Обзор популярных добавок с витамином С для детей

Назначение детского витамина С встречается все чаще. Причиной тому является снижение иммунитета у детей, недостаточное количество полезных компонентов в натуральных источниках, ухудшение экологической обстановки. Современные препараты выпускаются в различных формах и дозировках, что помогает подобрать нужное средство даже для самого привередливого ребенка.

Особенности подбора

Подбирать препараты с содержанием витамина С для детей нужно с умом. Существует много различных форм выпуска, дозировок, но они не всегда содержат ту дозировку, которая подходит ребенку. Многие средства содержат ряд дополнительных вспомогательных компонентов, которые могут стать причиной возникновения аллергической реакции, поэтому важно перед началом применения внимательно изучить состав.

Как определить потребность в приеме

Аскорбиновая кислота является водорастворимым веществом. Она не накапливается в организме, а потому ее количество нужно постоянно восполнять. Дефицит аскорбинки сопровождается появлением таких признаков:

  • повышенная утомляемость у ребенка;
  • кровоточивость десен;
  • ребенок жалуется на дискомфорт при чистке зубов;
  • частая подверженность простудным заболеваниям;
  • продолжительное время не проходят синяки и ушибы;
  • легко появляются синяки;
  • носогубный треугольник, ушли и ногти имеют синеватый оттенок.

Это неспецифичные признаки дефицита, поэтому родители не всегда могут самостоятельно определить, каких именно веществ не хватает ребенку. продолжительный дефицит (более 3 месяцев) может привести к развитию цинги. Эта патология сопровождается снижением тонуса мышц, выпадением зубов и разрушением стенок кровеносных сосудов.

Точно определить дефицит может только педиатр, с помощью анализа мочи. В норме суточное количество витамина в моче составляет 30 мг. Поэтому при подозрении на дефицит аскорбиновой кислоты можно обратиться к участковому педиатру.

Выбор оптимальной формы выпуска

Форму выпуска нужно подбирать, исходя из индивидуальных особенностей ребенка и его возраста. Производители предлагают несколько форм детского витамина С:

  • жидкий сироп;
  • шипучие таблетки;
  • жевательные конфеты;
  • жевательные таблетки.

Также аскорбиновая кислота встречается в составе комплексных поливитаминов, которые могут производиться в таких же формах, как чистая аскорбиновая кислота.

Жидкий сироп идеально подойдет маленьким детям — он имеет приятный вкус, его удобно глотать и просто дозировать. Такое средство действует практически сразу, но при склонности к срыгиваниям лучше воздержаться от его применения, так как оно повышает pH желудочного сока.

Шипучие таблетки — еще одна форма, которая подойдет маленьким и подросшим детям. При растворении из воды получается вкусная шипучка. Минусом такой формы выпуска является необходимость выпить его сразу, растворимый витамин нельзя хранить. Повышенная кислотность желудка является противопоказанием к применению таких витаминов.

Жевательные конфеты и таблетки — отличный вариант для ребенка старше 2 лет. В зависимости от дозировки, в день нужно съедать от 1 до 6 конфет. Они обладают приятным вкусом, а интересная форма выпуска может легко превратить витаминотерапию в игру. Такая форма выпуска усваивается уже непосредственно в кишечнике, но является менее эффективной, чем раствор, так как часть аскорбинки разрушается в ротовой полости под воздействием ферментов слюны.

Мультивитамины содержат целый спектр необходимых для ребенка веществ. Они подходят для тех детей, у которых наблюдается гиповитаминоз нескольких элементов. Такие средства обычно используются после консультации с педиатром, поскольку они могут содержать высокое количество некоторых витаминов.

Обзор составов

Анализ состава — один из ключевых элементов в подборе средства, что особенно актуально, если ребенок аллергик. Наличие любого компонента, даже в небольших количествах, может стать причиной появления сыпи, ухудшения состояния. На какие именно составляющие нужно обратить внимание:

  1. Сахар. Он же глюкоза и сахароза. С осторожностью используется у детей со склонностью к ожирению, а также при сахарном диабете.
  2. Пищевые красители и ароматизаторы. Могут стать причиной аллергии. Еще могут изменить цвет стула или мочи у ребенка, что часто пугает родителей.
  3. Экстракты растений. Эти компоненты помогаю обогатить состав, но могут спровоцировать аллергическую реакцию у ребенка.

Аскорбиновая кислота в составе витаминов встречается в четырех формах:

  • L-аскорбиновая кислота;
  • аскорбиновая кислота;
  • аскорбат натрия;
  • аскорбат кальция.

Первые две формы — это молекулы аскорбинки, различающиеся между собой хиральностью молекул. Первая форма усваивается более интенсивно, поэтому ее требуется меньше, чем обычной аскорбинки. Третий и четвертый пункты — соли аскорбиновой кислоты. Они выступают в качестве антиоксидантов и регуляторов кислотности. Такая форма подходит тем, кто в силу определенных причин (повышение кислотности желудочного сока, непереносимость аскорбинки), лишен возможности принимать чистый витамин.

Все формы, которые отличаются от чистой, имеют более сложную технологию производства, поэтому стоят дороже. Их биодоступность ненамного выше, а потому, если нет прямых показаний, можно ограничиться покупкой чистой аскорбинки.

Дозировки и объем упаковки

Суточная дозировка витамина С представлена в таблице ниже.

Возрастная категорияНорма в сутки, мг
Новорожденные (0-6 мес)40
Младенцы (6-12 мес)50
Младший детский возраст (1-3 года)40
Дети (4-8 лет)45
Препубертатный период (9-13 лет)50
Подростковый возраст (14-18 лет), муж75
Подростковый возраст (14-18 лет), жен65

Дети возрастом до 6 месяцев получают необходимое количество витамина из материнского молока или молочной смеси. После 6 месяцев потребность в нутриентах меняется, а потому уже в этот период может потребоваться прием витамина С дополнительно.

Профилактический курс приема составляет 30 дней. Поэтому нужно подбирать средство, исходя из этого показателя. Если суточная дозировка сиропа составляет 7 мл, то на полный курс нужна упаковка объемом 200-210 мл. Если суточное количество таблеток составляет 4-6 штук, то нужно покупать упаковку объемом 120-200 таблеток.

Ценовые аспекты

При оценке стоимости многие родители отказываются от покупки натуральных добавок в пользу аптечных средств, аргументируя это более низкой стоимостью. Разница состоит в том, что биодоступность и концентрация аптечных препаратов существенно ниже, так как они имеют синтетическое происхождение. Такие средства требуют приема большего объема в сутки, чем натуральные, а потому их приходится покупать несколько раз.

При подборе средства с витамином С нужно обращать внимание именно на суточное количество и, исходя из него, рассчитывать стоимость всего курса. С натуральными добавками она получается гораздо меньше, чем при использовании синтетических аптечных аналогов.

Лучшие производители

Основное различие между разными фирмами выпуска — это особенности состава. Разные производители могут использовать различные биологические формы действующего вещества, дозировки, разные дополнительные компоненты. Продукты с iherb.com удобны тем, что регулярно проходят контроль качества и обладают сертификатами GMP. Они производятся из натурального сырья, не содержат множества консервантов и нередко имеют веганское происхождение. Ниже представлены наиболее популярные производители:

  • Solgar, США;
  • Nature’s Life, США;
  • Childlife, США;
  • Garden of life, США;
  • California Gold Nutrition, США;
  • Хемофарм, Сербия;
  • Эвалар, Россия;
  • Фармамед, Россия.

Добавки в жидком виде

Жидкие сиропы очень удобны для приема даже самыми маленькими детьми. Они имеют приятный вкус, легко глотаются. Ниже представлен топ-3 наиболее популярных добавок с содержанием витамина С для детей. Средства отсортированы по рейтингу покупателей.

ChildLife, жидкий витамин С

- 19%
ChildLife, Важные питательные вещества, жидкий витамин C, вкус натурального апельсина, 118,5 мл
533 руб.
426 руб.

Препарат производства США. Выпускается в стеклянных бутылках объемом 4 унции (118.5 мл). Содержит аскорбиновую кислоту, воду, фруктозу и глицерин. Стоимость одной суточной порции составляет около 20 рублей.

В отзывах указывается, что дети пьют сироп очень охотно. Результат применения становится заметен уже через 1-2 недели. В некоторых отзывах указывается, что в сиропе может наблюдаться осадок в виде кристаллов, что, как объясняет производитель, является нормой.

California Gold Nutrition, Children’s Liquid Gold Vitamin C

- 22%
California Gold Nutrition, Children's Liquid Gold Vitamin C, реагент фармацевтической чистоты, со вкусом натурального апельсина, 4 ж. унц.(118 мл)
604 руб.
469 руб.

Средство выпускается в США, в бутылках из темного стекла объемом по 118 мл. Имеет мягкий апельсиновый вкус. Цена одной порции составляет около 20 рублей.

В отзывах указывается, что дети охотно пьют сладкий сироп, он не вызывает аллергии. Отмечается наличие кристаллов в жидкости, что производитель объясняет кристаллизацией компонентов.

Zarbee’s, Baby, Immune Support & Vitamins

- 10%
Zarbee's, Baby, Immune Support & Vitamins, Natural Orange Flavor, 2 fl oz(59 ml)
603 руб.
542 руб.

Витамины от Zarbee’s содержат не только аскорбиновую кислоту, но и другие компоненты. Они могут использоваться для профилактики респираторных заболеваний в сезоны простуд или в период восстановления после болезни. Имеют приятный вкус апельсина.

БАД выпускается в США, в форме сиропа в бутылочках объемом 59 мл. Стоимость суточной порции составляет около 41 руб. В отзывах указано, что средство помогает укрепить иммунитет, так как содержит все необходимые витамины.

Шипучие таблетки

Шипучие таблетки с витамином С для детей встречаются очень редко. В ассортименте фармацевтических средств встречаются добавки с высоким содержанием аскорбинки (до 900 мг), а такая дозировка избыточна для детского организма. Детские формы содержат 250 мг действующего вещества.

MultiVita, Витамин С

Обзор популярных добавок с витамином С для детей
от 125
Обзор популярных добавок с витамином С для детей Здравсити

Препарат производства Сербии. Выпускается в тубах по 20 таблеток. Принимать нужно по одной таблетке 1 раз в день. Стоимость суточной дозы составляет около 10 рублей.

В отзывах указано, что средство быстро растворяется в воде и имеет приятный вкус. Растворимую таблетку очень удобно использовать как для лечения, так и для профилактики. Отмечается, что при употреблении средства натощак возможно появление дискомфорта в области желудка.

Жевательные конфеты

Жевательные конфеты — одна из наиболее популярных форм выпуска для детей. Конфеты удобно принимать, они имеют приятный вкус и потому детям интересно кушать такие витамины. Ниже представлен топ-5 наиболее популярных средств по рейтингу покупателей.

California Gold Nutrition, Витамин С

- 22%
California Gold Nutrition, Витамин С, натуральный апельсиновый вкус, вегетарианский, 90 жевательных капсул
597 руб.
464 руб.

Препарат производства США выпускается в банках по 90 конфет. В день нужно принимать по 3 штуки. Стоимость суточной нормы составляет около 15 рублей, а одной конфеты — 5 рублей.

В отзывах покупатели указывают, что конфеты имеют выраженный сладкий вкус, без какой-либо кислинки. Язык после употребления не желтеет и мармелад не прилипает к зубам. Некоторые пользователи считают неэкономичным применение по 3 штуки в сутки и предпочитают употреблять не более 1 конфеты.

Solgar, U-Cubes, витамин C для детей в жевательных таблетках

- 25%
Solgar, U-Cubes, Children's Vitamin C Gummies, Orange & Strawberry, 90 Gummies
854 руб.
640 руб.

БАД выпускается в США. В упаковке 90 таблеток, которых хватит на 1.5 месяца детям до 3 лет и на 20 дней — детям старше 3 лет. Стоимость одной суточной дозировки (в среднем — 3 таблетки) составляет около 22 рублей.

В отзывах указывается, что детям очень нравится вкус клубники и апельсина. Конфеты Солгар не приторные, имеют выраженную кислинку. Мамы отмечают, что дети в период простуд болеют реже и легче, чем без применения этих витаминов.

L’il Critters, Витамин C + цинк и эхинацея

- 20%
L'il Critters, Витамин C + цинк и эхинацея, 60 жевательных таблеток
466 руб.
372 руб.

Препарат производства США. Выпускается в банках по 60 и 190 штук. Содержит аскорбинку, цинк, эхинацею и витамин D, необходимые для нормальной работы иммунной системы. Стоимость суточной нормы составляет около 12 рублей. Принимать нужно не более 2 жевательных мишек в сутки.

В отзывах указывается, что вкус мишек очень нравится детям. Ребенок после начала курса легче переносит респираторные заболевания, быстрее выздоравливает и с меньшими осложнениями.

GummiKing, Витамин C для детей с натуральным апельсиновым вкусом

- 41%
GummiKing, Витамин C для детей с натуральным апельсиновым вкусом , 60 жевательных витаминов
600 руб.
353 руб.

Конфеты производства США. Выпускаются в банках по 60 конфет в каждой. Содержат витамин С и натрий. Суточная норма составляет 2 конфеты, что ориентировочно стоит 10 рублей в день.

В отзывах покупатели отмечают, что у детей начали быстрее заживать ранки и царапины, простуды проходят легче и быстрее. Детям нравится приятный вкус витаминов, поэтому они охотно их употребляют.

БЭБИ ФОРМУЛА, Эвалар, Мишки Витамин С

Обзор популярных добавок с витамином С для детей
от 273
Обзор популярных добавок с витамином С для детей Здравсити

Мишки Бэби формула от Эвалар производятся на территории РФ. Продаются в упаковках по 30 конфет. Детям до 7 лет рекомендуется употреблять по 1 пастилке, а старшим — по 2 штуки в сутки. Цена одной пастилки составляет около 7 рублей.

В отзывах отмечается, что пастилки укрепляют иммунитет, имеют приятный вкус и редко вызывают аллергию. Покупатели отмечают, что его можно найти практически в любой аптеке.

Жевательные таблетки

Жевательные таблетки могут использоваться для профилактики и лечения заболеваний у детей старше 2 лет. Ниже представлен топ-3 наиболее популярных добавок в форме таблеток. БАД отсортированы по рейтингу оценок от покупателей.

Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, витамин C

- 15%
Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade, витамин C, жевательная добавка для детей, вкус натурального апельсинового сока, 90 животных
711 руб.
604 руб.

Препарат производства США. Выпускается в форме жевательных таблеток по 90 штук в одной банке. Содержит аскорбиновую кислоту и биофлавоноиды, которые улучшают ее усвоение. В день нужно пить по 2 штуки. Одной упаковки хватит на 1.5 месяца приема. Цена суточной дозировки составляет около 13 рублей.

В отзывах указывается, что добавка не вызывает аллергии и отличается приятным вкусом. Детям очень нравится, что таблетки выпускаются в форме разных животных. Эффект от применения отмечается в большинстве случаев — снижение частоты простуд, укрепление иммунитета.

Carlson Labs, Kids, Жевательный витамин C

- 24%
Carlson Labs, Kids, Жевательный витамин C, Натуральный мандариновый вкус, 250 мг, 60 таблеток
704 руб.
528 руб.

Добавка производства США. Продается в упаковках по 60 таблеток дозировкой 250 мг. В день нужно пить по 1 штуке. Цена суточной нормы составляет около 12 рублей. В отзывах указывается, что вкус таблеток достаточно специфичен. Эффект от применения в виде укрепления иммунитета, особенно заметен в осенне-зимний период.

Bluebonnet Nutrition, Super Earth, Rainforest Animalz, витамин C

- 19%
Bluebonnet Nutrition, Super Earth, Rainforest Animalz, витамин C, натуральный апельсиновый ароматизатор
801 руб.
641 руб.

БАД выпускается в США. Содержит витамин С и биофлавоноиды, экстракты растений. В упаковке 90 таблеток. В сутки нужно пить по 2 штуки, а потому одной банки хватит на 1.5 месяца приема. В отзывах указывается, что таблетки очень удобны к применению и отличаются приятным вкусом. Есть случаи возникновения аллергической реакции, но это может быть спровоцировано индивидуальной чувствительность к какому-либо из компонентов.

Мультивитамины с аскорбиновой кислотой

Мультивитаминные комплексы содержат целый ряд полезных элементов. Они сбалансированы по составу, а потому их использование помогает сократить прием каких-либо дополнительных средств. Ниже представлен топ-5 мультивитаминных добавок. Рейтинг составлен на основании отзывов покупателей.

Garden of Life, Vitamin Code, для детей, жевательные цельнопищевые мультивитамины для детей

Garden of Life, Vitamin Code, для детей, жевательные цельнопищевые мультивитамины для детей, вишня, 60 жевательных мишек
1 408 руб.

Жевательные мишки производятся в США и выпускаются в упаковках по 30 и 60 штук. имеют выраженный вкус вишни. В день нужно принимать по 2 штуки, а потому на курс нужно будет упаковка на 60 штук. Стоимость суточной нормы составляет около 47 рублей. Одна пастилка содержит 30 мг витамина С — это половина суточной потребности. В отзывах указывается, что не всем детям нравится вишневый вкус таблеток.

Nature’s Plus, Animal Parade, жевательные таблетки для детей с мультивитаминами и минералами

Nature's Plus, Animal Parade, жевательные таблетки для детей с мультивитаминами и минералами, несколько вкусов, 180 животных
1 553 руб.

Добавка производства США. Выпускается в упаковках по 180 штук. В день нужно принимать по 2 таблетки, а потому одной упаковки хватит на 3 месяца применения. Стоимость одной суточной порции составляет 17 рублей. В суточной норме содержится 60 мг аскорбинки.

В отзывах указывается, что дети охотно едят такие витамины. В периоды обострения заболеваний они легче переносят респираторные болезни и быстрее выздоравливают.

Solgar, Kangavites, полноценный детский комплекс

- 25%
Solgar, Kangavites, полноценный детский комплекс с витаминами и минералами, со вкусом ягод, 120 жевательных таблеток
1 188 руб.
891 руб.

Комплекс от Солгар производится на территории США. В одной упаковке 120 жевательных таблеток. Детям до 4 лет рекомендуется употреблять по 1 штуке в день, а более старшим — по 2 штуки (60 мг витамина С). Цена нормы в сутки составляет около 7 рублей для детей младше 4 лет и около 15 — для более старших.

В отзывах указывается, что добавка хорошо подходит детям-аллергикам и атопикам. Средство отличается высокой биодоступностью, а потому дает выраженный результат уже через несколько дней после начала приема.

Витамишки Immuno+ с витамином С

Обзор популярных добавок с витамином С для детей
от 545
Обзор популярных добавок с витамином С для детей Здравсити

Витамишки производятся в РФ. Производятся в банках объемом 30 и 60 штук. Суточное количество составляет 1 мишка в день. Стоимость одной таблетки — 14 рублей.

В отзывах указывается, что эффект от приема витамишек наблюдается не всегда, при достаточно высокой стоимости одной пастилки. Это объясняется тем, что дозировка витамина С в одной штуке равно 45 мг, что меньше необходимого суточного количества.

Nature’s Way, Alive! Детский жевательный мультивитамин

- 31%
Nature's Way, Alive! Детский жевательный мультивитамин, вкус апельсина и ягод, 120 жевательных таблеток
1 206 руб.
821 руб.

Средство производства США, фасуется в банки по 120 жевательных таблеток. Одна таблетка содержит 60 мг аскорбиновой кислоты. Суточная норма составляет 2 таблетки, это 120 мг аскорбинки, которые обходятся около 14 рублей в день.

В отзывах указывается, что таблетки имеют твердую текстуру, а потому их лучше давать детям старше 2 лет, которые уже умеют хорошо жевать твердую пищу. Вкусовые качества витаминов радуют как мам, так и малышей.

Обзор популярных добавок с витамином С для детейВ интернете часто встречается препарат Orthomol Junior C Plus. Он имеет достаточно высокую стоимость в сравнении с аналогами — около 3800 рублей за упаковку. Основное преимущество Orthomol Junior C Plus —  в более высокой дозировке аскорбинки, которая составляет около 200 мг. Но из-за слишком большой цены препарат не пользуется популярностью.

Где купить

Обзор популярных добавок с витамином С для детейКупить витамин С для ребенка можно в обычной аптеке или через интернет-магазин iherb.com. Покупка через интернет-магазин имеет несколько преимуществ:

  • возможность купить нужный товар, не выходя из дома;
  • экономия от 30 до 50% за счет заказа напрямую у производителя и отсутствия наценок посредников;
  • гарантия приобретения оригинального товара, имеющего сертификат качества;
  • возможность подобрать интересующую форму выпуска, дозировку и объем упаковки, среди широкого ассортимента;
  • доставка удобным для покупателя способом в любую точку мира;
  • возможность ознакомиться с отзывами перед покупкой, прямо на странице товара;
  • грамотная служба поддержки, которая поможет получить ответы на интересующие вопросы о товаре.

Читатели нашего журнала могут сэкономить больше на первом заказе с помощью специального промокода AGK4375 или по прямой ссылке. Скидка суммируется с остальными акциями и специальными предложениями.

Рекомендации по приему

Принимать витамин С лучше после приема пищи. Аскорбинка не оказывает возбуждающего действия на нервную систему, но принимать ее, как и другие витамины, лучше в первой половине дня. Употребление аскорбиновой кислоты натощак может стать причиной появления тошноты и рвоты. Точно рассчитывать дозировку нужно для каждого отдельного препарата, исходя из концентрации действующего вещества и возраста ребенка.

Передозировка сопровождается появлением таких симптомов:

  • тошнота;
  • рвота;
  • крапивница;
  • обострение аллергических реакций;
  • кожный зуд;
  • гиперемия;
  • расстройства стула;
  • мигрень.

Поэтому аскорбиновую кислоту не стоит принимать самостоятельно, ее употребление должно быть согласовано с лечащим врачом.

Роль витамина С для организма детально описана в видео:

Нехватка витамина С сказывается на иммунной системе ребенка, состоянии сосудов, общем самочувствии. При правильном использовании аскорбинка помогает усвоению железа, стимулирует выработку белых кровяных телец, усиливает синтез антител. Поэтому аскорбиновую кислоту можно принимать ребенку практически круглый год, а особенно необходимо — в периоды сезонного авитаминоза.

Насколько вам понравилась эта статья?

Кликните по иконке ниже, чтобы оценить!

Средний рейтинг: / 5.
Кол-во голосов:


Нам очень жаль, что эта статья вам не помогла. 🙁

Помогите нам ее улучшить!

Обзор популярных добавок с витамином С для детей
Ирина Добронравова
Автор статей и обзоров о здоровом образе жизни и правильном питании, гуманист и счастливая мама двух девочек.

Мнения и отзывы

Adblock
detector