Покупаем лучший витамин Д3 в таблетках

Витамин Д (кальциферол)

В этой статье вы найдете список лучших препаратов с витамином Д3 в таблетках с ценами. Также мы расскажем, на что обратить внимание при выборе таблетированного витамина D.

Переходите к рейтингу, если вы уже знаете, как выбирать витамин Д.

Правила выбора добавок

Перед тем как купить витамин D, ознакомьтесь с полезными советами из этого раздела.

Необходимость приема

Колекальциферол относится к группе жирорастворимых витаминов, поэтому избыток этого вещества вызывает неприятные симптомы. Чтобы не спровоцировать передозировку или развитие побочных реакций, принимать Д3 нужно согласно инструкции или рекомендации врача.

В профилактических целях витамин можно применять осенью и зимой, так как в эти времена года организм недополучает достаточного количества солнечных лучей, а иммунитет сильно снижается. Особенно в холекальцифероле нуждаются такие категории пациентов:

  • мужчины и женщины старше 60 лет;
  • люди, проживающие в северных районах, в больших городах, экологически неблагоприятных регионах;
  • пациенты с темным цветом кожи, у которых плохо синтезируется предшественник витамина D;
  • офисные сотрудники или работники ночных смен.

Витамин D3 также рекомендуется принимать для профилактики женщинам старше 40 лет в период менопаузы. Нужно употреблять добавки на основе этого вещества и вегетарианцам и людям, соблюдающим низкокалорийные диеты для восполнения недостатка колекальциферола в организме.

В лечебных целях препараты используются при остеопорозе и остеомаляции, кариесе зубов, для заживления трещин и переломов костей. Добавки также назначаются врачами для нормализации минерального обмена пациентам с хроническими заболеваниями тонкой кишки, при синдроме мальабсорбции.

Внимание! Холекальциферол рекомендуется принимать мужчинам, поскольку он повышает уровень тестостерона и поддерживает здоровье предстательной железы.

Особенности состава

Препараты могут содержать одну из 2 разновидностей действующего вещества: D2 или D3. В исследованиях доказано, что Д3 (холекальциферол) намного эффективнее. Этот нутриент к тому же быстро усваивается в кишечнике и восполняет недостаток витамина.

Внимание! Большинство добавок с колекальциферолом имеет животное происхождение и не подходит для вегетарианцев.

В таблетках, помимо витамина Д, может присутствовать группа микроэлементов (кальций, магний) и другие вещества. Такие препараты подходят для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Внимание! Врачи рекомендуют выбирать БАДы с минералами в хелатной форме, без искусственных красителей и консервантов. Эти добавки хорошо усваиваются и не производят побочных эффектов.

Дозы и объем упаковки

Людям от 18 до 50 лет достаточно принимать 800 МЕ витамина в сутки. Пациентам старше 50 лет можно пить 800-1000 МЕ в день, а женщинам во время беременности или грудного вскармливания – 800-1200 МЕ.

При сравнении дозировок препаратов можно использовать соотношение: 40 МЕ = 1 мкг холекальциферола.

Длительность курса должен подбирать врач с учетом степени дефицита витамина и наличия у пациента факторов риска. Оптимальный курс приема – 3 месяца, поэтому лучше покупать большие упаковки препаратов, рассчитанные на 90 порций.

Цены добавок

Импортные БАДы покупать намного выгоднее, чем российские аналоги, в которых часто содержатся низкие концентрации колекальциферола. Поэтому при выборе БАДа мы рекомендуем руководствоваться стоимостью 1 дозы. Ее можно узнать, разделив цену препарата на количество разовых порций в упаковке.

Лучшие производители

Врачи и нутрициологи отдают предпочтение американским препаратам витамина Д от компаний 21st Century, Michael’s Naturopathic, Solgar, UNIPHARM. Хорошие добавки есть и у европейских, а также некоторых российских фармацевтических компаний.

ТОП-5 препаратов

Названия качественных препаратов из списка расположены с учетом цены 1 порции и богатства состава.

№5 Queisser Pharma, Doppelherz Activ Витамин D

Покупаем лучший витамин Д3 в таблетках
Doppelherz (Доппельгерц) Activ Витамин D 400 ме таблетки 45 шт.
от 403

Цена упаковки – от 384 ₽

Стоимость 1 порции – 8 руб. 50 коп.

  • Страна-производитель – Германия;
  • объем упаковки – 45 шт.;
  • концентрация – 400 МЕ.

В составе таблеток содержится невысокая доза холекальциферола, которая подойдет только для профилактического применения. Производитель рекомендует принимать БАД для уменьшения риска остеопороза и укрепления костной ткани.

Плюсы:

  • добавка поддерживает костно-мышечную систему;
  • обеспечивает организм энергией;
  • запускает работу защитных сил организма;
  • улучшает половую функцию у мужчин.

Минусы:

  • низкая концентрация холекальциферола.

№4 UNIPHARM, Detrimax (Детримакс) Витамин D3

Покупаем лучший витамин Д3 в таблетках
Детримакс Витамин Д3, таб. №60
от 470

Стоимость препарата – от 437 ₽

Цена 1 порции – 7 руб. 30 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 60 таблеток;
  • концентрация – 1000 МЕ.

Препарат под названием Детримакс содержит только холекальциферол, используется в качестве биологически активной добавки к пище. Согласно инструкции для профилактики гиповитаминоза таблетку нужно делить на 2 части, чтобы получилось 500 МЕ на 1 прием. Эту БАД нельзя принимать одновременно с витаминами группы В.

Плюсы:

  • добавка регулирует фосфорно-кальциевый обмен;
  • увеличивает мышечную силу;
  • повышает энергетический потенциал;
  • улучшает репродуктивную функцию.

Минусы:

  • Нет

№3 Solgar, Витамин D3 (холекальциферол)

Solgar, Витамин D3 (холекальциферол), 1000 МЕ, 180 таблеток
Solgar, Витамин D3 (холекальциферол), 1000 МЕ, 180 таблеток
от 782

Стоимость 1 порции – 3 руб. 60 коп.

  • Страна – США;
  • объем упаковки – 180 шт.;
  • концентрация – 1000 МЕ.

Компания Солгар предлагает монодобавку с хорошей суточной дозировкой колекальциферола, которая быстро усваивается организмом. Препарат имеет безглютеновый состав, что подтверждено сертификатом KOF-K Solgar. Таблетку необходимо запивать жидкостью.

Плюсы:

  • БАД укрепляет иммунитет;
  • повышает прочность костной ткани;
  • нормализует уровень Д3 в крови.

Минусы:

  • в составе есть пищевой краситель.

№2 Michael’s Naturopathic, Витамин D3 с витамином K2

Michael's Naturopathic, Витамин D3, с витамином K2, вкус натурального абрикоса, 5000 МЕ, 90 жевательных таблеток
Michael's Naturopathic, Витамин D3, с витамином K2, вкус натурального абрикоса, 5000 МЕ, 90 жевательных таблеток
от 1 332

Цена 1 порции – 12 руб. 10 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 90 таблеток;
  • концентрация – 5000 МЕ.

Этот препарат занял второе место в рейтинге благодаря большой дозировке действующего вещества Д3 и содержанию оптимальной суточной дозировки менахинона (К2). Добавка выпускается в форме жевательных таблеток, ее не нужно запивать жидкостью. Разовая порция БАДа имеет довольно высокую цену, поскольку витамина Д3 в таблетке присутствует в 5 раз больше, чем в других препаратах из списка.

Плюсы:

  • добавка подходит для вегетарианцев;
  • имеет приятный абрикосовый вкус;
  • быстро восполняет нехватку холекальциферола.

Минусы:

  • Нет

№1 21st Century, D3

21st Century, D3, 25 мкг (1000 МЕ), 110 таблеток
21st Century, D3, 25 мкг (1000 МЕ), 110 таблеток
от 156

Стоимость 1 порции – 3 руб. 40 коп.

  • Страна – США;
  • объем упаковки – 110 шт.;
  • концентрация – 1000 МЕ.

В БАДе содержится оптимальная дозировка витамина D для взрослых и небольшое количество карбоната кальция, который укрепляет кости. Компания 21st Century также выпускает витамины в высокой дозировке (10 000 МЕ). Проводит этот производитель и лабораторные испытания, которые доказывают эффективность или бесполезность каждой добавки.

Плюсы:

  • препарат предотвращает развитие остеопороза;
  • повышает иммунитет;
  • не имеет вкуса и запаха;
  • таблетки маленькие, их удобно проглатывать.

Минусы:

  • может вызывать тошноту.

Где купить

Препараты из рейтинга продаются в аптеках или интернет-магазинах, но цены импортных добавок могут быть завышены в 1,5-2 раза. Чтобы не переплачивать, лучше купить БАДы на сайте iHerb.

Внимание! Наши читатели на Айхерб могут получить скидку -10% на первый заказ. Чтобы воспользоваться дисконтом, нужно скопировать промокод AGK4375 в специальное поле в корзине или перейти по ссылке.

Преимущества Айхерб:

  • огромный ассортимент витаминных препаратов от премиальных фармацевтических фирм из США и Европы;
  • цены добавок на 30-50% ниже, чем в аптеках;
  • быстрая и надежная доставка, в том числе есть вариант бесплатной пересылки товаров в Россию;
  • тысячи оценок и подробных отзывов о препаратах от покупателей из разных стран;
  • грамотная служба поддержки.
Покупаем лучший витамин Д3 в таблетках

Отзывы

Чтобы оставить свой отзыв о препаратах витамина D, заполните эту форму:

Оставить свой отзыв
1
2
3
4
5
Отправить
     
Отмена

Отправить свой отзыв
NATULIFE.ru
Средний рейтинг:  

Кол-во отзывов: 0

Инструкция по применению

Смотрите видео, где врач подробно объясняет, как нужно принимать витамин D:

Витамин D в таблетках преимущественно назначается взрослым для профилактики дефицита холекальциферола, предупреждения остеопороза, а также для лечения ряда патологий костно-мышечной системы. Но пить его следует только по назначению врача и сдачи анализа крови на 25(OH)D.

Понравилась статья? Расскажите друзьям.

Елена Иванова

Врач-терапевт. В свободное время пишу статьи о здоровье.

Оцените автора
( Пока оценок нет )
NATULIFE.ru
Комментарии
Adblock
detector