Топ-100

Эхинацея – полезная добавка или очередная «пустышка»?

С наступлением осени многие люди задумываются о защите организма от простудных заболеваний и часто выбирают для этой цели эхинацею.  И не зря, так как это растение имеет противовирусное и противовоспалительное свойства, считается иммуностимулятором, а также активно используется в народной медицине.

Споры по поводу этой травы не утихают до сих пор: некоторые целители считают ее панацеей, а другие уверены в бесполезности этого растения. Поговорим о лечебных свойствах, показаниях и противопоказаниях к приему эхинацеи, рассмотрим варианты применения ее в медицине и косметологии.

Характеристика растения

Фото – Эхинацея крупным планом

Эхинацея – полезная добавка или очередная «пустышка»?

Эхинацея (Echinacea) – многолетняя трава, которая имеет ползучее корневище и длинные прямые стебли по 80 см в высоту. Соцветие представляет собой корзинку из мелких цветочков розового или желтовато-белого цвета, которая выглядит очень плотной. Плод – семянка. Период цветения приходится на летние месяцы, время созревания – июль-сентябрь.

Как лекарственное растение чаще всего используется эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea) и узколистная.

Родина травы – Северная Америка. Излюбленные места произрастания – прерии, песчаные берега рек. Но есть и множество искусственно выведенных сортов, которые предназначены для декоративных целей.

В России эхинацею пурпурную начали выращивать после признания ее полезных свойств. Большой вклад в изучение ее целебных эффектов сделал советский ученый С. А. Томилин – он обосновал использование растительных средств при хронических воспалениях, инфекциях, депрессии, онкологических заболеваниях.

Состав и механизм действия

Растение имеет сбалансированный химический состав, в который входит более 100 различных активных компонентов. Все части содержат дубильные вещества, полисахариды, флавоноиды, сапонины, гликозиды. Такой комплекс обеспечивает иммуностимулирующее действие эхинацеи на организм. Вещества влияют на созревание и дифференцировку лимфоцитов, усиливают синтез иммуноглобулинов, повышают активность фагоцитарной системы.

Для лекарственных целей используют все части эхинацеи: траву, листья, стебли, соцветия, корневища. Наземные побеги заготавливают в период активного цветения, с июня по август. Травянистые части растения употребляют в свежем виде, а также сушат. Корни выкапывают осенью, когда в них накапливается максимальное число активных веществ.

Листья эхинацеи

В зеленых частях растения присутствует огромное количество водорастворимых витаминов, микроэлементов – железо, калий, кальций, магний, цинк. Все эти вещества необходимы для поддержания водно-минерального равновесия в организме и являются коферментами, а также катализаторами многих реакций. Железо стимулирует кроветворение, цинк помогает работе иммунной системы.

Наличие в траве эхинацеи селена значительно повышает лечебные свойства растительных добавок. Антиоксидантный, противораковый эффект этого минерала давно уже доказан. Полезен он и для мужчин.

- 19%
Nature's Way, Эхинацея, на 99,9% без спирта, 30 мл
564 руб.
451 руб.

Соцветия

Цветки эхинацеи обладают наибольшим количеством лечебных свойств, так как содержат 0,5% эфирных масел. Они производят иммуностимулирующий эффект, влияют на работу центральной нервной системы и корректируют вегетативную регуляцию внутренних органов.

Настойки из цветков тонизируют благодаря наличию антиоксидантов – эхинацина, эхинолона. По фармакологическому действию они напоминают экстракты элеутерококка, лимонника, женьшеня.

Корень растения

В подземной части растения содержится химическое вещество – инулин. Этот компонент участвует в метаболических процессах, стимулирует распад жиров, выводит токсины и вредные вещества из тканей.

Добавки на основе корня эхинацеи защищают печень от токсических повреждений, нормализуют уровень глюкозы, а также холестерина в крови. Обладают они и регенерирующими свойствами, ускоряют заживление ожогов, ран.

Из корня эхинацеи получают полезные вещества, которые входят в состав многих аптечных иммуномодулирующих препаратов.

Целебные свойства

Благодаря комплексному химическому составу эхинацея обладает множеством свойств:

  1. Нормализует деятельность клеточного и гуморального звена иммунитета, а также: повышает активность местных факторов защиты от вирусов и бактерий, снижает риск рецидивов респираторных инфекций.
  2. Лечит простуду и ОРВИ ускоряет выздоровление, купирует первые признаки.
  3. Очищает организм, выводит шлаки из кишечника. За счет активных полисахаридов и гликозидов связывает токсины в крови, стимулирует дезинтоксикационную функцию печени.
  4. Нормализует работу головного мозга, стабилизирует процессы возбуждения, а также торможения в нервной системе, повышает стрессоустойчивость.
  5. Защищает сердечно-сосудистую систему и за счет жирных кислот, содержащихся в составе, понижает уровень плохого холестерина, препятствует отложению липидов на стенках артерий.
  6. Замедляет процессы старения. С помощью антиоксидантов борется с окислительным стрессом, который является патогенетической основой возрастных изменений.
  7. Препятствует появлению опухолей, защищает ДНК от повреждения, распознает и уничтожает мутантные клетки.

Интересный факт: согласно обзору сообщества «Кокрейн» эхинацея не помогает в лечении или предупреждении простуды.

Для женского организма

Добавки с эхинацеей помогают в терапии воспалительных заболеваний половых органов – вагинита, эндоцервицита, молочницы, специфических инфекций (кандидоза, хламидиоза, гонореи). Эти болезни могут возникать в любом возрасте и доставляют множество дискомфортных ощущений.

Эхинацея также используется в гинекологии у женщин с циститами и уретритами для купирования воспаления, устранения симптомов. БАДы действуют на вирус папилломы человека (ВПЧ) с повышенным риском онкологии.

Растение помогает сохранить и женскую красоту. Оно замедляет появление морщин, повышает упругость и эластичность кожи, борется с высыпаниями и угрями на лице, нормализует выработку кожного сала.

Благодаря жиросжигающим свойствам и ускорению метаболизма БАДы с эхинацеей помогают в похудении.

Для мужского организма

Эхинацея положительно влияет на мужское здоровье – препятствует развитию воспалительных заболеваний наружных половых органов и простаты. Она также полезна мужчинам после 50 лет для профилактики аденомы предстательной железы, нормализации потенции.

Эхинацея лечит простатит, уретрит, генитальные инфекции, а также уничтожает возбудителей заболевания, способствует восстановлению слизистой оболочки половых путей, купирует боли и жжение.

Для детей и подростков

Добавки на основе трав в педиатрии обычно применяют из-за иммуномодулирующих свойств, так как у малышей и детей подросткового возраста обычно наблюдается неустойчивая иммунная система. Благодаря полезным свойствам эхинацеи у ребенка повышается сопротивляемость к вирусным, а также бактериальным возбудителям.

- 29%
Natural Factors, Echinamide, спрей для горла с прополисом, 1 жидкая унция
1 110 руб.
777 руб.

Когда назначают добавки

Препараты с эхинацеей применяют в профилактических или терапевтических целях. Используют их курсами по 4-8 недель в период сезонного иммунодефицита – с ноября по март. Показаны они и людям, кто подвергается частому физическому, а также умственному переутомлению, живет в экологически неблагоприятных регионах.

Назначают эхинацею и при первых признаках простудных заболеваний. Она помогает сократить период болезни, уменьшить выраженность неприятных симптомов, нормализовать температуру тела. Применяют эхинацею также для остановки осложнений, купирования гриппа.

БАДы на основе этой травы можно включать и в комплекс препаратов при лечении таких заболеваний:

  • болезни мочеполовой системы – цистит, уретрит, пиелонефрит, простатит, воспаления половых органов у женщин;
  • патологии дыхательных путей – тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит, бронхит, затяжная пневмония;
  • нарушения работы ЖКТ – гастрит, дискинезия желчевыводящих путей, функциональная диспепсия, запоры;
  • заболевания поджелудочной железы – хронический панкреатит, сахарный диабет 2 типа;
  • неврологические расстройства – синдром усталости, депрессия, нейроциркуляторная дистония, бессонница;
  • артериальная гипотензия, нарушения липидного профиля крови;
  • болезни суставов.

Противопоказания

Несмотря на множество полезных свойств, эхинацея имеет противопоказания. Добавки, содержащие это растение, запрещается давать детям до трех лет из-за высокого риска аллергических реакций. Беременным и кормящим женщинам тоже рекомендуется воздерживаться от употребления подобных препаратов.

Есть также абсолютные противопоказания к применению эхинацеи, такие как:

  • аллергия на компоненты, входящие в состав растения или препарата;
  • активная форма легочного туберкулеза;
  • заболевания щитовидной железы;
  • гипертоническая болезнь 2-3 стадии;
  • острый гепатит, цирроз или жировая дистрофия печени;
  • аутоиммунные и ревматические заболевания в стадии обострения;
  • первичные или вторичные иммунодефициты, ВИЧ, СПИД;
  • опухоли системы кроветворения.

- 30%
Nature's Bounty, Эхинацея, 400 мг, 100 капсул
609 руб.
423 руб.

Варианты аптечных лекарств

В аптеках продают много лекарственных форм с эхинацеей. Для народных рецептов выпускается высушенное и измельченное растительное сырье – листья или цветы. Их обычно используют для наружного применения в косметологии или дерматологии. Из сушеных листков или соцветий готовят отвары, полезные витаминные чаи, спиртовые настои.

Есть и ряд стандартизованных, готовых к употреблению лекарственных форм. К ним относятся:

  1. Таблетки/капсулы. Эти добавки, содержащие растение эхинацеи, предназначены для применения у взрослых и детей старше 12 лет. Есть также таблетки для рассасывания, которые помогают при боли в горле, сильном кашле.
  2. Настойки. Они предназначены для приема внутрь и только для взрослых. Лекарство дозируют по каплям, растворяют в половине стакана воды.
  3. Сиропы. Эти формы эхинацеи применяют у малышей после 3-4 лет для стимуляции иммунитета. Сиропы обычно обладают приятным вкусом. Но эти добавки не подходят диабетикам, так как содержат сахар.
  4. Спреи. В эти препараты, помимо эхинацеи, часто добавляют прополис, а также другие растительные компоненты. Спреи купируют боли в горле и назначают в основном при тонзиллите, фарингите.
  5. Масла. Эти растворы применяют наружно при папилломах, для заживления кожи, избавления от прыщей и морщин. Их также можно принимать внутрь при воспалительных заболеваниях.
  6. Ампулы. Используют для внутримышечных или подкожных уколов при лечении интоксикационного синдрома, воспалительных процессов.

Использование в народной медицине

Целители советуют самостоятельно готовить лекарства из высушенного или свежего растительного сырья.

  1. Для наружного применения при ранах и кожных заболеваниях (экземе, псориазе, герпесе) подходят настои или отвары эхинацеи. Стандартная пропорция – 2 ст. л. измельченной травы на 0,5 л кипятка.
  2. Для приема внутрь подходят растительные отвары, спиртовые настойки, чаи из эхинацеи. Их обычно пьют с медом.

Советуют приверженцы народной медицины также смешивать эхинацею с другими целебными растениями. Они рекомендуют летом употреблять салаты из овощей и свежих листьев растения, заправленные оливковым маслом.

Сторонники альтернативной медицины советуют использовать эхинацею для терапии рака. Но людям с онкозаболеванием рекомендуется сначала посоветоваться с врачом.

Смотрите видео, как правильно заготовить эхинацею на зиму:

Эхинацея в косметологии

Наилучший вариант применения растения для красоты кожи – покупка профессиональных линеек органической косметики, в которых содержатся экстракты эхинацеи. Официальные средства гипоаллергенные, а также обладают доказанной эффективностью и безопасностью.

Для омоложения кожи и улучшения цвета лица можно использовать народные рецепты:

  1. Травяная настойка.Смесь эхинацеи, череды и ромашки настаивают в спиртовом лосьоне в течение 10 дней. Настойку используют для протирания очищенной кожи лица утром, а также вечером.
  2. Свежевыжатый сок. Его можно выдавливать из растения, замораживать в формочках для льда. Готовые кубики применяют для очищения и тонизирования кожи.

Эхинацею используют и для ускорения роста волос, придания им здорового блеска, борьбы с секущимися кончиками. Лучшим средством считается отвар, для приготовления которого необходимо полстакана сушеных листьев. Их заливают кипятком (2 л), накрывают и оставляют на 30 минут для настаивания. Полученный отвар используют для ополаскивания волос после каждого мытья.

Побочные эффекты

Побочные эффекты после приема БАДов эхинацеи часто сопровождаются диспепсическими расстройствами: тошнотой, спазмами в желудке и снижением аппетита. Наблюдаются они обычно в начале применения добавок. Если неприятные симптомы не исчезают в течение двух дней или состояние ухудшается, необходимо прекратить прием препаратов и обратиться к врачу.

У пациентов со склонностью к аллергическим реакциям бывают признаки гиперчувствительности к растительным компонентам. Побочные эффекты эхинацеи у них проявляются в виде высыпаний, кожного зуда, слезотечения.

- 31%
Enzymatic Therapy, Esberitox, Supercharged Echinacea, Immune Support, 100 Chewable Tablets
1 342 руб.
913 руб.

Возможность передозировки

При неправильном применении добавок и превышении рекомендованных дозировок эхинацея может причинить вред организму. Сопровождается он такими признаками:

  • сильные головные боли;
  • тошнота, рвота;
  • повышение артериального давления, особенно у пациентов с гипертонией;
  • нарушение клеточного состава крови;
  • снижение иммунитета.

В случае развития подобных симптомов человеку рекомендуется обратиться в медицинское учреждение. При отравлении БАДами эхинацеи лечение следует проводить под наблюдением врача.

Отзывы

Если вы использовали эхинацею в лечебных целях, пишите отзывы в специальной форме:

Оставить свой отзыв
1
2
3
4
5
Отправить
     
Отмена

Отправить свой отзыв

Эхинацея
Средний рейтинг:  
 Кол-во отзывов: 0

Большинство покупателей оставляют положительные отзывы о растительных гомеопатических препаратах. Люди отмечают эффективность эхинацеи как для профилактики, так и для лечения. Многие утверждают, что их дети, принимавшие препараты с этим растением, реже стали болеть, и что простуда у них проходит быстрее, а также легче. Женщины заметили очищение лица от высыпаний, омоложение кожи.

Жалуются покупатели только на горьковатый травяной привкус отваров и настоек.

Лучшие препараты

Несмотря на популярность домашних рецептов многие покупатели выбирают официальные аптечные средства и биологически активные добавки, так как эти препараты обладают рядом преимуществ:

  • проходят строгий контроль и очистку от примесей;
  • содержат максимум полезных веществ.

К тому же, для изготовления этих лекарств используют стандартизованный экстракт эхинацеи, поэтому их эффективность не оставляет сомнений.

Топ-6 добавок на основе растения:

Подробнее

Где купить добавки

Некоторые лекарства продаются в стационарных аптеках, а многие фитопрепараты можно найти в специализированных интернет-магазинах. Но цены в них часто завышены в 1,5-2 раза из-за больших торговых наценок. Поэтому препараты с эхинацеей выгоднее приобретать на официальном сайте iHerb.

Эхинацея – полезная добавка или очередная «пустышка»?Айхерб представляет:

  • лекарства от фармацевтических фирм из США и Европы;
  • стоимость добавок на 30-50% ниже аптечной;
  • тысячи подробных отзывов от реальных покупателей;
  • квалифицированных сотрудников службы поддержки;
  • различные варианты транспортировки посылок, в том числе и возможность заказа бесплатной доставки в Россию.

Нашим читателями предоставляется дисконт 5% на первую покупку на сайте iHerb. Чтобы приобрести эхинацею со скидкой, нужно ввести промокод AGK4375 перед оплатой или перейти по ссылке.

Препараты с echinacea purpurea обладают богатым химическим составом и множеством целебных свойств. Некоторые из них прошли клинические испытания и имеют доказанную эффективность. Но сначала рекомендуется ознакомиться с инструкцией, показаниями и противопоказаниями эхинацеи, а также оценить возможные риски.

Понравилась статья? Расскажите друзьям.

Эхинацея – полезная добавка или очередная «пустышка»?
Ирина Добронравова
Автор статей и обзоров о здоровом образе жизни и правильном питании, гуманист и счастливая мама двух девочек.

Мнения и отзывы

Adblock
detector