция снижается.
  4. Одновременное применение с препаратами дефероксамина происходит повышение токсичности железа, особенно в тканях миокарда, что чревато декомпенсацией системы кровоснабжения. Потому прием аскорбиновой кислоты рекомендован только спустя пару часов после дефероксаминовых инъекций.
  5. Если долгое время принимать повышенные дозы витамина, то эффективность препаратов на основе дисульфирама (назначают от алкоголизма) тоже снижается.
  6. В повышенных дозах понижает действенность трициклических антидепрессантов, амфетаминовую реабсорбцию, фенотиазиновых нейролептиков и пр.
  7. Резорбция В12 нарушается при повышенных дозах аскорбинки.

Чтобы избежать нежелательного взаимодействия, нужно соблюдать рекомендации из инструкции к препарату, а также принимать витамины только по врачебному предписанию.

В этом видео рассказывается о показаниях, противопоказаниях и особенностях приема аскорбиновой кислоты:

Правильный подбор препарата

Чтобы подобрать правильный, безопасный и эффективный витаминный препарат, специалисты рекомендуют соблюдать определенные правила.

Потребности в витаминах

Для начала необходимо точно убедиться в необходимости дополнительного приема аскорбиновой кислоты. Если имеются признаки витаминной недостаточности, либо происходит завершающий этап лечения тяжелого заболевания, когда организму необходима поддержка в виде витаминов, то следует обратиться к врачу, который подскажет правильную дозировку и наиболее подходящее витаминное средство.

Подбираем лекарственную форму

Существует множество лекарственных форм аскорбиновой кислоты: пастилки, жевательные таблетки, порошок или таблетки для рассасывания, сиропы и инъекции, шипучие таблетки, драже и пр. При приеме таблеток компоненты всасываются из ЖКТ, а потом выводятся посредством почечной системы. Но если имеются патологии ЖКТ, то усваиваемость такой формы витамина нарушается. Более высокой усваиваемостью и биодоступностью отличаются шипучие таблетки или порошок аскорбиновой кислоты. Также высокая биодоступность у капсулированных биодобавок.

Состав препарата

Производители витаминных препаратов и биодобавок предлагают массу вариантов подобных средств: Эстер-С, буферизированная форма, аскорбинка из ацеролы или в комплексе с биофлавоноидным комплексом. У этих средств различная цена, биодоступность и эффективность. Эстер-С является улучшенной витаминной формулой, обогащенной кальция, магния и натрия аскобатом. Буферизированный витамин – это мягко действующая питательная витаминная форма, содержащая кальций, магний, калий и натрий, а также отличающаяся более высокой всасываемостью. Витамин из ацеролы (барбадосской вишни) производится в форме концентрата и является полностью натуральным источником аскорбиновой кислоты, потому лучше усваивается и больше подходит организму.

Дозировки и количество препарата

Суточная потребность в аскорбинке для взрослых составляет 90-120 мг, но она значительно повышается, если человек болен, курит или злоупотребляет спиртным, ежедневно подвергается повышенным умственным/физическим перегрузкам и пр. Потому для подбора точной дозировки следует обратиться к доктору. В зависимости от суточной дозы и длительности курса и нужно подбирать объем препарата во флаконе.

Ценовые параметры

Многим хочется купить аскорбинку не дорого, но чтоб была эффективной. Особенно экономным покупателям стоит обращать внимания на стоимость одной порции, а не цену всего флакона. Порой в российских препаратах содержится слабая форма аскорбинки в низкой концентрации, а потому и принимать такие витаминки нужно в больших количествах, чем качественные добавки.

Выбор производителя

На рынке представлены биодобавки различных производителей, уже давно занимающихся производством витаминных добавок и имеющих серьезный авторитет в этой отрасли. Среди них, по мнению покупателей, можно выделить самых лучших. К ним относят американские компании вроде Doctor’s Best, Solgar, Now Foods, Bluebonnet Nutrition, 21st Century и пр.

Используя это руководство, можно безошибочно подобрать наиболее подходящую и эффективную форму аскорбиновой кислоты.

Аскорбиновая кислота, 500 мг – ТОП-5

На iHerb – самом популярном интернет-ресурсе, распространяющем пищевые добавки и витаминные комплексы различных авторитетных производителей, представлено множество разных форм витамина С. Анализируя отзывы покупателей, удалось выделить топ-5 самых лучших добавок аскорбиновой кислоты.

С 500 mg, 21st Century

Цена одной дозы составляет 1,32-1,98 руб.

  • Страна производства – США.
  • Объем упаковки – 110, 220, 250 и 500 таблеток.
  • Суточная дозировка – 1 таблетка 500 мг.

Аскорбиновая кислота от 21st Century является витаминной добавкой, помогающей поддерживать иммунную систему и нейтрализовать вредные радикалы. Принимать следует по таблетке раз в сутки вместе с пищей.

Плюсы:

  • Не содержит консервантов и дрожжей, красителей или искусственных добавок.
  • За короткие сроки повышает иммунную защиту и способствует выработке коллагена.
  • Удобная дозировка.
  • Высокое качество.
  • Быстро помогает справиться с простудой при первых ее признаках.

Минусы:

  • Слишком кислые на вкус.
  • Крупная таблетка, неудобно глотать.

Gold C, витамин C, California Gold Nutrition

- 14%
California Gold Nutrition, Gold C, витамин C, 500 мг, 240 вегетарианскиех капсул
931 руб.
798 руб.

Стоимость разовой дозы – 3,3-4,62 руб.

  • Страна-производитель – США.
  • Объем упаковки – 60 и 240 капс. (по 1000 и 500 мг)
  • Суточная дозировка – 1 капс.

Витамин от California Gold Nutrition – это продукт 100% качества, прошедший необходимые испытания. Не имеет в составе сои или искусственных добавок, ГМО и глютена. Принимать капсулы надо по одной раз в сутки между пищей или по схеме, подобранной лечащим врачом.

Плюсы:

  • Содержит реагент витамин С фармацевтической чистоты.
  • Прошел тройное тестирование, доказавшее соответствие строжайшим стандартам качества.
  • Препарат подходит вегетарианцам.
  • Помогает избежать ОРЗ и ОРВИ в осенне-зимний период.

Минусы:

  • Большой размер банки, но заполнена всего наполовину, потому занимает много места в сумочке.

Витамин C с Quali-C, Doctor’s Best

- 43%
Doctor's Best, Витамин C с Quali-C, 500 мг, 120 вегетарианских капсул
1 329 руб.
747 руб.

Стоимость разовой дозы – 5,28-6,6 руб.

  • Страна-производитель – США.
  • Объем упаковки – 120 и 360 капс. (500 и 1000 мг).
  • Суточная дозировка – 1 капс.

Пищевая биодобавка, не содержащая ГМО и глютена, сои и искусственных добавок. Принимать нужно по капсуле в сутки, предпочтительно между приемами пищи. Повышать дозировку можно только по рекомендации врача.

Плюсы:

  • Поддерживает иммунитет, хрящевые и суставные ткани, оказывает антиоксидантный эффект.
  • Содержит Quali-C, коэнзим, необходимый для энзимных систем организма.
  • Удобная форма выпуска и дозировка.

Минусы:

  • Вероятность побочных эффектов.

C 500 mg, Blueberry, Raspberry and Boysenberry, Natural Factors

- 29%
Natural Factors, C 500 mg, Blueberry, Raspberry and Boysenberry, 180 Chewable Wafers
1 593 руб.
1 115 руб.

Стоимость одной дозы – 5,94 руб.

  • Страна производства – США.
  • Объем упаковки – 180 жевательных капсул.
  • Суточная доза – 1 капс.

Пищевая добавка, без ГМО и искусственных добавок. В составе содержится 100% натуральное фруктовое желе со вкусом черники, малины и голубики, а также манго, апельсином или смешанными фруктами. Нужно разжевывать по одной капсуле в день или принимать биодобавку по схеме, рекомендованной доктором.

Плюсы:

  • Добавка прошла необходимые лабораторные испытания и разрешена для приема детям.
  • В составе присутствуют цитрусовые биофлавоноиды, улучшающие усваиваемость и повышающие биодоступность аскорбиновой кислоты.
  • Богатый состав, включающий шиповник, гесперидин, рутин.
  • Обеспечивает детям выраженную антиоксидантную защиту, поддерживает полноценную выработку коллагена для растущего организма.

Минусы:

  • Возможно развитие аллергической реакции при наличии гиперчувствительности.
  • Детям не всегда нравится вкус.

Витамин C, Mason Natural

- 1%
Mason Natural, Витамин C, 500 мг, 100 таблеток
200 руб.
196 руб.

Стоимость разовой дозы – 1,98-3,96 руб.

  • Страна-производитель – США
  • Объем упаковки – 100 капс. (по 500 и 1000 мг).
  • Суточная дозировка – 1-2 капс.

Добавка не содержит сои и глютена, подходит вегетарианцам, выполняет мощные антиоксидантные функции и укрепляет иммунитет. Принимать нужно по 1-2 таблетки до 2 р/д или по рекомендованной врачом схеме.

Плюсы:

  • Прошел лабораторное тестирование.
  • Эффективно укрепляет иммунитет, ускоряет выздоровление при простуде.

Минусы:

  • Кислый привкус.
  • Могут возникнуть аллергические высыпания.
  • Таблетки сильно шершавые, потому могут застрять в горле, их трудно глотать.

Ester-C, 500 мг – ТОП-3

Если рассматривать более инновационные формы аскорбиновой кислоты вроде Эстер-С, то среди них тоже можно выделить несколько топовых добавок, которые особенно понравились покупателям и оказались более эффективными.

Аскорбил пальмитат, 500 мг, Now Foods

- 40%
Now Foods, Аскорбил пальмитат, 500 мг, 100 растительных капсул
1 196 руб.
717 руб.

Стоимость разовой порции – 5,94-6,6 руб.

  • Страна производства – США.
  • Объем упаковки – 100 и 200 капс.
  • Суточная дозировка – 1-2 капс.

Аскорбил пальмитат от Now Foods – это стабильная форма аскорбинки, отлично растворяется в жире и воде, защищает клеточные структуры от повреждений, способна проникать сквозь гематоэнцефалический барьер, оказывая антиоксидантное воздействие на нервносистемные и головномозговые структуры. Принимать препарат нужно по капсуле дважды в сутки, преимущественно во время приема пищи.

Плюсы:

  • Высокая биодоступность препарата, повышенная всасываемость.
  • Усовершенствованная формула аскорбинки.
  • Быстрый иммуноукрепляющий и антиоксидантный эффект.
  • Не содержит ГМО, сои, глютеновых соединений, искусственных добавок.

Минусы:

  • Безвкусные капсулы.
  • Дороговато.

Ester-C Plus, Витамин C, Solgar

Стоимость разовой порции – 7,92 руб.

  • Страна производства – США.
  • Объем упаковки – 100, 200, 250 и 500 капс.
  • Суточная дозировка – 2 капс.

Вегетарианский, кошерный, халяльный продукт, пищевая добавка, не содержащая сои и глютеновых компонентов, ГМО и пр. Аскорбиновая кислота в подобной форме отличается низкой кислотностью. Принимать капсулы нужно по одной дважды в сутки, предпочтительно с пищей. Возможно изменение схемы по усмотрению врача.

Плюсы:

  • Создан по эксклюзивной формуле, представляет собой запатентованный нейтральный и безвредный для желудочно-кишечной системы продукт – сложный эфир аскорбиновой кислоты.
  • Содержит комплекс метаболита аскорбата кальция, шиповник и ацеролу, природные биофлавоноиды.
  • За короткие сроки укрепляет иммунитет, защищая от простуд и ОРВИ.
  • После месяца приема заметно оздоравливает, освежает лицо, придает бодрости и энергии.
  • Не вызывает раздражения на желудочной слизистой.

Минусы:

  • Может повысить оксалаты в моче.
  • Несмотря на уникальную формулу, у некоторых особенно чувствительных пациентов при приеме витамина отмечалась изжога.

Подробнее

Ester-C, 500 мг, с цитрусовыми биофлавоноидами, American Health

- 29%
American Health, Ester-C, 500 мг, с цитрусовыми биофлавоноидами, 225 вегетарианских таблеток
1 675 руб.
1 173 руб.

Стоимость разовой порции – 4,62-10,56 руб.

  • Страна производства – США.
  • Объем упаковки – 180, 225, 360 и 450 табл.
  • Суточная дозировка – 2 табл.

Улучшенная формула аскорбиновой кислоты, не повышает желудочную кислотность и укрепляет иммунный статус. Революционная формула витамина С, содержащая природные метаболиты. Благодаря присутствию флавоноидов аскорбиновая кислота в этой форме лучше усваивается и перерабатывается. Принимать нужно по таблетке 2 р/д, предпочтительно с едой.

Плюсы:

  • Улучшенная формула витамина.
  • Быстро достигается иммуноукрепляющий и антиоксидантный эффект.
  • Высокая биодоступность.
  • Не вызывает изжогу, не вредит желудку.

Минусы:

  • Крупные таблетки, очень шершавые, застревают в горле, что затрудняет проглатывание.
  • Безвкусная таблетка.
  • Завышенная цена.

Буферизованный витамин С – ТОП-3

Среди препаратов буферизованного витаминного соединения пользователи отметили топ-3 биодобавок, которые получили наибольшее количество положительных отзывов на iHerb.

Буферизованный витамин С, Country Life

- 35%
Country Life, Буферизованный витамин С, 500мг, 250 таблеток
1 582 руб.
1 028 руб.

Стоимость разовой порции – 3,96-5,28 руб.

  • Страна производства – США.
  • Объем упаковки – 250 таблеток по 500 и 1000 мг.
  • Суточная дозировка – 1 табл.

Буферизованные формы аскорбиновой кислоты изготовлены с добавлением щелочного кальция карбоната и оксида магния, что и обеспечивает процесс буферизации, а также нейтрализует избыточную кислотность витаминного соединения. Также в составе присутствует 100 мг биофлавоноидов, которые облегчают усваиваемость витамина. Принимать нужно раз в день по таблетке вместе с едой.

Плюсы:

  • Не содержит глютеновых компонентов, ГМО, сои и дрожжей, полностью вегетарианский, кошерный продукт.
  • Отлично переносится даже у людей, страдающих язвенной болезнью ЖКТ, не вызывает изжоги и раздражения слизистых тканей.
  • Удобная форма приема даже для детей.
  • Эффективность и качество.
  • Большой банки хватает надолго для всей семьи.

Минусы:

  • При гиперацидном гастрите или повышенной кислотности желудка в анамнезе возможна реакция в виде изжоги.

Mild·C, Витамин C, Carlson Labs

- 24%
Carlson Labs, Mild·C, Витамин C, 500 мг, 250 капсул
2 760 руб.
2 070 руб.

Стоимость разовой порции – 7,92 руб.

  • Страна производства – США.
  • Объем упаковки – 250 капс.
  • Суточная дозировка – 4 капс.

Аскорбиновая кислота важна для полноценной выработки коллагена, поддержания здоровья суставов, зубов, костных тканей, для высокого иммунного статуса и антиоксидантной защиты организма. Принимать капсулы нужно по одной четырежды в день вместе с пищей.

Плюсы:

  • Инновационная формула забуференного витаминного вещества.
  • Эффективно поддерживает иммунитет.
  • MildC содержит безкислотную аскорбинку, безвредную для желудка и пищеварительной системы.
  • Капсула изготовлена из натурального вещества – говяжьего желатина.

Минусы:

  • Высокая стоимость.

Буферизированный витамин С, Bluebonnet Nutrition

- 20%
Bluebonnet Nutrition, Буферизированный витамин С, 500 мг, 180 капсул
2 191 руб.
1 753 руб.

Стоимость разовой порции – 9,9 руб.

  • Страна производства – США.
  • Объем упаковки – 180 капс.
  • Суточная дозировка – одна капс.

Буферизованная форма содержит чистый, натуральный продукт, который получают из аскорбата кальция. Также в составе присутствуют цитрусовые биофлавоноиды, полученные из апельсинов, мандаринов и прочих цитрусовых. Принимать капсулы надо по одной в день вместе с едой или по схеме, рекомендованной специалистом.

Плюсы:

  • Растительные капсулы удобно глотать.
  • Максимально усваивается и поглощается организмом.
  • Кошерный продукт, подходит вегетарианцам.
  • Удобная дозировка, подходит для простуженных детей.

Минусы:

  • Завышенная стоимость.

Продвинутый состав – ТОП-3

Под продвинутым составом предполагается присутствие в витаминных добавках дополнительных компонентов, усиливающих их формулу, в т. ч. биофлавоноидов. Среди таких продвинутых препаратов покупатели выделили особенно эффективные и предпочтительные препараты.

Комплекс витаминов группы C, Pioneer Nutritional Formulas

- 28%
Pioneer Nutritional Formulas, Комплекс витаминов группы C, 500 мг, 180 растительных таблеток
1 715 руб.
1 229 руб.

Стоимость разовой дозы – 5,94 руб.

  • Страна производства – США.
  • Объем упаковки – 180 и 360 растительных таблеток.
  • Суточная порция – 1 табл.

Полноценный витаминный комплекс, отлично переносится желудком, содержит 8 различных источников аскорбинки, усилен биофлавоноидами цитрусового происхождения. Принимать по таблетке в день.

Плюсы:

  • Эффективный витаминный комплекс аскорбиновой кислоты, обогащенный дополнительными натуральными веществами, усиливающими терапевтическое действие.
  • Не раздражает желудок.
  • Быстро помогает при гриппе и ОРВИ.

Минусы:

  • Не обнаружено.

Easy-C, Natrol

- 42%
Natrol, Easy-C, 240 капсул
2 214 руб.
1 273 руб.

Стоимость разовой дозы – 4,62 руб.

  • Страна производства – США.
  • Объем упаковки – 240-480 капс.
  • Суточная порция – 1-2 капс.

Natrol Easy-C – это мощная формула, содержащая усовершенствованный витамин С и цитрусовые биофлавоноиды. Средство эффективно поддерживает иммунную защиту, оказывает антиоксидантный эффект. принимать нужно по одной капсуле 1-2 р/д. Возможна коррекция схемы по усмотрению доктора.

Плюсы:

  • Этерифицированная аскорбиновая кислота, которая не нагружает желудочную систему.
  • Вегетарианский продукт без искусственных добавок.

Минусы:

  • Необходима обязательная консультация врача перед приемом, особенно для беременных.

Жевательная барбадосская вишня-С, витамин С с биофлавоноидами, Nature’s Plus

- 14%
Nature's Plus, Жевательная барбадосская вишня-С, витамин С с биофлавоноидами, 90 таблеток
1 194 руб.
1 015 руб.

Стоимость разовой дозы – 10,56-11,22 руб.

  • Страна производства – США.
  • Объем упаковки – 90-180 табл.
  • Суточная порция – 1 табл.

Витаминная добавка обеспечивает питательную поддержку иммунитета и защиты от радикалов. Принимать в качестве пищевой биодобавки раз в день по таблетке или по схеме, рекомендованной врачом.

Плюсы:

  • Не содержит искусственных консервантов, ГМО, глютена, натуральное происхождение.
  • Гипоаллергенный продукт.
  • Эффективно помогает ускорить выздоровление при ОРВИ.
  • Приятные на вкус, напоминают вишню, нравятся детям.

Минусы:

  • При гиперкислотности желудка могут спровоцировать изжогу.
  • Очень дорого.

Где покупать

Обзор аскорбиновой кислоты в дозировке 500 мгКупить биодобавки на основе аскорбиновой кислоты можно в аптеках, но самый выгодный вариант – это iHerb. В отличие от обычных аптек или сомнительных интернет-магазинчиков вся продукция здесь сертифицированная, высочайшего качества, от авторитетных западных производителей. Стоимость на все добавки дешевле на 30-50%, постоянно действуют дополнительные скидки, очень удобная служба поддержки и выгодная доставка в любую точку мира.

Для новых клиентов, делающих покупку впервые, iHerb приготовил заманчивый подарок. На первый заказ новым покупателям предоставляется скидка в 5%. Для ее получения нужно указать промо-код AGK4375 или пройти по ссылочке.

Аскорбиновая кислота организму нужна, поскольку это витаминное соединение участвует практически во всех метаболических и обменных внутриорганических процессах. Но самостоятельно назначать себе какие-либо витаминные препараты не рекомендуется, особенно беременным или деткам. При неправильной дозировке могут развиться неприятные побочные реакции, гипервитаминоз С и нежелательные последствия. Поддерживать организм нужно, но только после консультации с доктором, чтобы случайно не навредить здоровью.

Если вы принимали какие-либо витамины и добавки аскорбиновой кислоты, делитесь своим мнением и опытом с остальными читателями в комментариях.

Насколько вам понравилась эта статья?

Кликните по иконке ниже, чтобы оценить!

Средний рейтинг: / 5.
Кол-во голосов:


Нам очень жаль, что эта статья вам не помогла. 🙁

Помогите нам ее улучшить!

Обзор аскорбиновой кислоты в дозировке 500 мг
Елена Иванова
Терапевт. В свободное время пишу статьи о поддержании крепкого здоровья.

Мнения и отзывы

Adblock
detector