Ученые доказали, что причиной раннего старения и развития большинства болезней является избыток оксидантов (радикалов) в организме. Эти соединения образуются под влиянием физиологических, а также внешних факторов. Они разрушают клетки и повреждают молекулы ДНК. Поэтому врачи пациентам назначают препарат на основе астаксантина – натурального антиоксиданта из класса каротиноидов. Это вещество замедляет естественное старение, продлевает жизнь и предотвращает развитие многих заболеваний.

California Gold Nutrition, Astaxanthin, AstaLif Pure Icelandic, 12 mg, 30 Veggie Softgels
California Gold Nutrition, Astaxanthin, AstaLif Pure Icelandic, 12 mg, 30 Veggie Softgels
от 649

Общая характеристика

Впервые об астаксантине стало известно в 1942 году, когда его получили из оболочки омара. Но антиоксидантные свойства этого вещества были открыты в конце прошлого столетия. Позже его обнаружили и у других водных организмов, птиц, растений.

Астаксантин (astaxanthin) имеет красноватый цвет и относится к ксантофиллам, поскольку содержит атомы кислорода. Это вещество не является витамином. С представителями этой группы его объединяет только антиоксидантная активность. Обладая уникальной способностью находиться внутри и снаружи плазматической мембраны, астаксантин обеспечивает усиленную защиту клеток, а также снижает окислительный стресс.

Физико-химические свойства, состав

Химическая формула астаксантина: C₄₀H₅₂O₄. Он похож на бета-каротин, но, в отличие от провитамина A, имеет дополнительные молекулы кислорода, что придает ему более сильные антиоксидантные свойства и красный цвет. Это вещество также является единственным каротиноидом, не запускающим образование органического пероксида водорода в клетках.

Фото – Структурная формула astaxanthin

Астаксантин: свойства и правила применения

Краткая характеристика вещества:

  • состояние – порошок пурпурного или зелено-коричневого цвета;
  • молярный вес – 596,84 г/моль;
  • запах и вкус отсутствуют.

К особым физическим свойствам астаксантина относится устойчивость к воде. Но это вещество хорошо растворяется в эфире, хлороформе, а также в других органических соединениях.

Чувствителен антиоксидант и к нагреванию, воздействию солнечных лучей, воздуха, щелочей. Под влиянием этих факторов он быстро окисляется и разрушается. Однако в составах различных комплексов астаксантин становится стабильнее.

Роль и метаболизм в организме

Польза астаксантина для организма человека была доказана многими исследованиями. В них ученые выявили прямую зависимость между уровнем антиоксиданта и снижением риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, некоторых видов онкологии, проблем со зрением.

Доказано было и то, что каротиноид почти не имеет противопоказаний, укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина в крови, а также:

  • защищает от атеросклероза;
  • замедляет процессы старения;
  • улучшает доставку кислорода к тканям;
  • повышает выносливость;
  • увеличивает продолжительность жизни;
  • тонизирует, придает энергии;
  • тормозит развитие различных заболеваний глаз.

Астаксантин – мощный антиоксидант. Он сохраняет молодость, а также красоту, улучшает работу головного мозга, память, внимание и капиллярное кровообращение. Полезен астаксантин и для увядающей кожи. Это вещество борется против морщин, защищает ткани от УФ, ускоряет обновление клеток, увлажняет и тонизирует дерму.

С помощью каротиноида также лечат инфекционные, дерматологические, нервные болезни, воспаления ЖКТ, заболевания опорно-двигательного аппарата. Эффективно это вещество и против женских патологий.

Интересный факт! В 1995 году при проведении клинических испытаний ученый Танака доказал, что антиоксидант сдерживает рост раковых клеток в предстательной железе, развитие рака мочевого пузыря и толстой кишки, снижает риск возникновения онкологии в ротовой полости.

Смотрите видео о свойствах астаксантина:

Природные источники

Астаксантин содержится в микроскопической водоросли Haematococcus pluvialis (Гематококкус Плювиалис). Есть это вещество и в морских животных, употребляющих ее в пищу: в лососе, крабах, омарах, креветках, криле, лангусте. Но самую высокую концентрацию антиоксиданта содержит фитопланктон.

Интересно! Для получения природного вещества используют закрытые емкости, в них и культивируют водоросль. Затем каротиноид выделяют из биомассы и концентрируют.

Содержится астаксантин и в таких растениях, а также овощах:

  • имбирь;
  • гранат;
  • черные бобы;
  • чеснок;
  • брокколи.

Однако вещества в них мало, поэтому для покрытия суточной нормы их придется каждый день употреблять в большом количестве.

Дефицит

Антиоксидант, присутствующий в природных источниках, плохо усваивается организмом. Поэтому и развивается дефицит этого вещества, который впоследствии отражается на здоровье.

Недостаток антиоксиданта приводит к слабости, потере работоспособности, ухудшению зрения, головным болям, проблемам с памятью и вниманием. При нехватке вещества страдает и работа сердечно-сосудистой системы, резко возрастает риск возникновения атеросклероза, дрябнет, а также покрывается морщинами кожа. В особо тяжелых случаях возможно развитие бесплодия, гинекологических проблем у женщин, появление варикоза.

Избыток

В отличие от других каротиноидов, избыток астаксантина не причиняет вред организму, так как опыты in vitro показали, что даже 20 мг антиоксиданта в сутки не оказывают вредного воздействия. Единственное последствие его передозировки, это окрашивание кала в красный цвет.

Применение

Антиоксидант применяют для профилактики и при лечении многих заболеваний. Его используют как добавку во время еды вместе с пищей, содержащей жиры.

Внимание! Людям с пониженным давлением, а также женщинам при беременности или грудном вскармливании антиоксидант рекомендуется принимать под наблюдением врача.

Для профилактики

Для профилактики заболеваний в основном используется пищевая добавка в капсулах, синтезированная из водоросли Haematococcus pluviali или морских организмов. Она улучшает самочувствие при проблемах с сердцем и сосудами, атеросклерозе, ожирении, а также:

  • нормализует артериальное давление;
  • помогает при заболеваниях легких;
  • увеличивает количество красных кровяных телец.

В спорте

Астаксантин помогает поддерживать спортивную форму. Его применяют для быстрого восстановления и предотвращения повреждений, а также растяжений мышц после тренировок и повышения выносливости.

Устраняет антиоксидант и боли, которые вызывает накопленная в тканях молочная кислота. При регулярном его приеме она расщепляется за 6-7 часов.

Now Foods, Астаксантин, 4 мг, 60 растительных капсул
Now Foods, Астаксантин, 4 мг, 60 растительных капсул
от 622

В косметологии

Особенно полезен астаксантин для женщин. С его помощью можно омолодить кожу, отсрочить появление на ней первых признаков старения, избавиться от шелушения, сухости. После одновременного применения антиоксиданта внутрь и наружно активизируется образование коллагена и эластина, повышается тургор тканей.

Хороший восстанавливающий эффект дает косметика. Например, крем, содержащий 5% астаксантина, увлажняет кожу, делает ее эластичной, устраняет возрастные пятна, разглаживает морщины и носогубные складки.

Рекомендации по употреблению

Стандартная дозировка препаратов на основе астаксантина для взрослых и детей старше 12 лет составляет 4-5 мг в день. А для малышей помладше дневную порцию каротиноида должен определять врач.

Где купить

Приобрести препараты можно в аптеке или интернет-магазине. Но цены там часто завышенные, а качество не всегда соответствует требованиям. Поэтому мы рекомендуем покупать антиоксидантные добавки на сайте iHerb.

ТОП-6 средств с астаксантином:

Полный каталог товаров смотрите по ссылке:

Показать все

Преимущества веб-ресурса Айхерб:

  • стоимость добавок в 1,5-2 раза ниже аптечной;
  • большой ассортимент товаров из США и Европы;
  • наличие отзывов о каждом продукте;
  • квалифицированная служба поддержки;
  • различные способы доставки.

Внимание! Всем нашим читателям сайт iHerb дарит скидку -10% на первый заказ. Чтобы ее активировать, нужно перейти по ссылке или ввести промокод AGK4375 в специальную строку при оформлении корзины.

Астаксантин подходит как для лечения, так и для профилактики множества болезней. Но принимать его следует только после консультации врача.

Астаксантин: свойства и правила применения

Понравилась статья? Поделитесь ею в соцсетях.

  • Была ли эта статья полезной?
  • ДаНет
  • 0 из 0 довольны