Лучшие таблетки с пиридоксином (витамином В6)

Витамин В6 (пиридоксин)

В этой статье вы найдете список лучших препаратов витамина B6 в таблетках, а также советы по их правильному подбору.

Переходите к рейтингу препаратов, если вы уже знаете, как выбирать пиридоксин в таблетках.

Правила выбора

Принимать пиридоксин в виде таблеток можно в домашних условиях, без врачебного наблюдения. Передозировка препаратом может привести к появлению аллергических реакций, а потому самостоятельно выбирать суточную дозу не рекомендуется.

Признаки дефицита В6, которые указывают на необходимость начала приема витаминов:

  • депрессивное состояние;
  • повышенная раздражительность;
  • тревожность;
  • нарушения сна;
  • острый токсикоз беременных;
  • частые стоматиты;
  • анемия;
  • мышечные судороги;
  • хронический конъюнктивит.

В видео показаны основные симптомы дефицита:

https://www.youtube.com/watch?v=Cvn7d87cqBA

При воспалительных заболеваниях горла или ротовой полости, конъюнктивитах, витамин назначается в комплексе с лизоцимом. Лизоцим оказывает антибактериальный эффект, разрушая клетки патогенов, а пиридоксин поддерживает иммунитет, препятствуя распространению воспалительного процесса. Такая схема подходит при непереносимости других антибиотиков.

Подбор дозировки

Профилактическая доза действующего вещества составляет 10 мг/сут. Такая доза используется для предупреждения возможного гиповитаминоза в следующих случаях:

  • сезонный дефицит витаминов;
  • прием антибиотиков;
  • восстановительный период после травм или операций;
  • острый токсикоз беременных.

Для профилактики используется суточная дозировка в 10 мг. При выраженном дефиците (повышенная утомляемость, снижение иммунитета) допускается прием дозировки до 50 мг. Продолжительность профилактического курса составляет от 30 до 90 дней.

В терапевтических целях используется более высокая дозировка — 100 мг. Такая доза В6 применяется в тех случаях, если человек испытывает интенсивные физические нагрузки, стресс, а также в комплексном лечении заболеваний:

  • диабет;
  • анемия;
  • гепатит;
  • алкоголизм;
  • туберкулез;
  • хроническая депрессия;
  • дерматиты аутоиммунного происхождения;
  • воспалительные патологии опорно-двигательного аппарата;
  • неврологические заболевания;
  • болезнь Паркинсона.

Продолжительность курса приема в таких случаях может колебаться от 20 дней до полугода.

Формы витамина

В аптеках продаются витамины, которые имеют синтетическое происхождение. Также в продаже встречаются биологически активные добавки (БАД) — средства, изготовленные из натуральных компонентов. Они имеют более высокую стоимость, но их биодоступность выше, а потому эффект от применения более заметен.

В составе аптечных средств и БАД с содержанием В6 могут присутствовать и другие компоненты:

  • магний — для повышения седативного эффекта от препарата;
  • витамины группы В — для комплексной поддержки нервной системы.

Не рекомендуется приобретать средства с содержанием В6 и никотиновой или аскорбиновой кислот — эти вещества являются антагонистами.

Встречается витамин в виде П-5-Ф (пиридоксаль-5-фосфат, P-5-P) — это специальная биологически активная форма, в которую превращается витамин уже в теле человека. Прием добавок с такой формой витамина обеспечивает более быстрое усвоение активного вещества.

Аптечные препараты

В аптечных сетях встречаются различные формы В6 — таблетки, раствор для инъекций. Применение средства в форме таблеток наиболее удобно — их легко глотать и прием не причиняет дискомфорта. Аптечные вариации В6 имеют синтетическое происхождение — это обеспечивает низкую себестоимость. Но такие препараты отличаются низкой биодоступностью и часто могут становиться причиной аллергических реакций.

№3 Благомин, Витамин В6

Лучшие таблетки с пиридоксином (витамином В6)
Благомин витамин в6 (пиридоксин) капс. 2мг n90
от 105

Производится на территории России. Не является лекарственным средством, а относится к категории БАД. Выпускается в капсулах с дозировкой 2 мг. В упаковке 90 капсул. В качестве вспомогательного компонента в составе добавки указана МКЦ.

Отзывы положительные, в большинстве случаев отмечается более удобный, в сравнении с таблетками, прием. Стоимость упаковки составляет от 130 руб.

Лучшие таблетки с пиридоксином (витамином В6)

№2 Верофарм, Пиридоксин

от 63 ₽

Производится на территории РФ. Дозировка одной таблетки составляет 10 мг. Фасуется по 50 таблеток в банки из темного стекла.

Отзывы на препарат положительные. Благоприятное воздействие на волосы, кожу и ногти отмечается уже на 5-7 день приема. Является монокомпонентным средством. Цена за упаковку В6 от Верофарм составляет от 63 руб.

№1 Озон, Пиридоксина гидрохлорид

Лучшие таблетки с пиридоксином (витамином В6)
Пиридоксин (вит в6) таб. 10мг n50
от 29

Производится в России. Дозировка одной таблетки составляет 10 мг. Упаковка содержит 50 таблеток, которые упакованы в блистер, помещенный в картонную коробку.

Один из самых популярных вариантов В6. Согласно отзывам, дает выраженный эффект от применения через 2-3 недели после начала курса. Аллергические реакции вызывает редко. Не содержит дополнительных компонентов. Стоимость от 27,5 руб за одну упаковку.

Биологические активные добавки

БАД с сайта iherb.com производятся ведущими фирмами США и Европы. Эти добавки проходят международный контроль качества. Они выпускаются в различных формах и дозах.

Ниже представлены добавки с содержанием В6. В них витамин представлен как в форме пиридоксина, так и в форме пиридоксаль-5-фосфата. Эта биологическая форма имеет более высокую биодоступность, поскольку активное вещество в них содержится в готовой к усвоению форме.

№5 Solgar, Vitamin B6

Solgar, Vitamin B6, 100mg, 100 Tablets
Solgar, Vitamin B6, 100mg, 100 Tablets
от 512

Производится в США. В банке по 100 таблеток. Выпускается в дозировках 25, 50 и 100 мг. Фирма Solgar производит полностью вегетарианские добавки.

Применяется для профилактики авитаминозов, укрепления иммунитета, улучшения работы нервной системы. Согласно отзывам, стоимость средств 50 и 100 мг практически идентична, а потому можно купить более удобную для себя дозу. Является монокомпонентной добавкой.

№4 Life Extension, Витамин B6

Life Extension, Витамин B6, 250 мг, 100 растительных капсул
Life Extension, Витамин B6, 250 мг, 100 растительных капсул
от 729

Производится в США. Растительные капсулы содержат по 250 мг действующего вещества. В упаковке по 100 капсул. Такая доза используется для выраженного терапевтического эффекта.

Согласно отзывам, успешно применяется для завершения лактации. Также показывает положительные результаты в приеме для лечения патологий сердечно-сосудистой системы.

№3 Now Foods, В6

Now Foods, В6, 50 мг, 100 таблеток
Now Foods, В6, 50 мг, 100 таблеток
от 344

Производится в США. В одной таблетке содержится 50 мг В6, в упаковке 100 таблеток. Выпускается также в виде капсул 100 мг по 250 шт в банке.

Является полностью вегетарианским продуктом. Покупатели отмечают выраженный седативный эффект, качество кожи и волос становится лучше после применения.

№2 Country Life, П-5-Ф (пиридоксаль-5′ -фосфат)

Country Life, П-5-Ф (пиридоксаль-5' -фосфат), 50 мг, 100 таблеток
Country Life, П-5-Ф (пиридоксаль-5' -фосфат), 50 мг, 100 таблеток
от 1 247

Производится в США. Является монокомпонентным средством. В упаковке по 100 таблеток по 50 мг (33 в перерасчете на пиридоксин). Витамин содержится в активной форме пиридоксаль-5-фосфата.

В отзывах отмечается, что выраженный эффект от использования проявляется уже через несколько дней после начала приема. Подходит людям с аутоиммунным тиреоидитом, поскольку не вызывает гиперреакции со стороны организма.

№1 Now Foods, P-5-P

Now Foods, P-5-P, 50 мг, 90 вегетарианских капсул
Now Foods, P-5-P, 50 мг, 90 вегетарианских капсул
от 933

Производится в США. Витамин содержится в активной форме пиридоксаль-5-фосфата. Содержит магний для более выраженного седативного эффекта. Количество витамина в одной капсуле — 50 мг (33 в перерасчете на пиридоксин). В упаковке 90 капсул. Выпускается в одной дозировке и упаковке.

Препарат полностью вегетарианский и не содержит ГМО. Усваивается лучше обычного витамина, не вызывает аллергических реакций, согласно отзывам.

Где лучше приобретать

Купить препараты с содержанием витамина B6 можно в аптеках или интернет-магазинах. Отпускается он без рецепта.

Рекомендуем покупать Пиридоксин на
iHerb − это широкий выбор, цены ниже аптечных и быстрая доставка.
Получите скидку до 10% по нашему промокоду:
AGK4375
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.

Выбор витамина B6 достаточно широк. Лучше остановить свой выбор на натуральных препаратах от проверенных производителей.

Ирина Добронравова

Нутрициолог. Приверженица ЗОЖ и здорового питания.

Оцените автора
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
NATULIFE.ru
Комментарии
Яндекс.Метрика Adblock
detector