Топ-100

Лучшие препараты с фолиевой кислотой и фолатами

Фолиевая кислота — это витамин из группы В, который участвует в делении клеток, синтезе ДНК, обмене веществ и других важных процессах. Вещество благоприятно воздействует на женский организм, позволяя легче переносить менструацию и климакс, снижая риск развития патологий у плода во время беременности. Мужчинам помогает улучшить фертильность, придать сил и энергии.

Цена фолиевой кислоты напрямую зависит от производителя. Принимать добавки можно для профилактики, но для этого необходимо правильно подобрать препарат. Разбираемся, как употреблять витамин В9 и какие БАДы входят в топ лучших.

Правила подбора добавки

Обычно фолиевую кислоту рекомендуют пить гинекологи, вещество прописывается для лечения типично женских проблем. Но компонент нужен и мужчинам, и маленьким детям, у которых половая система еще не сформировалась.

№1. В каких случаях принимать В9

В норме человек должен ежедневно получать 200-400 мкг витамина. Это условие выполняется только при правильном и сбалансированном питании.  Если в рационе постоянно присутствуют свежие салаты и смузи, блюда с бобовыми и орешки или семечки, бояться дефицита не стоит. Во всех остальных случаях придется дополнительно принимать добавки с В9.

Особенно нуждаются в веществе следующие категории людей:

  • те, кто довел до сильного дефицита;
  • пары, планирующие детей;
  • спортсмены;
  • беременные;
  • женщины с нарушениями цикла или климаксом.

А о недостатке фолатов в организме говорят такие симптомы, как:

  • проблемы с ощущением вкуса;
  • частые обострения болезней ЖКТ;
  • язвы во рту;
  • чувство слабости и обмороки;
  • бледность кожи;
  • головные боли;
  • сложности с концентрацией внимания и памятью.

Особенно важно принимать средства с фолиевой кислотой в холодное время года, когда мало качественных овощей и зелени.

№2. Лекарство или БАД

Несмотря на то что В9 прописывают при лечении многих заболеваний, для самостоятельной терапии он не годится. Все средства, будь то монопрепараты или комплексы, относятся к категории биологически активных добавок, а не аптечных лекарственных средств. Их можно применять только вместе с основным медицинским лечением, а перед началом применения желательно проконсультироваться с врачом. И использовать добавку надо согласно инструкции по применению.

№3. Формы выпуска и оптимальные концентрации

Витамин В9 выпускается в формате таблеток с разной дозировкой. Ампулированной чистой фолиевой кислоты нет, но вещество может быть в составе комбинированного препарата с витаминами группы В. В форме порошка фолаты не выпускаются.

Международное непатентованное название — фолиевая кислота.

Ежедневная дозировка вещества зависит от особенностей организма и имеющейся проблемы. Врачи рекомендуют следующие концентрации:

  • дети 4-12 лет — 200 мкг;
  • молодежь до 18 лет — до 300 мкг;
  • взрослые от 18 лет — 400 мкг;
  • беременные — 600 мкг и больше;
  • кормящие грудью — 500 мкг.

При необходимости дозы могут увеличиваться, но этот вопрос обязательно нужно обсудить с врачом.

Сами таблетки фолиевой кислоты делаются в концентрациях по 500, 1000 или 5000 мкг. Это 0,5, 1 или 5 миллиграммов соответственно. Оптимальная форма выпуска для ежедневного приема — табл. по 500 мкг либо можно просто делить капсулу с 1 мг витамина В9 пополам.

№4. Разница между фолиевой кислотой и фолатами

При покупке препарата надо обязательно нужно смотреть на активное действующее вещество. Фолиевая кислота — это синтетический компонент, который плохо усваивается. Для метаболизации вещества требуется особый фермент дигидрофолат-редуктаза. У многих людей он плохо вырабатывается, поэтому фолиевая кислота остается непереработанной и накапливается в организме. Это может привести к передозировке при приеме препаратов с большими концентрациями витамина В9.

Рекомендуем покупать добавки, у которых в качестве активного вещества указаны метафолин, метилфолат, L-метилфолат, левомефолиевая кислота или 5-метилтетрагидрофолат. У импортных БАДов с такими компонентами на упаковке написано Folate. Если же в составе фолиевая кислота, отметка другая — Folic Acid.

№5. Монодобавка или комплекс

Выбор зависит от имеющейся проблемы. Препараты, в которых содержится только фолиевая кислота, активно используются в гинекологии, либо если наблюдается сильный дефицит.

Если нужно просто поддержать организм в период межсезонья или привести в порядок волосы и кожу, подойдут комплексы. Они тоже подбираются индивидуально. В комплексные добавки входят другие витамины, в том числе и группа В, а также минералы. Есть добавки для женщин, мужчин разных возрастов, для беременных, для детей или людей с определенными заболеваниями.

№6. Каких производителей выбирать

В российских аптеках можно найти много недорогих препаратов с фолатами. Такие таблетки фолиевой кислоты кажутся более выгодными, но проблема в том, что там обычно содержится плохо усваиваемая фолиевая кислота, а концентрации очень низкие. Для достижения желаемого эффекта придется съедать по горсти таблеток ежедневно.

Поэтому мы рекомендуем приобретать импортные добавки от таких компаний, как Solgar, Now Foods, Sundown Naturals, 21st Century, Jarrow Formulas и т.д. Это известные американские производители, чья продукция тщательно тестируется и отвечает международным стандартам.

Лучшие моно-добавки с фолатами

В этот перечень вошли БАДы, в которых нет больше ничего, кроме фолиевой кислоты и вспомогательных компонентов. Концентрации витамина В9 стандартные — по 800 или 1000 мкг. Это удобно, можно разделить фолиевую кислоту в табл. пополам или выпить целую, если доктор прописал повышенные дозы.

Doctor’s Best — Fully Active Folate 800

  • Страна — США.
  • Концентрация — 800 мкг.
  • Количество в упаковке — 60 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 таб.
  • Сколько стоит 1 таблетка — 9,3 руб.

Препарат изготавливается на основе 5-метилтетрагидрофолиевой кислоты, которая входит в состав особой формулы Quatrefolic. Это обеспечивает максимальную биодоступность: активное вещество быстро всасывается и сразу начинает действовать. В составе нет никаких лишних компонентов, поэтому БАД можно пить при планировании беременности или вынашивании (но только с разрешения врача).

Плюсы:

  • подходит веганам;
  • оптимальная концентрация;
  • помогает постепенно нормализовать гормональный фон;
  • содержит формулу Quatrefolic.

Минусы:

  • cудя по отзывам, недостатков у препарата обнаружено не было.

Now Foods — Methyl Folate

  • Страна — США.
  • Концентрация — 1000 мкг.
  • Количество в упаковке — 90 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 шт.
  • Сколько стоит 1 таблетка — 8,2 руб.

Этот препарат тоже содержит формулу Quatrefolic, но здесь концентрация немного выше. Хорошо подходит для устранения дефицита, а также для лечения проблем в репродуктивной сфере. В составе нет продуктов животного происхождения, БАД подходит веганам.

Плюсы:

  • биодоступная форма;
  • подходит для использования при планировании беременности;
  • оптимальная концентрация, можно пить целую таблетку, а можно делить при необходимости;
  • удобная форма препарата.

Минусы:

  • в первые дни приема покупатели жаловались на неприятные ощущения в почках.

Source Naturals — Mega Folinic

  • Страна — США.
  • Концентрация — 800 мкг.
  • Количество в упаковке — 120 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 табл.
  • Стоимость 1 таблетки — 6,5 руб.

Добавка от Source Naturals изготавливается на основе фолината кальция, или фолиновой кислоты. Наряду с метафолином или метилфолатом, это вещество не требует воздействия ферментов для нормального усваивания. У этого БАДа отличная дозировка: чтобы удовлетворить ежедневную потребность организма, нужно выпить половину таблетки, а тем, кому доктор порекомендовал большие дозировки, нужно принимать по целой.

Плюсы:

  • оптимальное соответствие цены и качества;
  • идеальный вариант для людей с аллергией на фолиевую кислоту;
  • хорошо контролирует уровень гомоцистеина;
  • помогает быстрее справиться с железодефицитной анемией.

Минусы:

  • не всегда заметен явный эффект.

Life Extension — Optimized Folate

  • Страна — США.
  • Концентрация — 1000 мкг.
  • Количество в упаковке — 100 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 шт.
  • Стоимость 1 таблетки — 7,4 руб.

Основа этой добавки — 5-метилтетрагидрофолат. Это биологически активная форма, которая не требует специального фермента для усваивания. Препарат соответствует всем международным стандартам качества, не содержит ГМО и лишней химии.

Плюсы:

  • биодоступная форма;
  • удобная дозировка;
  • подходит для людей с непереносимостью фолиевой кислоты;
  • помогает контролировать уровень гомоцистеина.

Минусы:

  • не всегда эффект появляется сразу.

Thorne Research — 5-MTHF

  • Страна — США.
  • Концентрация — 1000 или 5000 мкг.
  • Количество в упаковке — 60 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 табл.
  • Стоимость 1 таблетки — 20,8 или 57,1 руб.

Thorne Research делает добавку на основе 5-метилтетрагидрофолата. Он подходит при аллергии на фолиевую кислоту, либо если нарушена работа кишечника или печени. При совместном использовании витамина В9 и В12 можно эффективно контролировать уровень гомоцистеина.

Плюсы:

  • повышенная концентрация, можно пить целую таблетку или делить пополам;
  • легко усваивается;
  • эффективно понижает гомоцистеин;
  • помогает улучшить качество кожи и волос;
  • отличный вариант для подготовки к беременности.

Минусы:

  • стоит дороже аналогов.

Моно-добавки с фолиевой кислотой

В эту категорию вошли БАДы не с метафолином или 5-метилтетрагидрофолатом, а с обычным витамином B9. Принимать такие добавки можно только тем, чей организм в состоянии переработать повышенные дозировки фолиевой кислоты. Если же была обнаружена аллергия или проблемы с усваиванием вещества, принимать можно только фолаты.

Solgar — Folic Acid 800 mcg

  • Страна — США.
  • Концентрация — 800 мкг.
  • Количество в упаковке — 250 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 табл.
  • Стоимость 1 таблетки — 2,9 руб.

БАДы от Солгар давно славятся своим высоким качеством и отличной эффективностью. Эта добавка изготавливается на основе растительных компонентов, не содержит аллергенов и подходит вегетарианцам. Однако фолиевую кислоту в таб. нельзя принимать людям с непереносимостью.

Плюсы:

  • выгодный баланс цены и качества;
  • удобная дозировка;
  • подходит для регулярного приема;
  • нормализует уровень гемоглобина и гомоцистеина.

Минусы:

  • не у всех усваивается.

Sundown Naturals — Folic Acid 400 mcg

  • Страна — США.
  • Концентрация — 400 мкг.
  • Количество в упаковке — 350 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 табл.
  • Стоимость 1 таблетки — 0,6 руб.

Это один из самых недорогих препаратов с фолиевой кислотой на сайте iHerb. Производитель изготавливает добавку с концентрацией не только 400, но и 800 мкг, но второй вариант редко появляется в ассортименте. При необходимости можно просто выпивать 2 таблетки витамина B9 согласно медицинским рекомендациям.

Плюсы:

  • низкая цена;
  • без красителей, консервантов и подсластителей;
  • помогает справиться с анемией;
  • улучшает работоспособность;
  • подходит беременным.

Минусы:

  • не у всех усваивается.

21st Century — Folic Acid

  • Страна — США.
  • Концентрация — 400 или 800 мкг.
  • Количество в упаковке — 250 или 180 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 табл.
  • Стоимость 1 таблетки — 0,3 или 1,2 руб.

Эта добавка с фолиевой кислотой — чемпион по низкой цене в аптеке iHerb. 3 таблетки с концентрацией 400 мкг стоят меньше рубля, а принимать препарат можно каждый день на протяжении 8 месяцев. Более концентрированный вариант стоит дороже, а банки хватит на полгода.

Плюсы:

  • самая низкая цена;
  • не содержит аллергенов;
  • без консервантов, красителей и лишней химии;
  • подходит при подготовке к беременности и вынашивании ребенка;
  • контролирует уровень гемоглобина и гомоцистеина.

Минусы:

  • плохо усваивается.

Лучшие препараты с фолиевой кислотой и фолатамиОтечественные аналоги

Если нет возможности заказать на iHerb, можно купить фолиевую кислоту в местных аптеках. Но выше мы уже предупреждали, что качество может быть хуже, чем у зарубежных препаратов.

В список хороших аналогов вошли следующие БАДы (название у всех одинаковое – просто Фолиевая Кислота):

ПроизводительКонцентрация (мкг)Цена (руб)
Борисовский завод (БЗМП)1000от 34
ООО Озон1000от 58
Марбиофарм1000от 33
Внешторг Фарма1000от 89
Суперум (Внешторг Фарма)500от 137
КВАДРАТ-С500от 50
АО Валента Фармацевтика400от 110

Показать каталог

В списке аналогов есть и другие препараты, но они менее качественны и вызывают некоторые сомнения:

  • Лучшие препараты с фолиевой кислотой и фолатами«Будь здоров» от ООО Внешторг Фарма — у добавки не указана концентрация активного действующего вещества;
  • Лучшие препараты с фолиевой кислотой и фолатамифолиевая кислота от Coral Club — стоит 560 рублей при концентрации 0,4 мг, это слишком высокая цена для такой дозировки активного вещества.

Российские компании предлагают приобрести и таблетки с повышенным содержанием фолиевой кислоты:

ПроизводительКонцентрация (мкг)Цена (руб)
ООО Реплек Фарм5000от 54
ЭГИС5000от 117

Предупреждаем, что принимать такие добавки можно только под контролем врача. Если их будет пить человек, чей организм не в состоянии нормально усваивать вещество, повышенное содержание фолиевой кислоты приведет к передозировке.

Пренатальные мультивитамины с фолатами

Это особая категория, в которую вошли витамины для тех, кто планирует или уже вынашивает ребенка. В составе этих добавок содержатся фолаты, которые отличаются повышенной биодоступностью и отлично усваиваются. Малыш гарантированно получит нужное количество витамина В9.

Добавки отсортированы по рейтингу покупателей.

Garden Of Life — Vitamin Code

  • Страна — США.
  • Концентрация фолатов — 800 мкг.
  • Количество в упаковке — 90 или 180 шт.
  • Ежедневная дозировка — 3 капс.
  • Стоимость 1 таблетки — 23 или 16,9 руб.

Vitamin Code выпускается в формате капсул с порошкообразным содержимым. При необходимости капсулу можно раскрыть и высыпать содержимое в ложку. Плюс этого комплекса в том, что для его производства используются не синтетические компоненты, а натуральные овощи и фрукты. В добавке от Garden Of Life 13 витаминов и 10 минералов.

Плюсы:

  • на основе натурального сырья;
  • тщательно подобранные компоненты;
  • помогает улучшить состояние волос, ногтей и кожи;
  • содержит пробиотики;
  • подходит и беременным, и кормящим.

Минусы:

  • в некоторые банки производитель кладет меньшее количество капсул, чем указано на упаковке.

Rainbow Light — Prenatal One

  • Страна — США.
  • Концентрация фолатов — 600 мкг.
  • Количество в упаковке — 30, 90 или 180 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 табл.
  • Стоимость 1 таблетки — 33, 24,5 или 17,85 руб.

В одну капсулу входит чуть больше ежедневной нормы фолиевой кислоты. Помимо этого вещества, в таблетках содержатся бета-каротин, аскорбиновая кислота, эргокальциферол, тиамин, рибофлавин и т.д. Полный состав указывается на упаковке. Концентрации активных веществ подобраны так, чтобы полностью удовлетворить потребности развивающегося организма и поддержать хорошее самочувствие будущей мамы.

Плюсы:

  • богатый состав;
  • правильно подобранные компоненты: хорошо усваиваются и не конфликтуют;
  • придает сил, бодрит;
  • останавливает выпадение волос, улучшает состояние кожи;
  • можно пить и при беременности, и при лактации.

Минусы:

  • дозировки, указанные на сайте, и концентрации, написанные на упаковке, могут не совпадать;
  • содержит повышенную дозу бета-каротина, с осторожностью принимать в первом триместре.

Thorne Research — Basic Prenatal

  • Страна — США.
  • Концентрация фолатов — 1000 мкг.
  • Количество в упаковке — 90 шт.
  • Ежедневная дозировка — 3 капс.
  • Стоимость 1 таблетки — 19,7 руб.

Препараты от Thorne Research относятся к премиум классу, поэтому производитель не скупится и использует максимально качественные материалы. В составе нет глютена и других аллергенных компонентов, а также красителей, консервантов и ароматизаторов. В основе препарата 13 витаминов и 11 минералов.

Плюсы:

  • тщательно подобранный состав;
  • без аллергенных компонентов;
  • подходит для планирования беременности, а также при вынашивании ребенка и кормлении.

Минусы:

  • содержит повышенную концентрацию железа, если с гемоглобином и ферритином все в норме, регулярный прием препарата может вызвать передозировку минерала;
  • у некоторых вызывают чувство тошноты.

Garden Of Life — Mykind Organics

  • Страна — США.
  • Концентрация фолатов — 600 мкг.
  • Количество в упаковке — 90 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 капс.
  • Стоимость 1 таблетки — 53,8 руб.

Garden Of Life выпустила кошерный и веганский продукт, который изготавливается из овощей и фрутов, выращенных на экологически чистых фермах. Происхождение сырья подтверждается особым сертификатом QCS. БАД подходит для подготовки к беременности, вынашивания и лактации. Одной упаковки хватит на полноценный трехмесячный курс, поэтому добавка вполне экономична, несмотря на высокую цену.

Плюсы:

  • из натуральных компонентов;
  • всего 1 таблетка в день;
  • улучшает качество волос, ногтей и кожи;
  • защищает от авитаминоза;
  • нормализует развитие малыша.

Минусы:

  • высокая цена.

Smarty Pants — Prenatal Complete

  • Страна — США.
  • Концентрация фолатов — 800 мкг.
  • Количество в упаковке — 180 шт.
  • Ежедневная дозировка — 6 штук.
  • Стоимость 1 таблетки — 9,9 руб.

Smarty Pants выпустили жевательную добавку в формате маленьких мармеладок. Это отличный вариант для тех, кому надоели обычные капсулы или таблетки. Ежедневная дозировка довольно большая — 6 штук, но мармеладки вкусные и содержат натуральный сок. А еще в них есть Омега-3, которые полезны для развивающегося мозга ребенка.

Плюсы:

  • витамины и минералы в максимально биодоступной форме;
  • приятный вкус, легко жуются;
  • банки хватает на полноценный месячный курс;
  • идеально для подготовки к беременности, вынашивании или лактации;
  • поддерживают силы и хорошее настроение.

Минусы:

  • в составе нет магния и железа, их придется пить отдельно.

Топ-5 пренатальных витаминов с фолиевой кислотой

В составе этих добавок содержится не фолат, поэтому людям с непереносимостью фолиевой кислоты стоит выбрать другой БАД. В остальном же комплексы практически не отличаются от своих «метафолиновых» собратьев.

В списке препараты отсортированы по рейтингу покупателей.

Элевит Пронаталь

Лучшие препараты с фолиевой кислотой и фолатами
от 1945
Лучшие препараты с фолиевой кислотой и фолатами Здравсити

  • Производитель — Rottendorf Pharma.
  • Страна — Германия.
  • Концентрация фолиевой кислоты — 800 мкг.
  • Количество в упаковке — 30 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 табл.
  • Стоимость 1 таблетки — 24,8 руб.

Это одни из самых популярных в России витаминов для беременных и кормящих. Состав довольно богатый: 12 витаминов и 7 минералов. В препарате есть железо, поэтому Элевит Пронаталь хорошо помогает не допустить железодефицитной анемии, которая особенно опасна во время беременности.

Плюсы:

  • оптимальный состав;
  • помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей;
  • не вызывает чувство тошноты при приеме;
  • контролирует чувство аппетита и помогает не переедать;
  • на таблетке есть разделительная риска, при необходимости можно делить пополам.

Минусы:

  • вызывает сухость кожи;
  • в составе нет йода.

Витрум Пренатал

Лучшие препараты с фолиевой кислотой и фолатами
от 1120
Лучшие препараты с фолиевой кислотой и фолатами Здравсити

  • Производитель — UNIPHARM INC.
  • Страна — США.
  • Концентрация фолиевой кислоты — 800 мкг.
  • Количество в упаковке — 100 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 табл.
  • Стоимость 1 таблетки — 17,5 руб.

Витрум Пренатал — хороший комплекс от известного американского производителя. Состав хороший, в нем есть все необходимые витамины (13 компонентов) и микроэлементы (10). В препарате достаточные концентрации йода и железа, которые помогают ребенку нормально развиваться.

Плюсы:

  • тщательно продуманный состав;
  • помогает убрать кровоточивость десен и другие признаки авитаминоза;
  • полезно для кожи, волос и ногтей;
  • на крышке есть защита от детей.

Минусы:

  • крупный размер таблеток.

Мульти-табс Перинатал

  • Производитель — Pfizer.
  • Страна — США.
  • Концентрация фолиевой кислоты — 477 мкг.
  • Количество в упаковке — 60 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 капс.
  • Стоимость 1 таблетки — 10,8 руб.

Мульти-табс Перинатал — отличное средство для профилактики дефицита витаминов и минералов во время подготовки к беременности, вынашивания или кормления грудью. В Мульти-табсе достаточно фолиевой кислоты, пиридоксина и кобаламина, которые снижают риск развития гестоза и дефектов нервной трубки плода. Также в составе есть йод и железо.

Плюсы:

  • правильно подобранная формула;
  • оптимальные дозировки для беременных;
  • всего 1 таблетка в день;
  • во время курса приема улучшается самочувствие, появляется бодрость;
  • улучшает выработку молока во время лактации.

Минусы:

  • крупный размер капсул;
  • может вызвать тошноту.

Витрум Пренатал Плюс

Лучшие препараты с фолиевой кислотой и фолатами
от 1210
Лучшие препараты с фолиевой кислотой и фолатами Здравсити

  • Производитель — UNIPHARM INC.
  • Страна — США.
  • Концентрация фолиевой кислоты — 400 мкг.
  • Количество в упаковке — 30 / 100 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 табл.
  • Стоимость 1 таблетки — 17,7 / 12,7 руб.

В состав добавки (как и остальных аналогов) входят 13 витаминов и 8 минералов. Они подобраны так, чтобы удовлетворить все потребности беременной или кормящей женщины и ее ребенка. В добавке есть железо, кальций и йод, жизненно необходимые для роста и развития малыша.

Плюсы:

  • помогает справиться с токсикозом;
  • полный спектр нужных компонентов;
  • идеально подходит для кормящих мам;
  • у банки есть защита от детей.

Минусы:

  • крупный размер таблеток, сложно глотать.

Pregnacare (Прегнакеа)

  • Производитель — ВИТАБИОТИКС
  • Страна — Великобритания.
  • Концентрация фолиевой кислоты — 400 мкг.
  • Количество в упаковке — 30 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 капс.
  • Стоимость 1 таблетки — 18,4 руб.

Препарат выпускается в формате желатиновых капсул. Витамины и микроэлементы в добавке содержатся в максимально биодоступных формах, а концентрации подсчитаны точно по потребностям будущей мамы и ребенка. Можно продолжить принимать БАД и после родов, чтобы поддержать организм во время лактации и передать малышу максимум полезных веществ. Однако в составе нет кальция, его нужно принимать отдельно.

Плюсы:

  • помогают быстрее восстановиться после родов;
  • поддержка организма при лактации;
  • подходят веганам;
  • улучшает рост ногтей и волос.

Минусы:

  • может вызвать тошноту;
  • в составе нет кальция.

Где купить качественные витамины

В перечисленных списках было много добавок, которые продаются в России. Но у многих из этих БАДов есть существенные недочеты, к тому же аптеки делают большие наценки на импортные препараты. А отечественной фолиевой кислоты в табл. для беременных практически нет, как и хороших лекарств с фолатами.

Лучшие препараты с фолиевой кислотой и фолатамиЧтобы не терять деньги и получить гарантированно качественный продукт, рекомендуем обратить внимание на препараты с iHerb. Американские производители беспокоятся о качестве товара, поэтому используют максимально качественное сырье. Концентрации тщательно выверены и идеально подходят для беременных или кормящих, а монопрепараты с метафолином или другими фолатами помогают быстро справиться с дефицитом. А еще здесь можно прочитать отзывы, чтобы понять, какая фолиевая кислота лучше.

На Айхербе продается не только фолиевая кислота, но и БАДы с другими активными компонентами. А еще здесь можно найти диетические продукты, товары для здоровья и натуральную косметику. iHerb сотрудничает с мировыми гигантами фармацевтической промышленности, поэтому все продукты в ассортименте максимально качественны и соответствуют стандартам.

Еще один плюс сайта — низкие цены. Айхерб отправляет сотни посылок ежедневно, большая часть прибыли строится на огромных оборотах. Поэтому цены товаров ниже, чем в других аптеках. iHerb доставляет почти во все страны, в том числе и в Россию. Более того, россияне могут не платить за доставку, если выберут транспортную компанию Boxberry, купят на сумму от 60$ и уложатся в 5 кг по весу.

На сайте регулярно проводятся акции, действуют система лояльности и промокоды. Для тех, кто заказывает здесь впервые, действуют уникальные условия.

Чтобы получить скидку в 5% на первый заказ, необходимо кликнуть сюда либо при оформлении посылки ввести промокод AGK4375 в специальную строку.

Советы по приему добавок

Самостоятельно прописывать себе высокие дозы фолиевой кислоты запрещено. Это может привести к передозировке, синтетическое вещество выводится хуже, чем более доступный метафолин. Если нужно принимать добавки во время беременности, обязательно нужно проконсультироваться с врачом, а сам БАД пить согласно инструкции.

Если необходимо принимать оральные контрацептивы, алмагель или фосфалюгель, противосудорожные лекарства, важно учесть, что фолаты будут усваиваться хуже. Возможно, потребуется увеличить дозировку.

Подробнее о приеме фолиевой кислоты во время беременности рассказывает врач:

Витамин В9 — незаменимый компонент, который необходим не только будущим мамам, но и всем остальным. Получать достаточное количество этого вещества из пищи получается далеко не всегда, поэтому рано или поздно встает вопрос приема биологически активных добавок. Особенно важно это для тех, кто профессионально занимается спортом или зарабатывает физическим трудом. Чтобы не допустить недостатка В9, питайтесь правильно, вовремя принимайте добавки и регулярно сдавайте анализ крови. И тогда никакой дефицит не страшен.

Мнение читателей (опрос)

Какой вид препарата с фолиевой кислотой вы выбрали для себя?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Лучшие препараты с фолиевой кислотой и фолатами
Ирина Добронравова
Автор статей и обзоров о здоровом образе жизни и правильном питании, гуманист и счастливая мама двух девочек.

Мнения и отзывы

Adblock
detector