Рейтинг лучших БАДов с рибофлавином (витамином В2)

Гиповитаминоз распространен повсеместно. Особенно страдают жители северных широт, не имеющие возможности получать необходимые вещества из свежих овощей и фруктов круглый год. Фармацевтическая промышленность создала множество препаратов, позволяющих восполнить нехватку. Витамин В2 в таблетках выпускается многими компаниями, замещает недостачу рибофлавина – важного компонента человеческой жизнедеятельности.

Рибофлавин относится к водорастворимым витаминам группы В под номером два. В организм поступает с мясом, молоком, пивными дрожжами, яйцами, рыбой, печенью. Необходим для:

  • здоровья кожных покровов, слизистых, волосяного покрова;
  • входит в состав родопсина, поддерживает функционирование глаза;
  • полноценного формирования органов размножения;
  • регулирует функционирование щитовидки.

Дефицит рибофлавина возмещается препаратами, содержащими достаточное количество витамина.

Как правильно выбирать витамины

Прежде чем приобрести препараты в аптеке с витамином В2, необходимо определить, для чего требуется лекарство.

Потребность

Необходимо определить суточную потребность в рибофлавине. От этого зависит выбор добавок, необходимо учитывать, что передозировок витамина В 2, содержащимся в таблетках практически не бывает – излишки выводятся из организма выделительными системами.

Для употребления рекомендуют дозы:

  • детям до года – 0,0004 грамма в сутки;
  • до семи лет – 0,0006;
  • до 13 летнего возраста – 0,001;
  • юноши – 0,0013;
  • девушки – 0,0011;
  • беременные женщины, кормящие матери – 0,0016.

Цель

Необходимо определить цель применения препаратов, содержащих рибофлавин. Обычно используют добавки для профилактики, в комплексе при лечении определенных заболеваний, для устранения авитаминоза. Показания для витамина B2, выпускающегося в таблетках:

  • комплексная терапия зрительных патологий – куриная слепота, воспаления наружной, радужной оболочек, роговицы;
  • патологические состояния печени;
  • кожные дерматиты;
  • нарушения работы ЖКТ;
  • анемия.

Производитель

Следует обратить внимание на производителя, состав, качество добавки:

  • производитель должен быть известен, сертифицирован, иметь хорошую репутацию;
  • выбирать лучше БАДы, изготовленные из натурального сырья, несмотря на то, что синтетические препараты стоят меньше, усваиваются они хуже;
  • на этикетке должен быть указан состав – активное вещество, дополнительные компоненты для придания формы, не должно быть красителей и консервантов;
  • в инструкции по применению должны быть указаны показания, побочные эффекты, суточные дозировки;
  • дополнительные активные вещества, если принимаются комплексные витамины, должны сочетаться между собой, riboflavin удачно дополняется ниацином, пиридоксином, тиамином.

Стоимость

Цена добавок с рибофлавином различается в зависимости от производителя. Не стоит покупать слишком дешевые БАДы, они либо синтетические, либо содержат маленькую дозировку. Если цена слишком высока, попробуйте найти надежные ресурсы в интернете, где ценовая политика более мягкая.

Если у вас есть свои рекомендации по правилам приема, делитесь своими мнениями.

Топ-5 монопрепаратов с рибофлавином

Представляем лучшие препараты с витамином В2, выпускаемые в таблетках, которые можно применять для лечения.

Now Foods, B-2

- 40%
Now Foods, B-2, 100 мг, 100 капсул
513 руб.
307 руб.

Now Foods – американская компания, специализирующаяся на выпуске добавок, работает с 1968 года, обладает сертификатом GMP. Упаковка содержит 100 мг активного вещества, в баночке находится 100 капсул. В сутки необходимо пить одну штуку.

В отзывах отмечают удачную дозировку, натуральный состав, отсутствие ГМО. В числе недостатков обращают внимание на побочное действие в виде нарушения сна. БАД невозможно купить в обычной аптеке.

Nature’s Way, Vitamin B2

- 19%
Nature's Way, Витамин В2, 100 мг, 100 капсул
552 руб.
442 руб.

Добавка производится в США фармацевтической фирмой под названием Путь Природы, в переводе на русский язык. В баночке находится 100 капсул с дозировкой 100 мг. Для употребления рекомендуют одну в день.

Покупатели отмечают высокую эффективность. Хвалят за отсутствие красителей, сахара, соли, дрожжей, пшеницы, сои, молочных продуктов. Недостатков не найдено.

Enzymatic Therapy, Riboflavin Vitamin B2, Energy Production

- 25%
Enzymatic Therapy, Рибофлавин, витамин B2, выработка энергии, 400 мг, 30 таблеток
910 руб.
683 руб.

Продукт американской фирмы под названием Enzymatic Therapy, выпускается из натурального сырья. В баночке находится 30 таблеток, содержащих 400 миллиграмм B2. В день принимается одна таблетка.

В отзывах положительно оценивают продукцию. Указывают на хорошее усвоение, отсутствие сахара, соли, ГМО. В качестве недостатков отмечают неудачную, большую баночку, содержимое которой занимает менее трети объема.

Solgar, Vitamin B2

- 25%
Solgar, Витамин B2, 50 мг, 100 таблеток
650 руб.
487 руб.

Американская компания Солгар известна с 1947 года, специализируется на выпуске пищевых добавок из натурального сырья. В упаковке находится 100 таблеток с дозировкой 50 миллиграмм. Для суточного употребления рекомендуют от одной до двух.

Отзывы о рибофлавине Солгар благоприятны, высоко ценится отсутствие глютена, пшеницы, молочных продуктов. Из минусов – возникают сложности при глотании из-за неудачного покрытия, невозможность купить в обычной аптеке.

Thorne Research, Riboflavin 5′ Phosphate

Thorne Research, Рибофлавин-5-фосфат, 60 капсул
1 757 руб.

Thorne Research – корпорация из Америки, занимающаяся витаминными добавками, официальный партнер олимпийской сборной США. Рибофлавин 5-фосфат является активной формой B2, которая обладает способностью к высокому усвоению. В упаковке 60 капсул по 36,5 мг. Для суточного приема используется от одной до трех капсул.

Плюсы – гипоаллергенность, высокий уровень всасывания. Минус – низкая дозировка, высокая цена, невозможно купить в обычной аптеке.

В России производится аналог под названием Благомин. Производится ООО ВИС. Благомин подходит для тех, кто принимает витамин В2, выпускающийся в таблетках для профилактических целей. Содержит 2,5 миллиграмма активного вещества, в упаковке находится 90 капсул. Рекомендуют пить от одной до трех в день. Преимущество – низкая цена, возможность приобретения в обычной аптечной сети. Недостаток – низкое содержание активного вещества, для лечения авитаминоза доза недостаточная.

Комбинированные средства с рибофлавином

В2 удачно сочетается с другими витаминами, благодаря чему активно используется в комбинированных средствах.

Доппельгерц Актив Гинкго Билоба + В1 + В2 + В6 — комплекс

Рейтинг лучших БАДов с рибофлавином (витамином В2)
от 320
Рейтинг лучших БАДов с рибофлавином (витамином В2) Здравсити

Выпускается в Германии компанией Queisser Pharma. Содержит растительные экстракты Гинкго Билоба, улучшающего активность головного мозга, пиридоксин и тиамин, которые удачно сочетаются с рибофлавином, усиливают действие. В упаковке 30 таблеток, содержащих 275 миллиграмм веществ. В день пьется одна.

Покупатели отмечают высокое качество продукции Доппельгерц. Из недостатков указывается крупный размер, затрудняющий глотание.

АлфаВит Антистресс

Рейтинг лучших БАДов с рибофлавином (витамином В2)
от 250
Рейтинг лучших БАДов с рибофлавином (витамином В2) Здравсити

Российский витаминный комплекс. В составе 8 витаминов, магний и экстракт валерианы. В упаковке таблетки трех разных цветов, содержащие разные компоненты:

  • белая – пиридоксин 5 мг, фолиевая кислота 0,2 мг, магний 60 мг;
  • голубая – аскорбиновая кислота 70 мг, тиамин 4,5 миллиграмм, рибофлавин 5,4 миллиграмма;
  • зеленая – РР 54 мг, пантотеновая кислота 13,5 мг, цианокобаламин 8,1 мкг, магний 60 мг, валереновая кислота 0,3 мг.

В день выпивается три разноцветные таблетки. Стоит комплекс недорого, разделение во времени позволяет лучше усваивать вещества.

Компливит Антистресс

Рейтинг лучших БАДов с рибофлавином (витамином В2)
от 210
Рейтинг лучших БАДов с рибофлавином (витамином В2) Здравсити

Производит в России фирма Фармстандарт. Кроме рибофлавина, присутствуют витамины А, Е, С, группы В. Минеральные компоненты – цинк, селен, медь, кальций, магний. Входят экстракт пустырника и Гинкго Билоба. На сутки рассчитан прием одной таблетки, в которой содержится 525 мг веществ.

Покупателей устраивает невысокая цена добавки. Минус – побочные действия в виде тошноты, головной боли.

Где можно купить витамин В2

Добавки с рибофлавином можно купить в стационарных аптеках, но необходимо учитывать, что ценовая политика невыгодна для покупателя – в стоимость включается аренда торговых площадей, заработная плата провизоров, транспортные расходы. Более выгодный вариант – интернет-магазины.

Обратите внимание на известный магазин, реализующий экологически чистую продукцию, Айхерб. Высокий оборот, торговля добавками ведущих сертифицированных производителей мирового уровня по всему миру, позволяет интернет-ресурсу устанавливать стоимость продукции ниже до пятидесяти процентов, чем у конкурентов.

Рейтинг лучших БАДов с рибофлавином (витамином В2)Преимущества Iherb:

  • заказы обрабатывают опытные операторы с высокой скоростью;
  • удобная навигация по сайту;
  • для России существуют бесплатные варианты доставки товара;
  • фотографии продукции, полное описание, отзывы покупателей.

Для тех, кто впервые посещает сайт, предусмотрена пятипроцентная скидка 5%, предоставляемая при переходе по ссылке. Либо во время покупки использовать промокод AGK4375.

Аналоги

Выпускаются различные аналоги с рибофлавином, имеющие сходное действие, но отличающиеся по составу.

  1. Цитофлавин. Дополнительные активные компоненты – никотинамид, янтарная кислота, рибоксин. Используется для улучшения кровообращения и питания головного мозга.
  2. Церебронорм. В сочетании с витамином В2 используются инозин, никотинамид, янтарная кислота. Дозировка в два раза выше, чем у цитофлавина. Приводит в норму церебральное кровообращение.
  3. Корилип. Дополнительный состав – кокарбоксилаза и альфа-липоевая кислота. Применяется для снятия гипоксических реакций, интоксикаций, укрепления иммунитета.

Советы по приему добавок

Перед употреблением БАДов с рибофлавином, проконсультируйтесь с врачом, чтобы он мог понять существующую проблему, рекомендовать дозировку – профилактическую или лечебную. Несмотря на то что передозировка витамина В2 практически не встречается, возникают побочные эффекты, аллергические реакции, к которым нужно отнестись внимательно. Несколько простых советов:

  • принимайте добавку вместе с едой в первой половине дня;
  • запивайте чистой водой в количестве половины стакана;
  • не используйте добавки с истекшим сроком годности;
  • храните препараты так, как указано в инструкции.

Более подробно о приеме добавок рассказывается в видео:

Витамин В2 относится к веществам, без которых нарушается ритм жизни человека. Снижение работоспособности, подверженность инфекциям, апатия – признаки гиповитаминоза. БАДы с рибофлавином помогают вернуться к полноценной жизни.

Насколько вам понравилась эта статья?

Кликните по иконке ниже, чтобы оценить!

Средний рейтинг: / 5.
Кол-во голосов:


Нам очень жаль, что эта статья вам не помогла. 🙁

Помогите нам ее улучшить!

Рейтинг лучших БАДов с рибофлавином (витамином В2)
Ирина Добронравова
Автор статей и обзоров о здоровом образе жизни и правильном питании, гуманист и счастливая мама двух девочек.

Мнения и отзывы

Adblock
detector